2023年6月第14页

老人食谱

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荠菜黄豆粥怎么做

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　初春的荠菜最是鲜嫩营养了，多吃荠菜能够养肝明目，降压止血，健脾益胃还能通淋利湿等。用荠菜和黄豆做的这道荠菜黄豆粥，可以说是高蛋白补虚养生粥，对心脑血管方面的疾病都有很好的食疗功效，并且易吸收和消化。特别适合给老人和体虚的人长期食疗之用。另外还加了益智健脑的鹌鹑蛋，用来促进儿童的生长发育，增强智力。下面一起来看营养好吃的荠菜黄豆粥如何做更好喝吧。　　荠菜黄豆粥的做法教程：　　 1. 黄豆提前一天泡发;荠菜洗净切碎;鹌鹑...
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咖啡奶冻的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 307次围观

　　咖啡奶冻是传授给我的方子，用料非常是主要就是牛奶和咖啡，自己又做了一遍，真的挺简单的，也好吃。注意鱼胶片要用冷水泡软，牛奶和咖啡加热时90度最好，下面把详细制作方法分享给大家。　　咖啡奶冻的做法： 1、鱼胶片放碗里用冷水泡软; 　　　　 2、牛奶、淡奶油、咖啡液、白糖混合，加热至90度左右; 　　 3、搅拌至糖融化关火，加入泡软的明胶片，融化后混合拌匀; 　　...
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锅贴豆腐的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 268次围观

　　锅贴豆腐是一款色泽微黄而酥软，入口即化的家常小菜，制作时可以采用北豆腐，小火慢慢煎成金黄色即可，下面把这款好吃的锅贴豆腐制作方法分享给大家。　　锅贴豆腐的做法：　　 1、豆腐数块　　　　 2、先将豆腐切块装碗中，加入精盐腌制1小时。　　 3、辣椒切丁，葱切段。　　 4、锅里烧油关小火下入腌好的豆腐　　 5、慢...
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干贝冬瓜汤的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　干贝冬瓜汤的做法讲解：　　 1.将冬瓜削皮，去籽，切片。干贝用调料料酒1/2汤匙，清水4汤匙浸泡4小时后捞出。　　 2.将干贝、姜片、热水加入容器，加盖以800w火力加热至沸后1分钟。　　 3.再加入冬瓜、盐，加盖以800w火力加热15分钟。　　干贝冬瓜汤做法小技巧：　　 1、冬瓜片不宜切的太薄，否则容易煮化。　　 2、干贝含有谷氨酸...
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豆沙寿桃的做法教

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　豆沙寿桃要想做的好看一定不能偷懒，特别是面食要想外表光滑必须多揉，还有就是喷色素的时候要注意尽量喷的均匀才能让色泽更加漂亮。　　今天是重阳节，重阳节，农历九月初九，二九相重，称为重九，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称登高节。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九九九谐音是久久，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2012年12月28日，法律明确每年农历九月初九为...
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青菜土豆排骨汤的做法教

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　这道汤清爽又鲜美，营养还丰富非常不错的一道家常靓汤，别的不说但从这个色泽的搭配来看味道就相当的鲜美。这个汤喝起来一点也不油不腻，喜欢的朋友一起来看下文详细制作流程。　　青菜土豆排骨汤的做法教程：　　 1、将土豆洗净、去皮，放在案板上切开，待用。　　 2、将青菜洗净，放在案板上切开，待用。　　 3、随后，将焯好的排骨和切开的土豆放入高压锅里，加适量的料酒，加入一些清水。...
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米酒汤圆的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 371次围观

　　米酒煮汤圆，是中华传统汤类小吃，老少皆宜。米酒中富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等各种人体所需的营养物质。在寒冬的冬天，喝上一碗，驱寒又保暖。它的做法非常简单，一起来做吧。　　米酒煮汤圆做法：...
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自制桂花酸梅汤的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　自制桂花酸梅汤做法很简单，是炎热夏季不可多得的保健饮品。桂花酸梅汤加入了多重配料，入口酸甜，回味芳香。桂花酸梅汤中功效，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。　　自制桂花酸梅汤的做法图解: 1、把原料配齐，用干净水冲洗2遍。　　 2、洗干净的原料沥干，倒入1.5L清水，浸泡半小时。　　　　 3...
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冰糖炖燕窝的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　在家煮冰糖炖燕窝的时候产生要把燕窝清洗干净，洗好的燕窝泡发最好用矿泉水更干净一些，燕窝炖至表面呈现少量泡沫，看起来粘稠状基本上已经炖好了。　　材料：燕窝，冰糖，矿泉水　　冰糖炖燕窝的做法： 1、燕窝表面清洗干净，放入碗中，倒入矿泉水泡1小时。　　 2、燕窝泡软后清理掉细小燕毛，捞出从新换水，再浸泡至燕窝发大通透。　　 3、窝沥干水分后放入炖盅，加入冰糖，注入适量矿泉水，移入蒸...
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小麦草黄瓜汁的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　小麦草黄瓜汁的主要用料是小麦草和绿色新鲜的黄瓜，是一道有很好的医疗保健功效的绿色健康饮品。其中的小麦草其实就是麦苗，不过，是没有化肥和农药的绿色麦苗，所以很容易就能得到。　　在中国，用小麦草治病的方法早在明代就已经由名医李时珍做了很详细的记录，它可以解酒解毒，治目黄利小肠等。不过，小麦草的药用和保健价值备受推崇，以至风靡全球则是从安·威格摩尔博士提倡小麦草汁医病之后，许多的临床治愈病例症明了喝小麦草汁对各种轻症重症，以及一些疑难杂症都有...
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贝式鲜鱼汤的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 255次围观

　　今天这款贝式鲜鱼汤我们是用鲈鱼制作的，大家可以随意换成其它鱼是一样的，制作时间要注意用中小火炖煮，这样做出来的鱼汤是奶白色的，非常好喝。　　贝式鲜鱼汤的做法： 1、鲜鱼洗净切块。　　　　 2、土豆洗净去皮切块。　　 3、彩椒洋葱切丝备用。　　...
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海底椰龙叶南北杏蜜枣陈皮猪展汤的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 251次围观

　　今天早上起床后感觉有些咳嗽，所以就买买些材料煲海底椰龙叶南北杏蜜枣陈皮猪展汤，这个汤有止咳化痰润肺等功效，喝后感觉好多了现在把制作方法分享给大家。　　海底椰龙叶南北杏蜜枣陈皮猪展汤的做法教程: 　　 1、龙叶洗净;海底椰冲冲水后切开一半;猪展出水后备用。　　　　 2、陈皮浸软后去囊。...