谁说义大利面只能用橄榄油来料理,冷压苦茶油油质稳定耐高温(达252度C)不易起油烟、不易沾黏厨房墙壁...其中(单元)不饱和脂肪酸Omega-9 是植物油中最高。拿来烹煮义大利面既健康又清爽无负担。
纤果彩椒茶油贝壳面的做法: 1、将苦茶油在锅内加热。
2、炒香面粉后,随即倒入牛奶拌匀。
3、拌入煮熟的贝壳面,彩椒丁,起司丝。
4、洒上胡椒粒调味,起锅后洒上干果即可。
成品图:
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