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    纤果彩椒茶油贝壳面的做法

    2023.07.23 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 217次围观

       谁说义大利面只能用橄榄油来料理,冷压苦茶油油质稳定耐高温(达252度C)不易起油烟、不易沾黏厨房墙壁...其中(单元)不饱和脂肪酸Omega-9 是植物油中最高。拿来烹煮义大利面既健康又清爽无负担。

       纤果彩椒茶油贝壳面的做法: 1、将苦茶油在锅内加热。

      

    纤果彩椒茶油贝壳面的做法

       2、炒香面粉后,随即倒入牛奶拌匀。

      

    纤果彩椒茶油贝壳面的做法

       3、拌入煮熟的贝壳面,彩椒丁,起司丝。

      

    纤果彩椒茶油贝壳面的做法

       4、洒上胡椒粒调味,起锅后洒上干果即可。

      

    纤果彩椒茶油贝壳面的做法

       成品图:

      

    纤果彩椒茶油贝壳面的做法

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    标签: 瘦身