五指毛桃乌鸡汤的做法

　　 在家做乌鸡汤如果觉得太油可以先把乌鸡焯一下水，这样煮出来的汤就会味道鲜美不油腻。

　　 五指毛桃是广东地区经常用到的煲汤药材之一。它具有去暑化湿，健脾补肺、利湿舒筋的功效。对于腰腿疼痛、脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、风湿痹痛、产后无乳等都有一定辅助疗效。

　　 乌鸡也叫竹丝鸡，性平。具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。经常吃可提高生理机能、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡熬汤容易吸收，滋补身体，宜用砂锅小火炖煮。

　　 五指毛桃乌鸡汤的做法： 1、乌鸡洗干净焯水。

　　

　　 2、把焯水好的乌鸡和洗干净的五指毛桃及瘦肉一起放入锅内。

　　

　　 3、加入适量清水。

　　

　　 4、启动鸡鸭汤按键，开始炖煮两小时，喝前加少许盐即可。

　　

　　 成品图

　　

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