糖果核桃露是10月宝宝必不可以的营养辅食,可以为宝宝补血补锌,下面把小孩子最爱的糖果核桃露制作方法分享给大家。
糖果核桃露的做法图解:
1、准备好食材。将大枣去核,可以用圆珠笔杆将枣核顶出去,核桃取仁。
2、将高压锅里加适量的水放入大枣、花生、核桃。煮20分钟后出锅稍晾凉。
3、将大枣和核桃、花生连同煮好的汤水一起放入搅拌机搅拌成细腻的糊状。
4、将糊装入碗中。
5、将酸奶插上管挤出糖果的形状。
成品图:
食材营养介绍:
1、核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。吃这款美味,能为人体补血补锌。
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