红薯青菜汤的做法

　　 红薯青菜汤是主要取材于红薯和青菜这两种食材做成的美味汤水，其中红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，排毒瘦身，并且红薯吃起来甜甜的，也非常的美味，另外青菜也含有丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，排毒。两者搭配做成的这道红薯青菜汤喝起来清爽微甜，并且瘦身效果很明显。

　　 红薯青菜汤的做法教程：

　　 1.红薯和青菜。

　　 2.准备好的排骨汤。

　　 3.青菜洗净切段。

　　 4.红薯去皮切滚刀块。

　　 5.把汤入锅，加入红薯块。

　　 7.烧开后煮约二分钟，加入青菜茎。

　　 8.然后加入菜叶煮熟。

　　 9.菜叶煮熟后，加点盐和葱花拌匀就可以出锅了。

　　 成品图：

　　

　　 红薯青菜汤的美味小窍门：

　　 1.菜叶容易熟，要最后放。

　　 2.红薯不需要切太大块，否则不容易熟。

　　 3.这道汤食很清甜，所以不需要加太多的调味料。

　　 红薯青菜汤的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，喝起来很清甜的一种汤水，并且还有着很好的瘦身效果哦，减肥的的朋友们可以试着做一下。