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    银耳莲子羹的做法教

    2023.06.07 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 313次围观

       这道银耳莲子羹制作时糖不能加太多了,太甜了感觉也不太好喝。而且煮的时候最好用小火煮和时间越长越好。

       银耳莲子羹的做法教程:

       1.、银耳、莲子各自用水泡2个小时;

       2、百合、红枣、枸杞洗干净备用。

       3、将泡好的银耳去蒂,掰成小朵放入锅中,加水,大火煮开转小火至银耳起胶;

       4、把其余的原料放入加冰糖小火煮2个小时以上,越久越好即可。

       银耳莲子羹成品图:

       银耳莲子羹的做法教 银耳莲子羹的做法小技巧:

       1、水要一次加足,不能等水熬干了再加,会影响胶质;

       2、冰糖的量要适量,太多会腻嗓子,喜欢吃甜的朋友可以多放一点。

       3、用煤火煮更好。

       现在为个最有营养的银耳莲子羹做法就讲解完成了,制作流程还是相当好学的吧。就是比较消耗时间而已。不过补补身子还是很值得的哟。

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    标签: 保健