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    花生奶露的做法

    2023.05.30 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 216次围观

       花生奶露是用花生、牛奶这两种营养丰富的食物搭配做出来的,所以这杯花生奶露的营养是非常之丰富的,不仅能够补充能量,还能美容养颜、润肤除燥、增强人体抵抗力、补充大脑营养,早餐来一杯对身体非常好哦。下面就来为大家详细介绍花生奶露的做法技巧。

       花生奶露的做法教程:

       1.花生在开水中快速捞一遍,盛起来沥干。

       2.牛奶+花生放入料理机进行第一次搅拌成浆。

       3.将混合的花生牛奶过筛,剩下的花生渣再次放入食物料理机,倒入250ml清水搅拌。再过筛,将花生渣再次倒入250ml清水再次搅拌。然后将3次搅打出来的花生浆混合。

       4.最后将花生浆大火煮开后转小火慢煮10分钟,加入砂糖即可。

       成品图:

       花生奶露的做法 花生奶露的美味小窍门:

       1、花生搅打三次这样才能搅的比较完全。

       2、糖的分量可以根据个人口味来定。

       以上就是花生奶露的做法技巧了,不仅做起来非常的简单,喝起来浓浓的香甜味非常好喝,这么营养美味又健康的花生奶露你也来试试吧。

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    标签: 保健