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红豆、糯米、莲子事先用冷水浸泡4小时以上或过夜。
将红豆、糯米、莲子倒入豆浆机中,按照说明加适量水,按动五谷豆浆键。十几分钟后听见蜂鸣声即可。
喝时无需过滤,加入砂糖调味。非常适合在冬天饮用。
友情提示:糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用!喜欢的朋友可以把糯米换成玉米也非常好吃。
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