秋冬季节,气温骤降,很多朋友们都会出现感冒发烧等各种流行病状,这些是因为季节性交替引起的抵抗力下降,这个时候大家要注意再吃一些滋补的美食时,还是需要吃一些豆制品、蔬菜和菌类,这样可以提高身体的抵抗力。这道香菇炒豆干就是一道可以增强身体抵抗力的美食,含有丰富的维生素,并且味道也非常好,值得大家一试。
香菇炒豆干的做法教程:
1.豆腐干切片,香菇切片。
2.油烧热,下豆干翻炒均匀。
3.加入蒜,姜炒香,加入辣椒酱翻炒均匀。
4.下香菇翻炒,加入青椒和盐,翻炒均匀即可。
成品图:
香菇炒豆干的美味小窍门:
1.可以不加入味精,香菇的味道已经很鲜美了。
2.辣椒酱已经有咸味了,所以不需要再另外加盐。
香菇炒豆干的做法介绍到这里就结束了,秋冬季多吃一些菌类和豆制品可以提高身体的免疫力,让身体远离病毒的侵袭,不妨做来和家人们尝一尝吧。
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