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    栗子鸡煲的做法

    2023.08.13 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 304次围观

       栗子鸡煲的做法附图文详细讲解,栗子鸡煲很美味,栗子中融入了鸡肉的浓香,鸡肉中也有栗子的香味,其汤汁更是浓香有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效

       栗子鸡煲的做法: 1、栗子剥去外壳取肉,鸡肉斩成方块待用。

       2、起油锅,投入鸡块和姜片,煸炒片刻后加入葱段及酱油、糖、料酒,烧至鸡熟。

       3、除去葱段、姜片,将鸡肉倒入煲内,用小火焖至鸡肉酥烂后,加入栗子同焖。

       4、焖至栗子酥烂时,用旺火收汁,淋上麻油即可。

       栗子鸡煲的做法图解: 栗子鸡煲的做法 1、食材:去壳的栗子。

       栗子鸡煲的做法 2、食材:去皮的鸡腿。

       栗子鸡煲的做法 3、将鸡腿洗净,切块。

       栗子鸡煲的做法 4、放入汤碗中。

       栗子鸡煲的做法 5、倒入适量的老抽。

       栗子鸡煲的做法 6、倒入适量的生抽。

       栗子鸡煲的做法 7、加入适量的鸡粉。

       栗子鸡煲的做法 8、倒入适量的胡椒粉。

       栗子鸡煲的做法 9、加入适量的砂糖。

       栗子鸡煲的做法 10、加入适量的食盐。

       栗子鸡煲的做法 11、用筷子拌匀。

       栗子鸡煲的做法 12、倒入适量的芝麻油。

       栗子鸡煲的做法 13、加入适量的生粉,拌匀,腌制30分钟。

       栗子鸡煲的做法 14、锅中加入适量的清水。

       栗子鸡煲的做法 15、煮滚水。

       栗子鸡煲的做法 16、栗子用清水洗净。

       栗子鸡煲的做法 17、将栗子倒入锅中。

       栗子鸡煲的做法 18、盖锅盖。

       栗子鸡煲的做法 19、煮10分钟,倒掉锅中的水。

       栗子鸡煲的做法 20、栗子趁热去衣。

       栗子鸡煲的做法 21、将蒜头去衣;生姜去皮切丝。

       栗子鸡煲的做法 22、热锅。

       栗子鸡煲的做法 23、倒入适量的粟米油。

       栗子鸡煲的做法 24、爆香蒜头和姜丝。

       栗子鸡煲的做法 25、放入腌制好的鸡块。

       栗子鸡煲的做法 26、在腌制鸡块的汤碗中加入适量的清水,摇匀。

       栗子鸡煲的做法 27、将鸡块五分熟。

       栗子鸡煲的做法 28、放入栗子。

       栗子鸡煲的做法 29、倒入汤碗中的水。

       栗子鸡煲的做法 30、盖锅盖,焖煮10分钟。

       栗子鸡煲的做法 31、其间翻炒几次,使上色均匀。

       栗子鸡煲的做法 32、见收汁。

       栗子鸡煲的做法 33、即放入葱段。

       栗子鸡煲的做法 34、砂锅湿水,烧热。

       栗子鸡煲的做法 35、盛入烧好的栗子鸡块,即可上桌。

       成品图:

      

    栗子鸡煲的做法

       栗子鸡煲很美味,栗子中融入了鸡肉的浓香,鸡肉中也有栗子的香味,其汤汁更是浓香。

       栗子有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。

       上面这款鸡煲,有御寒进补、活络气血的功效,是宝宝补冬不二的选择。栗子富含淀粉和蛋白质,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素C、B和胡萝卜素的含量较一般干果都高,有补脾健肾的功效,而脾健则更有利于宝宝对鸡肉营养成分的吸收。

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    标签: 保健