雪耳白萝卜煮鸡柳的做法

　　 中医认为五色对应五脏，白色食物入肺，有益肺效果。秋天着重健肺，最适合吃这道雪耳白萝卜煮鸡柳，有益肺部又够滋润。

　　 雪耳白萝卜煮鸡柳的做法： 1、雪耳以冻水浸软至发大，切去硬蒂，}成小朵，沥干备用。

　　 2、鸡柳去皮切件，白萝卜去皮切片。

　　 3、鸡汤与同等份量的水同煮滚，放入所有材料煮熟，加调味即成。

　　 成品图：