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月子里能吃南瓜粥吗？做月子能不能喝南瓜粥

2025.04.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　南瓜粥含有丰富的微量元素，月子期间很多东西不能吃，那么南瓜粥是不是可以吃吗?营养师提醒大家月子期间是可以吃南瓜粥来补充身体所需的微量元素，但要注意适量饮用，别吃太猛。　　月子里能吃南瓜粥吗? 答：月子期间是可以吃南瓜粥，微量元素很丰富，还可以防止产后骨质疏松。但吃的时候要注意适量的吃，刚生完孩子是不能吃的太猛。　　　　做月子能不能喝南瓜粥...
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上班族喝咖啡最佳饮用时间表

2025.04.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　你喜欢怎样度过清晨的时光，无论新的一天以哪种方式开始，一杯符合你心意的咖啡会让这一天更加美好。但是，你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同的情绪下，享用不同的咖啡，可以产生提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。跟随着上班族一天的生活轨迹及情绪变化，让咖啡时间表告诉你应该怎样选择咖啡。　　上班路上07：00-09：00 　　轻松惬意——卡布奇诺Cappuccino 　　一天中第一杯咖啡的最...
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吃娃娃菜的7大好处解析

2025.04.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　娃娃菜名字非常好听，属于温星食物，吃娃娃菜可以暖胃，对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用，很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛，这就是胃寒，如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。下面把吃娃娃菜的7大好处给大家介绍一下。　　　　吃娃娃菜有这7大好处： 1、养胃：吃娃娃菜可以暖胃，对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用，很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起...
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4款祛斑养颜食谱让你彻底摆脱衰老斑

2025.04.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 210次围观

　　衰老斑是每个都不想拥有的东西，今天给大家介绍4款祛斑美容最有效的健康食谱，多加饮用可以让你彻底摆脱衰老斑，记保青春美丽。　　　　丝瓜络汤饮　　材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。　　制作方法：我们把上面提到的气味药材用纱布进行包裹，然后把它放到锅里面，放入适量的水进行煎煮，连续煎两次，然后取出煎出来的汁液，早...
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详解孕妇吃羊肉需要注意事项

2025.04.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　现在冬天最补的就是羊肉了，很多朋友在问孕妇能否吃羊肉?答案是可以吃的。今天我们教给大家孕妇吃羊肉需要注意的一些事项。　　　　首先可以确定一点是孕妇是可以吃羊肉的。　　民间所说的羊癫疯，医学上称之为癫痫。癫痫是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样，有的与家族因素有关，是先天遗传所致;有的是孕妇感染了某...
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凉拌黄瓜可以放多久？

2025.04.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　夏天是吃的最多可能就是凉拌黄瓜了，冰凉非常爽口。万一做的凉拌黄瓜吃不完怎么办呢?相信很多朋友都是放冰箱保存，想吃的时候在拿出来食用，那么凉拌黄瓜可以放多久呢?营养师见意最好当天吃完，不推荐凉拌菜隔夜再吃。　　凉拌黄瓜能保存多久? 凉拌黄瓜在夏天若直接存放在室温下，最多能保存两小时，两小时后便会被大量的菌类污染，而室温若高于26度，就更容易坏了，放在冰箱中也不能过夜，因此，凉拌黄瓜最好是现做现吃。　　...
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樱桃吃会多了会怎么样？

2025.04.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 201次围观

　　樱桃含铁量居各种水果之首，它是电脑族最应该吃的水果，可以预防近视。那么樱桃吃多会怎么样呢?有没有什么副作用呢?吃樱桃上火是大家经常提到的，下面把多吃樱桃的好处和坏分别给大家讲解一下。樱桃吃多了容易上火、中毒　　据专家的介绍桃樱桃吃多了会上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃为好，既可以吸收到营养还不容易上火。樱桃吃了不仅能引起上火，而且还会引起其它的一些情况。下面中国吃网餐饮网给大家做以下的介绍便知。要知道，樱桃属火性，大热，平素有热性...
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新鲜蓝莓怎么洗最干净

2025.04.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　蓝莓营养价值高，自身要求生态条件极为严格，鲜食蓝莓鲜果时，是不宜像其他常规鲜水果那样用劲费力清洗的。吃蓝莓最麻烦的就是要洗干净了，蓝莓的果皮软，不好清洗，怎么洗才不会洗烂呢?下面把蓝莓的清洗方法分享给大家，告诉你蓝莓如何洗最干净的技巧。　　　　蓝莓的清洗方法　　 1、清水轻轻冲洗：最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉，只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。这样...
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螃蟹的正确保存方法三种长久保鲜秘诀

2025.04.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　螃蟹是鲜活水产品离水后保存时间较短，如何才能使螃蟹长久保鲜呢?今天为大家介绍螃蟹的三种长久保鲜方法，让你随时都能吃到新鲜的活螃蟹。　　螃蟹的正确保存方法讲解：　　螃蟹的保存方法一　　冰箱保存螃蟹螃蟹是鲜活水产品，离水后保存时间较短，所购数量能在3天左右的时间吃完的螃蟹保存比较简单：选活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的脚和大闸捆起来，以减少螃蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜,盖上湿毛巾保存即可。每天吃...
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减肥食谱介绍2日排毒法

2025.04.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 204次围观

　　每天早上第一件事就是喝一杯温水和柠檬汁，将你的清毒系统冲开。　　第一天：　　早餐：尽量多吃水果--葡萄、苹果和甜瓜都是上上之选，但是香蕉含的碘粉较多，桔子的酸性过强，这两样就免了吧。再加些鲜的酸乳酪。至于喝的，给自己来壶草药茶或果汁。水果是一天最好的开端，因为它能激活肝脏(人体的主要排毒器官)、刺激肠蠕动。果汁还能为你提供所需的全部基本维生素和矿物质。而鲜酸乳酪则能帮助体内清洁，平衡内脏中的有益菌和有害菌。...
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白薯不能和什么一起吃

2025.03.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　白薯口感甘甜，容易入口，对身体帮助也大。被称为营养最均衡的保健食品之一，但是在吃白薯时要特别注意一些食物是不能和白薯一起吃的，容易引起身体的不适，今天把与白薯相克的食物分享给大家。　　　　白薯不能和什么一起吃? 1、白薯不宜和柿子一起吃。因为白薯的糖分会导致胃酸分泌过多，而柿子中的鞣质、果胶也会发生反应，在胃部沉淀，从而产生硬块。严重者会导致胃出血、胃溃疡。...
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养心菜孕妇能吃吗？怀孕后可以吃养心菜吗？

2025.03.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 205次围观

　　养心菜从名上看去就是一款养生食材，营养价值很高，可是孕妇这个特殊群体能吃养心菜吗?营养师提醒大家孕妇最好不要吃养心菜，适当吃一些也不会有太大影响。　　养心菜孕妇能吃吗? 　　答：孕妇最好不要吃养心菜。　　救心菜适应性强，不择土壤、气候，全国各地都可种植，且易活、易管理。一般采用分株扦插繁殖，春夏与早秋及冬季大棚扦插即活，成活率高达99%。当年定植，当年丰收，次年便进入盛产期。救心菜一次定植，可...