健康第127页

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西红柿雕花的方法图文教程

2023.07.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 183次围观

　　西红柿雕花是一款简单，上档次的菜肴，今天我们教给在家如何在家手工雕刻西红柿花的两种方法，只要一把雕刻刀，三五分钟就可能将普通的果蔬变成可爱的雕刻作品。　　西红柿雕花的方法图文教程：　　 1、番茄洗净后，用刀子在番茄的头部，向下切，将番茄分成6等分。　　　　 2、向下切时，不要整个切透，只要切到番茄的三分之一高度处即可。　　　　 3、...
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怎么样挑选玉米？玉米的选购方法图解

2023.07.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　散场上玉米种类有很多，往往分不清楚玉米笋和玉米的差异，其实玉米笋是蔬菜，为尚未长大幼嫩的玉米;而玉米属于主食类，比较常见为这几种，通常会用于火锅，或是三餐佳肴的是甜玉米;白玉米热量最低，比较有嚼劲通常用来烤玉米;紫玉米具有花青素可以抗氧化。这次请到中国医药大学营养系黄韦尧营养师，为大家介绍挑选玉米的小撇步，我们一起来看看如何挑选玉米的技巧吧! 　　　　玉米如何挑选小撇步。　　...
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肚子痛吃什么好

2023.07.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　肚子痛是我们人体经常会遇到的一种情况，大多时候熬一段时间就会好了。但是肚子痛有很多方面是要注意的，就好比饮食方面，肚子痛吃什么好呢?吃哪些食物可以减轻疼痛呢?下面给大家做详细讲解。　　　　其实在我们人体肚子疼痛的时候，如果注意一下平时的饮食，有的时候是不需要用到药物的帮助，肚子痛的症状就会消失的。但是在当今社会中，人们一般肚子痛的时候就会去医院治病或者买点药片回来吃。其实有些食物是可以辅助治疗肚子痛的。...
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做面包过程让你更深刻了解面包制作流程

2023.07.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 288次围观

　　做面包看别人分享的食谱感觉都很漂亮，可是自己在家做总感觉做的不是很好，今天把做面包的过程分享给大家，这是由面包系计远昌老师分享的。　　面包这几年再中国已被大多数人所喜欢，渐渐已经成为中国人的早餐，或着是午饭和晚饭，面包是适合现代人的喜欢食品，尤其适合现在人的生活节奏，不用每天那么忙碌的做一顿可口的饭菜，吃面包就可以解决所有问题，简单，营养，快捷，还省事。当不过有谁知道，面包的背后也有复杂，繁琐的10道步骤，首先，我们来了解一下这10道步...
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干式熟成牛排和湿式熟成牛排的区别

2023.07.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 259次围观

　　牛排需要熟成这个我们都知道，它分湿式和干式两种，通常湿式熟成的比较多，它用时短成本低通过牛肉自身的天然酵素来实现。干式比较复杂，一般都是宰杀后立刻按部位分切直接放到恒温0摄氏度，恒湿50%到85%的熟成室内来进行，随着水份的蒸发以及去表皮处理，重量会有相当的损失，熟成时间越长的牛排价格越昂贵，干式熟成是牛排中特殊的顶级品种。　　领仕扒房精选谷饲300天的澳洲安格斯牛肉，在温度保持在0~-1度之间、湿度保持在75%~80%之间的干式熟成房...
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乳腺增生不能吃鱼的原因(附食疗秘方)

2023.07.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 196次围观

　　乳腺增生的病发和女性体内的雌激素有很大的关系，很多朋友在问得了乳腺增生能不能吃鱼?因为鱼类雌激素过多，所以有乳腺增生的女性朋友是不能吃鱼的。下面为在大家做详细讲解。　　乳腺增生不能吃鱼的原因：　　随着人们生活水平的提高，鱼已成为饭桌上主要肉食之一。鱼营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，因此倍受女性的欢迎。但是如果患有乳腺增生的女性一定要特别注意，不能吃的鱼类一定不要吃，这样不仅对病情不利，而且还不利于以后的治疗...
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感冒可以吃鸡蛋吗？宝宝发烧吃鸡蛋的小技巧

2023.07.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 220次围观

　　家人感冒后没有食欲，一般我们会做一道鸡蛋羹给他们吃，其它这个方法是不对的，因为感冒后人体消化功能受影响，要吃一些清淡食物。特别是小孩子吃蛋花汤是最好选择。　　在生活中常会出现这样的情况，家中有人生病发热、食欲不振时，家人会做一份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。其实，这种做法是不科学的。　　　　大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了...
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男人怎样喝酒不伤身的技巧分享

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　男人在外面朋友聚会经常会饮酒，喝醉后是非常伤身的，那么男人如何喝酒才不会伤身呢?小编现在给大家分享男人喝酒不伤身的九大技巧，以及教你如何正确饮酒，以解酒的秘方。　　　　男人怎样喝酒不伤身的九大技巧 1、空腹时不要饮酒　　一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。...
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秋季饮食9宜9不宜：送给吃货的你

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　秋季饮食吃什么好呢?人民日报最近登出了最适合秋季吃的9种食物，而且也指出了秋季最不宜吃的9大食物，现在我们转载过来分享给大家欣赏。　　秋季饮食9宜9不宜：　　 9宜：①茄子;②莲藕;③红豆;④糙米;⑤胡萝卜;⑥苹果;⑦蜂蜜;⑧百合;⑨银耳! 　　 9不宜：①生姜;②烧烤;③寒凉水果;④油腻食物;⑤水生植物;⑥浓茶和咖啡;⑦辛辣食物;⑧煎炸食物;⑨肥甘食品。　　...
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黄焖牛肉的热量

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 280次围观

　　黄焖牛肉这道菜烹调时间比较长，所以蔬菜的营养流失较为严重，很多人在问黄焖牛肉的热量是多少，其实这道菜的热量并不高，牛肉在减肥期间吃非常适用。黄焖牛肉的热量(以100克可食部分计)是206大卡(861千焦)，单位热量适中。每100克黄焖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。　　黄焖牛肉的热量：113大卡（100克）　　...
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桂圆补血送礼健脾立秋进补最佳选择

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　立秋要进补，挑选桂圆是不错的选择。中医师表示，桂圆俗称桂圆，不仅是温补水果，更有补血安神，养心健脾，改善失眠惊悸功效;若有过敏体质、经痛困扰，以及手脚冰冷女性，除了喝黑糖姜汤，还可额外加入桂圆干及红枣，因桂圆性温味甜，适合肾虚、血虚型体质食用，对食补养生有很好的效果。　　　　桂圆具有安神作用，对于失眠、健忘、记忆力不好的人有缓解效果。...
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包子培训在哪里学最好

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　为你解答包子培训在哪里学最好，包子作为日常生活中三餐都适用的美食，包子的品类也非常的丰富，能够满足不同人群的口味需求。　　　　包子培训在哪里学最好英佳尔餐饮技术开发有限公司是一家面向全球，专业做特色餐饮创业培训、品牌打造、餐饮资源整合的连锁企业，形成了一条相互促进的发展链。公司成立至今已12周年。在长沙、西安、广州、深圳均设有分部，培训基地设备齐全，学习环境以...