健康第108页

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吃芦笋会过敏吗？吃芦笋过敏了怎么处理

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　芦笋在国际市场上享有蔬菜之王的美称，可见它的营养价值有多高，但有些流言说吃芦笋会过敏，那么吃芦笋真的会过敏吗?一般来说吃吃芦笋是不会引起过敏的，但是少数人可能会对芦笋过敏，身体可能会出现皮肤红肿、腹泻、消化不良的症状。　　吃芦笋过敏吗? 吃芦笋可能会引起过敏。　　一般人群吃芦笋不会引起过敏，但芦笋中含有天然过敏成分，有一部分人对该成分过敏。因此如果是对芦笋过敏的人来说，食用芦笋就会引起过敏。　　...
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香蕉牛奶可以美白吗

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 179次围观

　　最近听说香蕉牛奶具有很好美白功效，到底是不是真的呢?其实从香蕉的功效上来看说很清楚了，的确是有很好的美白作用，下面把香蕉牛奶可以美白面膜正确做法分享给大家。　　首先看一下香蕉的功效：　　香蕉对于调节微细血管、保湿、去皱等多种美容功能，而牛奶的美白护肤功能也不容忽视，两者合一让你享受高级的护肤体验。这款自制保湿面膜更是尤其适合秋、冬季干燥肌肤，用后滋润无比。　　...
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干鱿鱼怎么泡发最鲜嫩？快速泡发干鱿鱼的方法

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 183次围观

　　干鱿鱼泡发方法有很多得种，比较快速的方法就是碱水或小苏打粉泡发法，但在家中泡发鱿鱼干就要采用最安全的泡发方法了，那就是用温水或冷水泡发，这样就能避免食用碱会破坏鱿鱼干的鲜味和营养成分的问题。　　快速泡发干鱿鱼的方法： 1、盐水泡发干鱿鱼法　　方法：准备温水3杯，加入5大匙盐，混合拌匀后放进干鱿鱼，浸泡2-3小时，再洗净即可(还可以在盐水中加入1大匙米酒去腥)。　　用盐水泡发干鱿鱼，可以保留干鱿...
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不吃早餐可减重？营养师推荐早餐加蛋有利减肥

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 185次围观

　　国人常有不吃早餐可减重的错误迷思。医师指出，不吃早餐反而会使身体更容易变胖。相对的，吃早餐后，由于可利用白天活动来消耗热量，就算吃得多也不用担心发胖。建议早上可吃1颗鸡蛋，不仅有饱足感，更可抑制食欲，健康减重。　　肥胖是百病之首，根据调查，国内约1/3肥胖者不吃早餐，其中1/2以上是因为减肥所以不吃早餐。台湾肥胖医学会常务理事、减重名医萧敦仁提醒，不吃早餐或吃错早餐，小心越减越重，增加疾病风险。　　不吃早餐：小心越...
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鸡肉不能和什么食物一起吃

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 184次围观

　　鸡肉蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，特别是土鸡，具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。但是鸡肉也不是可以随便搭配来食用的，生活中鸡肉不能和哪些食物一些食用呢?下面把鸡肉的食物相克表分享给大家。　　鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低...
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去痰湿最好最快的方法秘方大全

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 206次围观

　　一般最容易肥胖的人体质就属于痰湿体质，主要是人体内脏功能失调，经常会出现胸闷，痰多，容易困倦等症状。那么去除休内去痰湿最好最快的方法是什么呢?除了生活一些饮食的注意事项外，今天我们把去痰湿的秘方大全分享给大家。　　痰湿体质是中医对人体体质的划分，一共有九种体质。痰湿体质最直观的表现就是人体肥胖、肌肉松软，属虚胖;属于痰湿体质的人群经常会觉得喉咙有痰、脸上油光满面、大便粘连等症状出现。痰湿体质的形成主要是饮食不规律、经常熬夜、运动量太少所...
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娃娃菜的挑选方法

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 179次围观

　　娃娃菜口感好吃，营养丰富，很多商家以白菜心来代替娃娃菜，那么我们在购买娃娃菜时候要如何进行挑选呢?其实想要挑选正宗的娃娃菜，应挑选个头小，手感结实的为佳。下面把娃娃的选购技巧分享给大家。　　娃娃菜的营养价值虽然跟大白菜相差不远，但是娃娃菜的售价要比大白菜贵上不少，正是因为这一特点，娃娃菜在市面上出现了不少的山寨品，一些商家把一些大白菜剥开菜叶剩下包心来冒充娃娃菜，再用比大白菜高的价格售出，以此来牟取利益。为了避免大家在购买娃娃菜的时候出...
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冬笋和春笋的区别

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 181次围观

　　冬笋和春笋都是一家人，只不过采摘的时间不同，所以以不同的时间来命名。但是冬笋和春笋还有是区别的，今天就把冬笋和春笋和区别详细给大家讲解一下。　　冬笋和春笋的区别简单来说分为三种：　　 1、冬笋是立春前还没有出土的南竹的幼笋,春笋是立春后已经在泥土面上冒尖或者全部出土的南竹的笋。冬笋通身没有一点绿颜色，特别是笋尖是没有一丁儿绿色，只要一露尖，就是春笋了。　　 2、冬笋是淡黄色，出土的春笋的笋衣是麻色...
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吃菠萝的好处和坏处分析

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 183次围观

　　菠萝是常见的热带水果营养很丰富，所以很多喜欢吃。但是有些人吃菠萝人过敏，所以今天把吃菠萝的好处和坏处全面给大家分析一下。　　　　吃菠萝的好处介绍　　 1、保健　　促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。中国吃网餐饮网专家提醒，运动员适合菠萝：有消炎和消肿作用，能够促进血循环。　　 2、减肥　　减肥：菠...
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猴头菇不能和什么一起吃

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　猴头菇是一种高蛋白、低脂肪且很美味的食用菌，他的营养价值相当丰富，但是猴头菇食用时要特别注意不能和有苦味的食物一起吃，否则可以会因苦味引起食欲不振。　　猴头菇不宜和苦味食物一起吃我们都知道猴头菇的烹饪有很高的要求,很多家庭烹饪出来的猴头菇都带有些许苦味,而生活中很多的食物也带有苦味,因此,这两类食物不宜一起吃,避免苦味过重,严重营养食用者食欲. 　　常见的苦味食物有:苦菜,苦瓜,黄瓜以及一些中药等....
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跳绳降血压的方法有哪些

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 199次围观

　　跳绳非常健康的有氧运动，跳绳的好处那可是相当的多了，瘦身效果不用说了吧，大部分都是锻炼有关，最近网上流传跳绳可以降低血压的说法是不是真的呢?跳绳降血压的方法有哪些呢?请看下文详细讲解。　　　　跳绳能降血压吗血糖偏高是一项危险的症状，能够让人出现头晕恶心、口干、尿多等症状，严重时会出现身体抵抗力下降身体健康受到危险。因此血糖偏高的人需要长期坚持运动来消耗身体内的...
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吃螃蟹的三大纪律八项注意

2023.08.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 206次围观

　　螃蟹那个有多好吃咱就不说了，今天给大家介绍一下吃螃蟹的三大纪律和八个项注意事项。不但要吃好，而且要吃的健康。蟹一定要吃的新鲜，最好是捞起来就煮。蟹存放的时间一长，煮后蟹壳内会有一股难闻的氨气，令人大倒胃口。所以我总结了吃蟹的三大纪律：吃螃蟹的三大纪律如下：　　第一，蟹要吃鲜活的，死蟹坚决不吃。有些蟹存放时间长了，实际上已经处在假死状态，也不能吃了。　　第二，蟹要蒸熟煮透，生蟹不宜吃。　　第三，...