健康第102页

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警惕影响寿命的五种生活方式

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　许多调查研究表明，我们的生活方式也是决定我们寿命的重要因素之一。您也许不会相信，但这可是有充分的科学根据的，下面我们就来好好的介绍下这一方面。　　　　大家普遍认为，长寿是先天遗传与后天的一些因素相结合所产生的结果，其中遗传占了15%，环境占17%，医疗占8%，生活方式占60%。如果你的家族中没有长寿的人，大可不必灰心丧气，只要采取科学的生活方式，同样可以达到长寿...
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蛤蜊要煮多久？蛤蜊要煮多长时间才熟透？

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 221次围观

　　蛤蜊味道好吃，只要提前把蛤蜊清洗干净，然后煮熟就可以开吃了，那么蛤蜊要都煮多久才熟透呢?一般来说只要煮十几分钟就可以了，看到最顶层蛤蜊张开一半数量的时候基本上就煮好了。　　蛤蜊需要煮多久? 一般来说，煮花蛤汤用煮锅就OK了，不用炖盅。而且花蛤汤非常容易制作，只需要短短的十几分钟就完全可以做出美味鲜甜的花蛤汤。不过煮花蛤汤的时候最好不用加味精、鸡精等调味品了，避免破坏汤的鲜美。　　　　煮蛤蜊的技...
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黄金比例日式茶碗蒸制作百年不败秘诀公开

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　日式茶碗蒸这多年来一直很流行，而且越做越好，他有什么秘诀呢?今天我们把这个黄金比例日式茶碗蒸制作百年不败秘诀分享给大家，让你在家也能成功做出美味的日式茶碗蒸。　　茶碗蒸说难不难，说简单可又不简单。要做出细腻的口感，和光滑的表面，可不是随便打个蛋蒸一下就可以做到的。　　日式茶碗蒸讲究入口即化，以一人一碗为单位，搭配口感多样的海鲜、肉类、蔬菜等赏心悦目的鲜美素材，做法非常精致。因此在日本，茶碗蒸可算得上是一道宴客菜。一...
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大红袍茶叶形状图片是什么样的

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 182次围观

　　大红袍是乌龙茶中的极品，被称为“茶王之王”。它的名气不小，但“假冒伪劣货”们也不少。很多人冲着它的名气来，却被市面上形态各异的大红袍弄的有点懵。下面5号网小编带大家来看一下大红袍茶叶形状图片。　　大红袍茶叶形状图片好的大红袍的茶叶形状应该是非常的优美的，而且每一个的粗细都几乎是一致的，非常的均匀。因为制作工艺的区别，大红袍分切割或者未切割的，特级大红袍都是未切割的条索状态，非常的紧结壮实。因为在制作的过程中，经历过高温的考验，所以优质...
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四物汤的做法大全含所有不同休质人的煮法

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　四物汤对女性朋友调理身体相当有效，血虚而容易痛经，面色萎黄，容易手脚冰冷者相当有效。四物汤是治疗血亏虚，血行不畅的常用方剂。下面把四物汤针对不同休质人的做法大全讲解给大家　　四物汤的基本煮法　　材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。　　做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。　　 tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。...
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干海参的发制方法图解_家庭泡发干海参的方法

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 192次围观

　　购买的淡干海参需要用水泡发后才能食用，而且必需是要用纯净水才能完美泡发，经过浸泡、去杂质、煮透、泡发后的海参有效成分才能被人体充分吸收，这种补益珍品才美味好吃。今天把淡干海参的家庭泡发方法讲解给大家。　　干海参的发制方法图解海参发制大体经过四个大的步骤：浸泡、去杂质、煮透、泡发。　　 1、淡干海参6根重37克　　 2、将海参冲洗，放在无油的器皿加纯净水浸泡。干重37克　　...
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处暑养生应该吃什么如何养生最有效

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　处暑是秋天的第二个节气，天气由热到冷交替的转折点，温度变化比较大人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。那么进入处暑后应该吃什么好呢?下面介绍处暑养生最有效的方法。　　一、处暑养生之精神调养：　　处暑时节宜安静性情，时至处暑，秋意越来越明显，　　二、处暑养生之起居调养　　处暑后气温逐渐下降，气温日较差增大，此时，在起居方面，要注意根据气温适时添减衣服。处暑节气正是处在由热转凉...
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怎么煎鱼不掉皮？煎鱼不掉皮的五个妙招

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 212次围观

　　煎鱼不破皮最关键是要把鱼身上弄干，千万不要有水分，鱼下锅时油要够热，翻面时避免油喷出，要维持鱼面的美观性。今天就给大家分享煎鱼不掉皮的五个妙招。　　总结一下煎鱼不掉皮的五个妙招：　　 1、用厨房纸和拍干淀粉双管其下，把鱼表面处理得干干的。　　 2、锅要洗干净擦干，在加热时拿姜擦锅，锅里撒盐，是我家一直流传的不沾锅的秘方。　　 3、锅烧热后再倒冷油，待油热后再放鱼。...
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冰皮月饼好吃吗？冰皮月饼好不好吃？

2023.08.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 192次围观

　　冰皮月饼近几年卖的非常火，虽然价格比传统的朋友高出很多，但消费者依然乐于接受。冰皮月饼很好吃吗?为何这多人喜欢呢?今天把冰皮月饼的口感与营养价值详细给大家讲解一下。　　冰皮月饼好吃吗冰皮月饼的冰皮没有经过烘培，比较厚，有点类似凉糕之类的但又带一点点韧的口感，尤其是冷冻后食用会更美味。普通月饼饼皮先扫过一层蛋汁(或奶汁)再经过烘培，饼皮薄，有种蛋香及饼香味。　　至于好吃与否，那就要看你的口味了。如果你不喜欢口感软软...
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粉葛煲汤的好处及食谱

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 201次围观

　　粉葛是膳食佳品，对胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛有很好疗效，那么粉葛煲汤具体有哪些好处呢?下面把粉葛煲汤的好处的一些经典食谱推荐给大家。　　粉葛煲汤的好处：　　粉葛，葛根的别名，又称干葛、甘葛，为豆科多年生藤本植物葛Pueraria lobata ( Willd. ) Ohwi 的块根，因含多量淀粉(新鲜葛根中含量为19~20%)，故名。　　野葛是产量高、使用广的品种，粉葛以人工栽培为主，具有升阳...
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厨房火候控制方法：炉火的大小图解

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 182次围观

　　曾经有位朋友跟我的食谱膳殴, 不幸地她的排骨煮焦了, 大家倾谈后, 发现大家煮食炉的火力是不同的. 我的中火原来是她的小火, 怪不得她的排骨的水份蒸发得那么快. 以下让大家看看我家炉头的火力. 如果发现你的炉火比我的猛烈, 在墒澄锸, 就要加多一点水. 要煮得一手好菜, 除了食物新鲜, 调味准确, 还要熟悉你的煮食炉. 大家煮多一点, 经验能让你了解炉头的性格　　我的小火: 　　　　我的中火:...
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柠檬是酸性食物还是碱性食物

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　要问柠檬是酸性是碱性，可能大部份人都会认为是酸性食品。原因很简单，就是因为柠檬吃起来口感是酸的。所以大家自然就认为是酸性的。事实上柠檬是碱性食物，虽然柠檬是酸的，但柠檬进入人身后，经过消化吸收的过程，在人身中会转化成碱性物质。　　一、柠檬是酸性还是碱性柠檬是碱性食物来的，而且在碱性食物中是属于中碱性食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为味道酸的食物就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物;也有人用石蕊试纸检测食物汁液，根据试纸呈红色...