健康第99页

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桂圆干红枣泡水的功效与作用

2023.08.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　桂圆干和红枣地起泡水喝具有补血、补气、养颜、长寿等功效。延年桂圆补气，红枣养血。特别适合女性喝的汤，下面把桂圆干红枣泡水的功效与作用详细给大家讲解一下。　　桂圆干红枣泡水的功效与作用增强人体免疫力　　桂圆干中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、磷等营养元素;红枣中含有大量的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C等营养物质，不仅可以为人体补充营养，同...
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西兰花的切法图解

2023.08.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 204次围观

　　西兰花是一整朵上会有很多簇，相互之间有黏连，如果像切黄瓜一样一刀切的话，很容易把连在一起的花簇切碎，这样你的砧板上就会散落很多绿色的碎粒，并不容易烹调。那么西兰花怎么样切好呢?其实应该从茎部一个一个切掉，下面把西兰花的正确切法图文教程分享给大家。　　西兰花的正确切法图解： 1、拿住西兰花的根部，将整株西兰冲洗后切成小朵状。一朵一朵会下来，这样西兰花就不会散了。　　　　　　...
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上海儿童身高体重标准表2017版

2023.08.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 174次围观

　　 2017年最新的儿童标准身高体重表出来了，很多家长都关心自己的宝宝成长是否合格，今天我们把0到7岁的宝宝身体，体重成长表分享给大家参考一下。　　宝宝身高体重标准表根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高...
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泰国小菠萝吃时要先泡盐水吗？泰国小菠萝怎么吃好

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 198次围观

　　泰国迷你小菠萝吃过的人都觉得好吃，但国内菠萝一般都要先泡盐水才吃，那么这个泰国小菠萝很甜是不是也要泡盐水在吃吗?其实泰国小菠萝毫不酸涩感，吃时不需要泡盐水，下面把家庭泰国小菠萝吃法分享给大家。　　家庭泰国小菠萝吃法图解： 1、首先把泰国小菠萝去头去尾，如图所示：　　　　 2、然后用刀把菠萝切成一片一片的。　　　　 3、最后用刀削去外皮，然后把翅眼给去掉就...
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孕妇可以吃花胶吗？孕妇能不能吃花胶？

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　花胶是纯天然的营养品，含有很高的食用价值和药用价值，但孕妇是个特殊群体，很多人在问孕妇可以吃花胶吗?其实孕期适量的吃花胶对宝宝还有好处的，可以增强宝宝的抵抗力。同时花胶其富含丰富的蛋白质和人体所需氨基酸，能够提供孕妇所需应营养，同时还具有很好的保健功效。　　孕妇可以吃花胶吗? 答：孕妇是可以吃花胶。　　花胶含有很高的食用价值和药用价值，其富含丰富的蛋白质和人体所需氨基酸，能够提供孕妇所需应营养，同时还具有很好的保健...
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头皮不健康易掉发、生白发4种食材找回茂密黑发

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 179次围观

　　常常觉得头发毛躁、分岔，可能还面临掉发、白发问题的您，是否忽略了紫外线带来的伤害呢?紫外线不只会对肌肤产生影响，对头发更是会造成不可逆的永久伤害，日本美发师田村真名，将要说明被许多人所忽略的头发、头皮养护问题，专业美容师铃木绚子则针对头发与头皮的滋养提出饮食方面的建议，一起来从里到外好好照顾头皮健康! 　　紫外线造成的两种头发伤害紫外线所造成的头发损害分成两个种类，一个是在角质层造成伤害，导致头发毛燥、分岔、断裂等症状。另一个则是因为紫...
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八款蔬菜减肥食谱让你一周减7斤

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 171次围观

　　现在很多朋友都想自己有一个苗条身材，给大家分享一周快速减肥套餐，有8款经典的健康美食，每天都不同新花样，让你即吃的好又能起到瘦身效果。一周可以让你减6斤左右哟。　　既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤　　瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。...
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鹿晗喜欢吃什么菜？鹿晗最喜欢吃哪些菜？

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 187次围观

　　最近鹿晗过生日引起了影迷们很大轰动，可是做为了个影迷你知道鹿晗喜欢吃哪些菜不，有细心网友已经发现鹿晗过生日是竟然偷吃了偷吃张艺谋的羊肉泡馍，可见他之前说过剧组生活中最好吃的就是羊肉泡馍，一点也不假呀。今天总结了鹿晗喜欢吃的一些菜，都是从网上收集而来的，供各位影迷们参考一下。　　鹿晗喜欢吃什么菜? 做为首先这个当然不用说了，最喜欢吃妈妈烧的菜，他*的什么菜都是最香的。　　...
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怎么样保存面包的方法及保质期解析

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 179次围观

　　有很多朋友买回来的面包吃不完直接六在冰箱里保鲜，这个方法错误的，教给大家面包的保存方法和技巧。教你如何正确的来保存面包保鲜的时间更长久。　　面包不宜冷藏，但看到有很多朋友还是将自己做好的面包放进冰箱冷藏室保存，这是错误的做法，今天把面包的保存方法说给讲解给大家。　　很简单一句话：冷藏会加速面包中淀粉的老化，使面包干硬、粗糙、口感差。淀粉老化反应是不可逆的，一旦面包变老了，即使重新加热后面包会再度变软一点，也不可能重...
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湘西酸肉是什么地方的菜？属于哪个菜系的？

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 194次围观

　　在湖南湘西苗族和土家族有一个传统的佳肴那就是湘西酸肉，以湘西自治州所做最佳。所以湘西酸肉是什么菜系呢?不用怀疑肯定是湘菜系了。　　湘西酸肉是湘西苗族和土家族传统风味佳肴，味辣微酸，以湘西自治州所做最佳，故名。此菜色黄香辣，略有酸味，肥而不腻。浓汁厚芡，别有风味。　　问：湘西酸肉是什么菜系的? 　　答：相信大家听名字都能猜到湘西酸肉是属于湘菜系的。　　问：湘西酸肉是什么地方的...
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秋季养生最适合男性吃的9种食物

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 181次围观

　　秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。秋季男人也不可以忽视养生，如何进步强身也是非常重要的，那男人秋季进补要吃什么好呢?下面介绍的一些食物不仅能养生，对男性还有美容养颜的功效! 　　秋季养生男性适合吃的9种食物　　 1、适量饮用啤酒　　啤酒中含有一定的铬，铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天...
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自制发糕的7种家庭蒸锅版做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 192次围观

　　发糕可以说是早晚必备美食了，那么如何在家中自制发糕呢?今天教给大家家中自制发糕的7种最简单做法，不需太多时间就会有很美味的早餐，一起来学习一下。　　在家中蒸出来的发糕松软可口，又易于消化，吃多少也不用担心上火，这可比烤箱烘焙出来的蛋糕营养得多噢!做时全程用筷子搅拌，面糊不要太稀，想口感干爽些，面糊厚些，想口感湿些，面糊稍稀些口感更好。　　首先介绍一下红糖发糕　　红糖鸡蛋发糕(很适合女孩子吃，尤...