2025年3月第2页

家常菜

0

鸡腿煲的做法_鸡腿煲怎么做好吃-聚餐网

2025.03.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 77次围观

　　鸡腿营养丰富、肉质鲜嫩，深得大家的喜爱，而我今天就用它做这道鸡腿煲，做法非常的简单，而且没有过多的去添加味料，百分百的保证了食材的原汁原味，非常的鲜香嫩滑哦! 　　鸡腿煲的做法： 1、琵琶腿泡十分钟，清洗干净。　　 2、冷水下锅焯水，水开后撇去浮沫，煮到不冒血水即可关火。　　　　 3、调料盒里放入葱姜、花椒、大料。...
家常菜

0

五彩饭团的做法

2025.03.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 94次围观

　　五彩饭团是中国传统美食之一，制作简单，味道鲜美，营养价值极高，今天我们用的五彩颗粒是从网上购买的，大家也可以换成本地食材是一样的。　　五彩饭团的做法教程　　 1、凉的米饭一碗，拌入五彩颗粒待用。　　 2、手上沾水取适量米饭搓圆，然后加热即可。　　成品图：　　　　五彩饭团制作简单同...
健康资讯

0

肠胃不好要从饮食进行调理详解哪些食物不能吃

2025.03.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 89次围观

　　肠胃不好的人可要注意了，小问题也能酿成大毛病，有胃病的朋友们在吃方面可要小心了，有些事物是不能吃的，具体什么事物呢? 　　山楂开胃易致结石　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁...
健康资讯

0

吐司怎么吃好吃？请看10种吐司创意吃法

2025.03.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 97次围观

　　吐司面包，一直是大家吃早餐的首选，通常都是做成夹馅三明治居多，今天我们要给大家介绍的是不但是合理利用吐司，而且给出了10最有创意的吐司新吃法。　　千万不要以为只有抹奶油、涂果酱这种普通吃法而已，本单元教大家利用一片土司，做出10种创意吃法，有铺上满满馅料的丰盛吃法，也能调制美味抹酱简单吃，或是切块、切条做成美味小点心，通通只要一片土司就能完成! 　　食谱示范/陈文山·企划编辑/彭琬铃·摄影/潘令杰...
家常菜

0

免揉蔓越莓软欧包的做法

2025.03.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 90次围观

　　免揉蔓越莓软欧包口感介于软吐司和欧包之间，比传统欧包更加绵软有风味，又比软吐司更加健康、少糖少油。直接吃就很好吃了，搭配各种食材做成开放三明治更是美味无穷。特别值得一提的是，免揉和长时间冷藏发酵，不需要花很多时间就可以做一款美味的面包啦! 　　免揉蔓越莓软欧包的做法： 1、酵母溶于水中，然后加入橄榄油搅拌均匀。再放入面粉、盐、红糖，最后加入蔓越莓干，混合搅拌成均匀的面团。　　 2、在放面团的盆上盖上保鲜膜防止表面变干，...
家常菜

0

肉丝炒青豆的做法

2025.03.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 106次围观

　　肉丝炒青豆是一道简单营养的家常菜，做这菜要提前把表带给去焯一下水这样才不会有豆腥味，而且表带的色泽会更加漂亮，猪肉要用淀粉腌制一下，这样才炒出来的肉丝口感更加嫩滑。　　肉丝炒青豆的做法： 1、准备好所用食材。　　　　 2、红椒洗净，切成小丁备用。　　 3、把青豆洗净，沥干水分。　　　　 4、猪里脊肉切成丝，加入水淀粉上浆。...
健康资讯

0

新禁食方法快速有效掩上除体内毒素

2025.03.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 107次围观

　　新禁食方法对排聊我们体内的毒素非常有效的。很多人可能觉得断食法对于自己过于刻薄，当然它不是让你什么都不吃。而是在禁食的那一天里选择一些易消化的果蔬汁或者豆浆等饮品，方法非常简单，却异常有效。身体不用花费过多的精力帮你消化食物，而会为了维持身体循环代谢掉体内的无用元素，在这个过程中很多废旧细胞就会被快速的代谢掉。　　新禁食主义时间控制：　　禁食法作为一个流传已久的排毒方法，它对身体是绝对有益的。最长的进食时间甚至可以...
健康资讯

0

豆浆的12大好处解析

2025.03.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 102次围观

　　豆浆是生活中早餐最常见的饮料了，那么喝豆浆有哪些好处呢？今天为大家详细讲解一下豆浆的12大好处，让你更加了解豆浆的营养功效。　　　　豆浆是中国现代人喜爱的一种饮品，也是很多人的早餐之选，物美价廉而且老少皆宜，豆浆含有丰富的营养，一年四季都可以饮用。除了具有丰富的营养，豆浆还有很多的防治疾病功效，女性常喝豆浆可以大大降低患乳腺癌的风险，在欧美因为豆浆有丰富的影响，...
家常菜

0

日式地瓜鸡肉咖喱饭

2025.03.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 93次围观

　　日式家庭料理中名声最著名的日式咖喱相信大家都不陌生，今天介绍这款日式咖喱稍稍有点不同的是，加入了我最爱的地瓜，甜甜的地瓜搭配上马铃薯与胡萝卜，既下饭又不失饱足感。作法其实不难，小厨房也能轻松做的一道料理。日式咖喱的重点就是，浓!浓!浓! 　　这道日式地瓜鸡肉咖喱当然也是超级浓郁，煮久一点地瓜马铃薯化在咖喱中，也别有一番味道喔!吃剩的咖喱酱加上鲣鱼酱油露后，还能变成咖喱乌龙面的汤头。一道两吃，是不是很赞! 　　日式地瓜鸡...
家常菜

0

日式青椒镶肉的做法

2025.03.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 101次围观

　　青椒和猪肉真是绝配，青椒的微辣与酸甜的酱汁带来的后味让猪肉显得异常好吃，制作时见意使用小一点的青椒会比较好入口，注意不见意用太辣的青椒，青椒内塞入满满的肉，煎熟后淋上甜甜酸酸的酱后，即使小朋友也能感到青椒的美味喔! 　　你需要准备的食材 (1-2人份) 　　主料：青椒3颗　　镶肉料：猪绞肉200g、面粉2大匙、鸡蛋1颗、胡椒盐少许　　酱汁：水100cc、酱油50cc、砂糖1大...
健康资讯

0

3个时段喝水能防心脏病

2025.03.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 93次围观

　　夏天来了我们很多人都大量喝水，其实喝水也是有技巧的，专家研究发现在三个时段喝水可以有效防止心脏病，是哪个时段呢?下面给大家介绍一下。　　第一、清晨醒后　　这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。　　...
健康资讯

0

哪里学厨师好点呢

2025.03.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 111次围观

　　有关哪里学厨师好点呢的资讯是：厨师是现代社会比较重要的职位，在现代厨师是不可缺少的，厨师为人们在生活中享有到了美味，并且厨师的岗位也是多种多样的，不仅仅是中式的还有西式的，所以厨师的需求量是很大的。　　　　哪里学厨师好点呢学习厨师可以去厨博士小吃机构去，厨博士有专门的的培训班，拥有一支高素质、高技术且富有激情的师资队伍，以创业为导向并以提供优质的特色小吃技能培...