2025年3月第3页

家常菜

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芝士焗扇贝的做法

2025.03.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 92次围观

　　扇贝的做法有很多，不管是烤，蒸，做汤都深受大众的喜爱。今天推荐一道芝士焗扇贝，芝士的奶香搭配上扇贝的鲜美融合在一起，味道鲜嫩香醇，口感超级棒。用烤箱做，油烟比较少，吃的比较健康。　　芝士焗扇贝的做法: 1、准备原料，奶酪碎、香葱切碎，挑选新鲜的扇贝，按自己口味的沙拉酱。　　　　 2、将买回的扇贝清洗干净，取出扇贝的肠部分，去掉一半的扇贝壳，摆...
家常菜

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烤面包干拌蔬菜沙拉的做法

2025.03.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 86次围观

　　今天这款烤面包干拌蔬菜沙拉的制作过程中才温度要求比较高，烤到后面大家要注意一下食材，不要烤糊了。沙拉青菜叶最好用撕口感更好，下面把好吃的烤面包干拌蔬菜沙拉制作方法分享给大家。烤面包干拌蔬菜沙拉的做法图解： 1、土司切成1cm见方的小丁，红黄彩椒洗净，去籽，切成一口大小的菱形块，芝麻菜，生菜洗净用手分别撕成一口大小的段和片，小西红柿洗净去蒂一切两半。　　　　 2、把...
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厨房蔬菜和水果快速清洗方法

2025.03.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 95次围观

　　ㄧ直以来，蔬菜和水果的清洗是大家最关心的问题，特别是现在很多果蔬都打了农药，清洗不干净吃了对身体有伤害。那么我们在家如何才能快速把蔬菜和水果洗干净呢?一般用洗米水，盐水，小苏打水，流动清水洗最好，下面把清洗方法分享给大家。　　其实我们食用的料理中还是有太多的农药危机。像是火锅里也许夹杂着洗菜水，果汁里的表皮农药，蔬果沙拉的农药，大肠杆菌，还有干燥食材里的二氧化硫等。这些仍然带着潜在的风险。　　...
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怀孕一个月可以吃螃蟹吗？刚怀一个月吃了螃蟹会怎么样

2025.03.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 96次围观

　　秋天又到吃螃蟹季节了，但对于很多刚刚怀上宝宝一个月的新妈妈来说能不吃螃蟹呢?营养师在些特别提醒大家螃蟹性寒凉，活血散瘀，特别是蟹爪有明显的堕胎作用，所以怀孕初期千万不可以吃螃蟹的。　　怀孕一个月可以吃螃蟹吗? 答：怀孕一个月不能吃螃蟹，螃蟹性寒凉，有活血散瘀的功效，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。而怀孕一个月的孕妇，胚胎还未成型，非常不稳定，此时吃螃蟹非常容易导致子宫剧烈收缩导致出血、流产等情况。而且螃蟹属于寒凉食物，怀孕一个月吃螃蟹过...
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杨枝甘露的做法

2025.03.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 98次围观

　　杨枝甘露是一道很经典的甜品，很多店面都会有卖的。好的杨枝甘露吃起来入口香浓顺滑，芒果西米西柚椰浆搭配的比例、以及甜度，就三个字：刚刚好。自己做的杨枝甘露，材料下得足，也很好吃，但比起我吃过的并觉得最好吃的那一份，好像还差那么一丝丝，有机会我再拜个师傅好好学学，看有没有什么诀窍。　　杨枝甘露的做法: 1. 准备好所需材料。材料的用量我都写在上面了，芒果香甜，用量可以稍多一点，西柚酸甜微涩，半个足矣。　　...
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茶树菇炒牛肉的做法

2025.03.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 86次围观

　　在家做这款茶树菇炒牛肉的时候牛肉要横着切，在腌牛肉的时候要加一勺食用油锁住水份，注意腌牛肉一琮不要加盐，这是一道快手的家常菜，所以要大火快手，味道才好吃，牛肉才够嫩滑爽口。　　所用材料：　　茶树菇80克、洋葱1/2个、红椒1/2个、青椒1/2个、牛肉300克、高度白酒1大勺、蚝油1大勺、黑胡椒适量、盐适量、食用油1大勺茶　　树菇炒牛肉的做法： 1、准备好所需要食材。　　...
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详解感冒了能不能喝鸡汤的原因

2025.03.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 104次围观

　　一般来说喝鸡汤对治疗感冒是有好处的，感冒后多喝一些鸡汤对与体质好的人来说完全不用在打针就能好，可是如果是风热性的感冒就不能喝鸡汤了，这是什么原因呢？那么感冒了到底能不能喝鸡汤呢？请看下文给出详细答案，　　德国医学人员经过长期研究证实，鸡汤是效果良好的家庭"常备药"，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和蔬菜一起炖还可以起到消炎的作用。　　该报告指出，早期流感通常具有以下几个症状：咳嗽、...
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便秘也会产行小腹多吃3种食物+油脂

2025.03.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 100次围观

　　宿便不清，小腹难平!有人肚子胖是因为脂肪囤积，有人却是累积了太多便便!宿便太多造成肚子肿胀，虽然不是肥胖，却也影响身型。营养师建议平日多补充3大食物，另外也要摄取适量的油脂，才能发挥“润滑剂”的作用，帮助便便顺利排出! 　　　　吃太少又忽略便意便秘这样找上门　　便秘原因百百种，除了常见的蔬果吃太少、水喝太少、运动太少，“吃得太少”以及“忽略便意”，也是关键因素。营养师张佩蓉表示，有些人减重方式...
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3款天然调味料

2025.03.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 98次围观

　　今天教给大家用天然的食材做调味料，纯天然很健康，而且炒菜特别好吃。分别是香菇粉，紫菜粉，小鱼粉，下面把制作方法分享给大家。　　炒菜，或煮汤的时候，不放味精或鸡精，总觉得少了鲜味儿，但放了味精又总觉得不健康。有没有一种即美味又健康，吃起来还没有心理负担的健康调味料呢? 　　朋友推荐给我一个她的方法，我试用过后，觉得应该跟更多人分享。　　用天然的食材做调味料，加入到菜肴的制作中，味道比含添加剂的人工...
家常菜

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北极虾炒丝瓜的做法

2025.03.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 93次围观

　　北极虾炒丝瓜是一道做法简单的家常菜，其中虾子含有丰富的蛋白质、维生素和钙物质，丝瓜含有丰富的纤维素和维生素，这两者搭配，在营养上合理均衡。这道美食炒制的方法很简单，只需要掌握好北极虾和丝瓜的熟度就可以了。北极虾熟的标志是虾壳变色，并且有香味溢出，丝瓜熟的标志是变软变透明，有水溢出。　　北极虾炒丝瓜的做法教程：　　 1.丝瓜去皮切成滚刀块。蒜用刀拍碎随意切几下。　　 2.锅中放适量油，入北极虾，煎至...
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2013第七届中部湖南食品饮料博览会举办时间和地点

2025.03.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 106次围观

　　 2013年11月底将在湖南长沙举办条7届食品博览会，很多朋友还不知道具体的举办时间和举办地点，现在我们就为大家详细介绍一下。　　第七届中部湖南食品饮料博览会举办时间：　　 2013年11月28日-30日　　第七届中部湖南食品饮料博览会举办地点：　　长沙·湖南国际会展中心　　主办单位：　　 2013第七届中部湖南食品饮料博览会组委...
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哺乳期可以吃苦瓜炒牛肉吗？喂母乳的妈妈可以吃苦瓜炒牛肉吗？

2025.03.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 109次围观

　　苦瓜炒牛肉是夏季美味的菜肴了，可以网上有人说苦瓜属于寒凉性喂奶的妈妈们不能吃，营养师提醒大家，哺乳期可以吃苦瓜炒牛肉，特别适合孕期糖尿病患者食用，所以量要控制好，适当吃一些为宜。　　　　哺乳期可以吃苦瓜炒牛肉吗? 答：哺乳期可以吃苦瓜炒牛肉，但是苦瓜属于寒凉性，所以还是少吃为妙。　　推荐苦瓜炒牛肉菜谱：　　 1、苦瓜洗净，纵向对半剖开，去籽，再切成块;牛肉切片，备用。...