2023年9月第88页

健康资讯

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红茶和绿茶哪个好？

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　很多人在买茶的时候，总是不知道该买哪种茶叶好，喝红茶和绿茶哪个最好呢?今天茶饮专家带你全面了解一下红茶和绿茶的利弊以及优缺点，告诉你红茶和绿茶的饮用注意事项，今后买茶叶的时候就不至于这么发愁了。　　茶叶按照制作工艺的不同，可以分为绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、白茶、黄茶等几类。而绿茶的制作过程可以简单点额概括为杀青、揉捻、干燥，而红茶的制作工艺需要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等步骤。红经过了发酵过程属于完全发酵茶，发酵程度能够达到80%-90...
家常菜

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五味茄子片的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　这款韩式小菜五味茄子片的制作简单容易上手、味道十足，而且也很好配饭下酒呢! 　　五味茄子片的做法： 1、将茄子切片后，沾上一层薄薄的全蛋液。　　　　 2、将锅中的油烧热后，放入步骤1，用中小火煎至两面金黄后盛盘。　　　　 3、在锅中加入少许的油，放入葱末、姜末、蒜末和红辣椒末炒香。　　　　 4、加入调味料煮滚后离火...
家常菜

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蚝油西兰花黑木耳的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　在家做蚝油西兰花黑木耳的时候想要西兰花色泽更酒更漂亮一点，可以提前把西兰花煮熟，这样在炒就很容易熟悉，而且整道菜的色泽更加鲜美，胡萝卜用来配色的，可以切成任意你喜欢的花样，像把胡萝卜切成雪花状就有很档次哟。　　蚝油西兰花黑木耳的做法： 1、木耳一把，泡四个小时(参考：快速泡发木耳技巧)。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘，然后换几遍水。不需要热水泡，最后泡一晚上木耳的胶质会更厚，口感...
家常菜

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奶油蘑菇甜椒的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　奶油蘑菇甜椒这道家常小菜简单快捷，而且蘑菇做好后一入口即品尝到浓浓的奶香搭配着清甜爽口的甜椒，非常美味，很下饭，下面把好吃的奶油蘑菇甜椒制作方法分享给大家。　　奶油蘑菇甜椒的做法图解：　　 1、准备食材: 蘑菇切片，红黄椒切丁备用。　　　　 2、奶油下锅。　　...
家常菜

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四川鱼香茄盒的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　四川鱼香茄盒的做法和藕夹有点差不多，做法是非常的简单，而且香味浓厚，外酥里嫩，非常的酥软爽口，茄子本身就很有营养，，在这个夏季喜欢营养健康有没味的食物的人们可以试试哦！　　四川鱼香茄盒的做法： 1、将猪肉泥里加入蚝油和酱油各1大勺拌匀。　　　　 2、加入3瓣大蒜做成的大蒜碎和料酒。　　...
家常菜

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微波炉烤花生米的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　夏天喜欢喝些啤酒，花生米是最佳下酒菜。今天变着法的教给大家一道微波炉烤花生的做法，这个花生米不加油，更加营养健康。下面请看在家如何用微波炉来烤花生米制作流程。　　微波炉烤花生米的做法： 1、先淘洗下花生，洗干净沥干水分。　　 2、用开水在洗一遍花生，再次沥干水分。　　 3、乘热的时候，撒上盐、椒盐(别问我多少，这个看个人口味的)拌匀。唠叨一句，花生生的也能吃，所以，你可以尝个试试味道。...
家常菜

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牛肉芹菜水饺馅的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　牛肉芹菜水饺是家常中的经典水饺做法之一，特别适合老年人吃，以往包牛肉芹菜饺子叶子我都是不加的，但是现在越来越喜欢芹菜叶了，所以这次将叶子也焯烫后一并加入了，也是好吃的很，下面就把这款家庭版的牛肉芹菜水饺馅的制作流程分享给大家。　　材料　　牛肉馅、芹菜、十三香、蚝油、料酒、糖、葱姜末、木耳适量、水、生抽、老抽、盐、香油适量　　牛肉芹菜水饺馅的做法： 1、木耳提前泡发好洗净备用。...
家常菜

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日式姜丝小菜的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　家里有大量的生姜，吃不完又怕坏的朋友，今天推荐你做这道日式姜丝小菜料理，它把通常不大会拿来作为主食的生姜，经过调味后，甜甜辣辣的风味，定能让你惊艳喔!此外，做好的姜丝小菜也能拿来炒肉或炒菜，作为调味料来说也十分便利。　　日式姜丝小菜的做法： 1、首先把生姜清洗净，去皮后切成丝。　　　　 2、将调味料(酱油、味醂、砂糖3、料理酒)一起放入锅中煮...
家常菜

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解酵母版的松饼粉

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　松饼给大家的感觉就是可以放轻松吃的甜点，但是市面上买到的松饼粉，便宜的不好吃，好吃的很贵(添加物也不少)，所以今天我们要来教大家,如何调制出便宜、健康及个人喜好口味的松饼粉，特意给大家调配最简单的松饼松配方。　　特调松饼粉(酵母版本)的做法： 1、准备所有材料，先将无盐奶油隔水加热融化备用。　　　　 2、将酵母加入水中，静置约5分钟。　　　　 3、加入砂...
家常菜

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虾酱金针菇的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　金针菇是很多朋友们都非常喜爱的一种食材，有人爱它的味道，有人爱它的营养，吃起来清新脆嫩爽滑，营养价值很高，含有丰富的维生素和人体所必需的微量元素，可以提高人体免疫力，增强人体的抵抗力。　　这道虾酱金针菇是金针菇一种很简单的吃法，将金针菇焯一下水，然后加上虾酱翻炒均匀即可，吃起来非常的有味，并且下饭，是上班忙碌没有时间做饭朋友们的好选择。　　虾酱金针菇的做法教程：　　 1.新鲜金针菇去根，切小段，...
家常菜

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麻辣烧仔鸡的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　在家吃多了清淡的，偶尔也要换换重口的，今天这款麻辣烧仔鸡就是一款非常好吃的家常小菜，以麻辣为主，但是又综合了我们浙江人的口味进行红烧，不会那么麻跟辣，用了冰糖跟少许老抽，让鸡肉除了麻辣还有鲜美的滋味。　　麻辣烧仔鸡的做法： 1、所有香料准备好。　　　　 2、仔鸡用热水洗净。　　 3、放入沸水焯烫，煮出血沫以后捞出。　　　　 4、捞出...
家常菜

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浇汁蘑菇青红椒的做法

2023.09.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 341次围观

　　秋冬交替忽冷忽热，加上刚上一年级，还没有完全适应，外孙不小心感冒了。主要症状是咳嗽，肚子不舒，没有胃口。感冒前几天，症状比较重，咕咚妈妈给他只请半天假，上午带病上课，下午就让姥爷开车把他接过来，休息半天。　　孩子感冒应少吃荤，所以那几天主要以吃素为主，天天熬加上栗子和葡萄干的小米和大米合一的粥，粥熬得很烂很香，一次外孙能喝上一小碗呢，有时也会熬银耳雪梨莲子汤。加上易消化的发面素青菜蒸包，青菜小炒，整个感冒期间，几乎没有影响到食欲。配合著...