2023年6月第118页

健康资讯

0

多吃葱,韭菜,蒜可杀除夏季病菌

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 341次围观

　　夏季是肠道疾病好发季节，葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌，藏在饮食之中，除了注重新鲜卫生之外，原来吃葱韭蒜等食材也可以帮忙杀菌! 　　大蒜对许多病菌有杀灭作用。　　　　北市联合医院仁爱院区中医师周宗翰周医师指出，夏季是肠道疾病好发季节，日常饮食可加些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、葱等杀菌食材，例如大蒜对葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、伤寒杆菌...
健康资讯

0

烤鸡怎么保存？烤鸡常温能保存多久

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　烤鸡一般大点一次都吃平完，那么吃剩下的烤鸡如何保存呢?推荐使用冰箱冷藏来保存时间会更久一点，放入之前装入保鲜袋密封起来，通常存放的时间不宜超过5天左右。　　烤鸡怎么保存好? 一是放冰箱里保鲜。这样能保持味道不变。　　二是用红色烧烤涮涮酱，保持色泽。　　放到冰箱里保存，吃的时候拿出来，可能口味不会这么好，那不要放在微波炉里，你可以在油锅里烧热一些油，然后把油一勺一勺的浇在鸡的表面。这样会好些，皮...
健康资讯

0

学会喝阴阳水排宿便排毒瘦腰瘦肚子

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　所谓的阴阳水就业是一半开水一半过夜冷水，这也是一个长生不老的秘方，多喝阴阳水不但具有排除休内毒素，还有让你瘦腰瘦肚子之功效。下面给大家做完美讲解。　　如何让腰和肚子三天内变小!这是中医经典的方子。　　 [长生不老的秘诀] 　　释、道、医三家有个共同的秘诀：　　要叫人不死、肠中须无屎。　　佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食...
健康资讯

0

汤圆要煮多久才熟透

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　汤圆一般是配米酒煮的吃，那么在家煮汤圆要煮多长时间才能熟透呢?其实这与你用的是新鲜汤和速冻汤圆所煮的时间上是的区别的，一般来说10分钟左右即可。　　汤圆要煮多久才熟透? 在煮汤圆的时候要想不粘锅，就得时不时的就用勺子搅拌一下，而且煮汤圆的时候还应该多加几次冷水，一般煮汤圆需要十分钟左右，关键取决于火候，但是不建议煮太久，否则汤圆就会粘到一起。　　推荐先将锅内的清水烧沸，接着把生坯汤圆轻轻放入锅内，用勺子拌一下，以免...
健康资讯

0

如何煎豆腐不碎？在家怎样煎豆腐不粘锅不碎的技巧

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　豆腐是最常见的家常菜了，在家煎豆腐是一门技术活，如何做把豆腐煎的外焦里嫩又不碎呢?豆腐不破碎的关键就是动锅不动铲，掌握好火候也很得要用中火最好，煎前可以先把豆腐泡盐水会让豆腐变得更紧密，也更入味。　　煎豆腐不怕碎的技巧： 1.泡盐水　　准备一碗水，加入1匙盐巴搅拌均匀，放进豆腐浸泡约30分钟;透过浓度不同造成的渗透压帮助豆腐脱水，结构就会变得更紧密。　　　　 2.先汆烫...
健康资讯

0

苦瓜需要削皮吗

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　很多人在做酿苦瓜的时候都会要不要先削皮，还有苦瓜中心的子怎么去掉?其实做苦瓜是不需要剥皮的，直接清洗干净就要吧直接开炒的。　　苦瓜要不要剥皮? 炒苦瓜不用去皮，洗干净就行了，然后切成小段即可。一般说剥皮是怕表面的残留农药，你可以用盐水清洗即可。　　如果说你很担心，非要剥皮也是可以的。　　　　苦瓜子去除方法：首先苦瓜不削皮，把苦瓜顺着长剖开两半，用不锈钢勺子刮里面的瓤，刮...
健康资讯

0

麻辣香锅荤素怎么样搭配更有营养的技巧

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 373次围观

　　麻辣香锅最近那可是相当的流行哟，特别是今年异常的火爆。可是在吃麻辣香锅的时候如何搭配荤素才更加有营养呢?今天为大家讲解一个荤素搭配的小技巧。　　麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等，虽能很好地刺激食欲，但大都属温热性质。最好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作用，此外，还可多选择菌类和豆制品，均衡营养。一般来说，肉：素的比例在1∶2较适合，可保证酸碱平衡。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明建议。芹菜、青笋、白萝卜都是首选，大白菜小白菜等...
健康资讯

0

土豆敷脸可以祛痘吗？怎么用土豆敷脸快速祛痘

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　土豆富含丰富的维生素c，对皮肤有很多好处。平时土豆都是拿来吃的，营养师给出见意其实土豆拿来敷脸还有去痘的作用，因为用土豆敷脸能够帮助吸收面部多余的油分，并且具有一定的去角质清洁作用，能够帮助缓解因为油脂分泌过多引起的毛孔堵塞长痘痘，因而，土豆敷脸是可以祛痘的。今天给大家分析一下土豆敷脸去痘的功效和注意事项。　　土豆敷脸能祛痘吗? 营养专家说土豆敷脸能祛痘。　　土豆敷脸能够帮助吸收面部多余的油分，并且具有一定的去角质...
家常菜

0

南乳汁土豆块的做法

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　土豆是一种物美价廉的食材看，它含有丰富的维生素、纤维素等营养物质吧，经常食用土豆可以增强身体抵抗力，还可以帮助排出体内毒素，达到瘦身美体的作用。这道南乳汁土豆块是将土豆和南乳一起制作，土豆做好了之后是微甜糯口的味道，加了南乳汁一起制作，吃起来糯口中带着鲜咸，甜、咸、辣三味融合、甚是美味。　　南乳汁土豆块的做法教程：　　 1.将已洗净的土豆放在案板上切成块。　　 2.烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒...
家常菜

0

虎皮凤爪怎么做好吃

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　　　　　凤爪有很多做法，可红烧、卤、泡椒凤爪等，今天用凤爪做一道老少皆宜的美食--虎皮凤爪。冷热皆宜，松酥的外皮，又不失弹性，入口有嚼劲，好吃不腻嘴。　　虎皮凤爪食材：凤爪800克、姜1...
家常菜

0

清蒸太阳鱼的做法

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　今天蒸太阳鱼，这个鱼，个头一般都不大，八两到一斤的算是大个儿了。鱼刺少，鱼肉很嫩，清蒸的鱼肉咬下去有种脆脆的口感。不知道我形容的对不对，看过的亲们可以自己买来做着试试。清蒸太阳鱼的做法: 1.准备好食材，洗净沥干待用。　　 2.姜切成丝，蒸鱼盘底放一些。　　　　 3.鱼肚肉塞姜丝葱白丝。　　 4.鱼身...
家常菜

0

猪皮白菜卤的做法

2023.06.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　今天这个猪皮白菜卤是以猪皮，白菜，红萝卜，干香菇而制作的。猪皮白菜卤具有滋阴补虚，养血益气之功效，还可用治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。猪皮白菜卤里的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分弹性蛋白，能使皮肤的弹性增加，皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。　　猪皮白菜卤的做法图解: 1、猪皮泡软后把水倒掉。(洗过可以把油洗掉)。　　...