我爱美食吧（纸扎戏偶）第816页

保健食谱

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鱿鱼干莲藕汤的做法

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 262次围观

　　俗话说，男人不离姜，女人不断藕。莲藕不仅具有美容养颜的功效，更具有很好的滋补作用，非常适合女性食用，莲藕的吃法多是凉拌和煲汤，今天就是用鱿鱼干和莲藕一起炖制，汤汁更加的鲜美浓厚，女性养生的佳品　　　　　　鱿鱼干莲藕汤做法 1.莲藕去皮切块，干鱿鱼浸泡发透洗净。　　 2.猪骨头斩块，花胶泡发撕成大片。　　 3.猪骨头冷水入锅中，开火，焯去血污。...
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银耳莲子荔枝粥的做法

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　夏季是人体阳气最旺盛的季节，应多饮开水，多食蔬菜，饮食上清而不淡至关重要。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。粥中我又添加了几个荔枝，能使这道粥中添加一丝甜意。银耳莲子荔枝粥的做法: 1、准备好绿豆莲子银耳百合。 2、准备好荔枝核大米。　　　　 3、把百合绿豆莲子银耳用清水泡至2小时。...
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四神排骨汤的做

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　四神料理包指的是淮山、芡实、莲子、茯苓。在季节交替及湿气重时最适合来个一碗，不但可以增强免疫力，也对过敏有保健功效喔!加入[红标纯米料理米酒]做调味不仅能让汤头更鲜美,更能让身体的御寒能力提升不少,冬天随时炖上一锅四神排骨汤,热呼呼的汤头有着迷人的酒香加上炖至软嫩的排骨,非常适合全家人一起享用的汤品。　　四神排汤的做法： 1、准备食材。排骨要先用热水汆烫过,再用冷水冲洗干净,沥干水份备用。　　...
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香椿芽拌香豆干的做法

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　老家捎人给我带来了刚采摘的香椿，自家种的格外的香，我喜欢这种味道，春天般的味道，儿时的每次采摘的时候也伴随着不忍心，想着香椿树一定会很痛吧，如今的我依然是这样，可是为了美味只能是委屈你了，回头我回家给你多施点肥啊，嫩嫩的香椿非常的适合调制，这样才能吃出香椿的原汁原味，更加的诱人，和香干一起搭配，再添点香油，那真叫一个香啊! 　　　　香椿芽拌香豆干的做法 1、香椿芽...
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家常金桔果酱的做法

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 298次围观

　　金桔营养价值较高，果皮中的维C含量可媲美猕猴桃，且80%的维C都存于果皮中，果皮又比果肉甜，还含有挥发性芳香油,又香又营养又好吃。金桔有很好的食疗作用，理气，化痰，解胸闷等，加冰糖隔水炖服还有治疗慢性支气管炎的作用。　　看了金桔的功效觉得适合你吗?图文教你做金桔果酱。　　图文讲解金桔果酱的家常做法，教你做好吃的小秘诀，展示金桔果酱的功效。　　金桔果酱的家常做法：　　 1...
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百合雪梨粥的做法

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　百合雪梨粥在煮粥的时候用上了百合和雪梨这两种食材，其中百合是一种药食两用的美味食材，有着安神养眠、清热去火的作用，雪梨可以滋肺润燥，两种食材搭配非常适合秋冬季节食用，并且秋冬季干燥易上火，食用这样一道美食还可以去火滋润，对身体健康也是有很大的益处的，寒冷的天里来上这么一道美食，暖暖的，很是不错。　　百合雪梨粥的做法教程：　　 1.原料：百合、大米、梨。　　 2.百合泡发，大米浸泡两个小时，梨去皮切...
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猪肚鸡的做法_图解猪肚鸡怎么做好吃-我爱下厨房

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　昨天朋友来家里做客，不想大费周章做菜了，就选择了比较懒的方法，吃火锅。冬天是进补的季节，猪肚鸡是家乡名菜，东北的小伙伴们喜欢到我家来吃不一样的味道，所以就决定做猪肚鸡火锅了。猪肚鸡的做法挺简单的，主要是药材，这次我放了黄芪、麦冬、陈皮、玉竹这几样补气滋阴的药材，还有刚拿回来的9年白参，摘了点参须，切了跟指甲差不多长的一小段参身。哦，对，还有不可缺少的白胡椒。仍然是关火前半小时加枸杞、桂圆和盐。虽说猪肚鸡的味道不像东北菜那样重口味，但是小伙伴们也吃得津津有味，...
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芒果百合松糕的做法

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　芒果百合松糕是一款有着保健养生作用的可口零食，主要做法是将百合加入糯米粉和米粉中做成百合粉，然后用芒果肉点缀百合粉做成的松糕，这样做出的百合松糕就是一道能够养胃、滋润皮肤还能安神补脑的小点心了。　　夏天胃口不好，不想吃油腻时，来道口感清甜软糯的百合松糕，既营养又健康。而且这个松糕给老年人食用还能强身防病，清热爽身，对燥热引起的上火、失眠都有很好的辅助功效。　　芒果百合松糕的做法教程：　　 1、将...
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七彩热带鱼蛋糕的做法

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　这道七彩热带鱼蛋糕适合刚刚初学烘培裱花的朋友们，超的简单，而且这个蛋糕是小孩子们的最爱，色彩表现，造型非常可爱，还有小孩子最爱吃的彩色巧克力豆。很多刚接触烘焙的朋友都有这样的愿望，不会做复杂的裱花，但是又想做一些不一样的造型蛋糕，尤其想给孩子做一些有童趣的蛋糕，那么本人向你大力推荐这款七彩热带鱼蛋糕，即使最不会做裱花的烘焙新手，也能非常容易的上手，而且造型漂亮色彩艳丽，孩子们也一定会很喜欢的哟! 　　七彩热带鱼蛋糕材料介绍：...
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青瓜薄荷饮的做法

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 214次围观

　　进入了夏季天气就会越来越热，很容易就令人心情烦躁，严重的话还会引起失眠，消化不良及便秘。美女朋友们最讨厌的痘痘，也会以迅猛之势突然地长脸上。怎么才能去火除烦呢?接下来就教大家做一道青瓜薄荷饮，用最简单实惠的方法来达到降火兼美容的功效哦。青瓜和薄荷随处可见，所以要做这道青瓜薄荷饮可是相当的方便省事了。一起来看如何做才好喝的方法吧。　　青瓜薄荷饮的做法教程：　　 1、薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分;小黄瓜洗净后切滚...
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黑胡椒棒棒鸡沙拉的做法教

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　天气一热，厨房就成很多人不愿踏足的地方。尤其是那些怕热的人们，更是惟恐避之不及。但是民以食为天，不喜厨房的热气，还是得吃饭啊。怎么办呢?今天介绍的这道黑胡椒棒棒鸡沙拉就是一道做法简单快捷，少油烟且不油腻的夏日大餐。具体怎么做呢?来看下面的详细教程吧。　　黑胡椒棒棒鸡沙拉的做法教程：　　 1、鸡腿去骨，加盐和黑胡椒末，腌上半小时。　　 2、腌的时候，就准备其他材料。生菜撕小块，黄瓜去皮刨丝。...
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君之轻乳酪蛋糕的做法教你怎么做好吃图文教程-我爱下厨房

2023.06.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　看到网上很多朋友在问轻乳酪蛋糕如何才能做成功，其实他的做法和威风蛋糕几乎是一样的，只不过减少了面粉用量，并且加入了奶油奶酪。只要戚风蛋糕做好了，做轻乳酪都不会是太难的事情。我们在网上收集了一个制作比较成功的方法，现在分享给大家，它是由君之制作完成的，还有详细的图文教程，一看就懂了。　　轻乳酪蛋糕原料介绍：(分量：6寸圆模一个。8寸圆模分量加倍) 　　配料：奶油奶酪(cream cheese)125克，鸡蛋2个(尽量挑...