我爱美食吧（纸扎戏偶）第1041页

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7款不用粉的天然蒸烤布丁制作方法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 267次围观

　　不用布丁粉，不加明胶琼脂也能做天然蒸烤布丁的，简单最放心，而且做布丁真简单，只要小烤箱就可以做，没有烤盅或耐热烤模，用碗甚至蛋壳都能当容器;没有打蛋器也没关系，用叉子就能轻松搞定。　　　　香浓滑顺的布丁，是最健康美味的小点心了，而且简单又方便，一次做好一些放在冰箱里，随时都能品尝。但是最近食品安全问题，令人对加工粉料不放心，但是布丁不用添加这些加工粉料，也能用鸡蛋加热的凝结原理轻松就完成。还等什么?这个夏天就来品尝...
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吃秋葵保护肠道又润肤,身边的绿色人参

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　颜色翠绿、外观细长，秋葵有个浪漫的英文名称淑女手指(lady's fingers)!除了外表特殊，秋葵含有丰富营养素与黏稠的醣蛋白，具有一定的保健功效，有绿色人参之称。营养专家指出，醣蛋白是合成皮肤胶原蛋白的原料之一。中医师则表示，秋葵具有清热解毒的作用，有助改善长痘痘等发炎现象。　　秋葵含有黏黏的醣蛋白，有助润泽肌肤、保护胃部、调节血压。　　...
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烤馒头片养胃吗？吃烤馒头片真的可以冶胃病吗

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 256次围观

　　最近网上流传说吃烤馒头片治好了多年有胃病，那么烤馒头片直的养胃吗?营养师分析得出烤馒头片时会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜的作用，所以吃烤馒头片有一定要的养胃作用。　　　　烤馒头片养胃吗? 很多上班族早上为了赶时间,面包从冰箱里拿出来连烤都不烤就往嘴里送.营养专家表示,面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会刺激...
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减少用油让料理口感更好的秘诀

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 358次围观

　　健康与美食常常难以取得平衡，为了美味不少人会使用重油、重口味的烹调方式，但在满足了口腹之欲后，面对走样的身材、变糟的健康只能懊悔不已。难道对于健康与美味只能选择其一吗?其实只要花点心思，改变烹调方式，也能兼顾美味健康。　　现在教你大家怎么减少用油的料理z诀：　　少油料理z诀1 　　避免多油烹调方式　　油炸或油煎的料理方式会摄取过多的油脂，其实不少料理都可以将油炸或油煎改成炖...
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金针肥牛的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 251次围观

　　金针菇和肥牛中都含有许多对人体有益的元素，肥牛其本身是一种高密度食品，味道鲜美。金针肥牛将二者的营养元素更好的结合了，使食用者能更多的摄取它们当中的营养。　　 1、金针菇去根洗净，青红椒切丝。　　　　 2、清水烧开，加入姜片、葱段和料酒，将肥牛焯水后捞出沥干。　　　　 3、重新烧水，将金针菇焯水后捞出沥干。　　　...
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腐乳蒸肉的家常做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　腐乳蒸肉的家常做法应该是在家能做出最好吃的扣肉之一了吧，制作时煮肉很关键，即能去除腥味，也可以把很多的脂肪都煮出去，让蒸肉的口感更加好吃，调酱汁的时候要先把腐乳用勺子按烂了再放其它调料，这样蒸肉入味更加均匀。　　主料：五花肉400克　　调料：红腐乳30克、酱油10克、黄酒15克、肉汤100克、糖5克、盐(不超1克) 、葱姜适量、八角三个、花椒一小撮　　腐乳蒸肉的家常做法： 1、五花肉冷水下锅，...
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油泡鲜虾仁的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 262次围观

　　油泡鲜虾仁是广东省的一道特色菜，它的做很简单同，但是对火候和油温的撑握要求比较高，这两个是虾仁是否做的嫩滑关键两步，下面把油泡鲜虾仁制作方法分享给大家。　　油泡鲜虾仁的做法： 1、洗净虾仁，用毛巾吸干水分。　　 2、将葱去根须，洗净，切成橄榄形。　　 3、把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中，搅成糊状。　　 4、再加入已吸干水分的鲜虾仁搅匀。　　...
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香辣油豆腐的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 257次围观

　　油豆腐是将豆腐切块后放入油锅中炸至金黄而成的一种美食，这种豆腐相对于新鲜豆腐来说，吃起来Q感十足，口感更好，并且味道也更好一些。　　这道香辣油豆腐是油豆腐比较简单的一种做法，它是将油豆腐搭配着红尖椒翻炒之后再焖制入味而成的一道美食，吃起来非常的美味。　　香辣油豆腐的做法教程：　　 1.锅中放油，放点生姜炸香。　　 2.放入油豆腐，放入红尖椒，再倒入酱油，翻炒均匀。...
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毛尖蒸鱼的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 284次围观

　　清蒸鱼是比较适合的主菜，选用鲜活鲈鱼或桂花鱼，刺少，味道鲜美，营养丰富又易消化。今天这道清蒸鱼比较特别的地方是用到了清香四溢的毛尖，茶叶不仅能去腥，提鲜提香的效果也特别好。毛尖还有清热消滞、提神醒脑的作用。不喜欢茶叶这个味道的可以用料酒去腌。毛尖蒸鱼的做法: 1、毛尖用80度水洗茶后再次注入约80克水泡约2分钟，过滤出茶汤放凉备用。 2、鲈鱼收拾干净，正反两面和鱼腹放生姜片，加茶汤腌制10分钟(中间翻面)，时间到将茶汤沥干。　　...
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金针排骨汤的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　金针排骨汤的做法非常的简单，汤清新香甜，香气宜人，非常的好喝开胃，在这炎炎的夏季，是一道非常受欢迎的菜肴，想在这闷热的天起里提提神，消消暑的朋友快来试试吧！　　金针排骨汤的做法：　　 1、金针花用温水先略泡过约6分钟，再稍微冲洗，猪小排以热水冲淋数遍。　　　　 2、将小排与泡软金针花放入内锅中，注入约8分水位，外锅180c...
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宝宝辅食包菜汁的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　宝宝5个月大的时候可以适当添加辅食了，但必需以汁为主，所以今天分享一款专门给5个月以上宝宝吃的包菜汁，可以预防宝宝感冒，制作时先把包菜洗干净，煮熟后打成汁即可。　　宝宝辅食包菜汁的做法： 1、首先把包菜清洗干净，然后撒成小片。　　 2、锅中烧开水，把包菜倒入锅中煮熟。　　 3、用搅拌机将世菜搅拌成泥状，注意水的量多一些。　　 4、最后用滤网将包菜的泥渣过滤后就可以给宝宝喂食了。...
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步步高升红豆年糕的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　红豆年糕和红糖年糕是两广地区过年必备的传统贺年食品。过年吃糖年糕，寓意新的一年生活圆满、甜蜜，更蕴含有年年高升、步步高升的含义。年糕一般春节前蒸好，分送亲朋好友，送去美好祝福。　　我今年实在是太忙了，直到假期才有时间做年糕，好在年糕做法并不复杂，花不了多少时间就做好了。　　今年做的年糕是在传统红糖年糕的基础上，加入蜜红豆，做成红豆年糕。绵密香甜的蜜红豆与Q弹软糯的年糕，搭配起来口感超赞，较之传统年糕更好吃，品相也更...