透抽低热量、高蛋白质,吃起来滑嫩美味。喜欢无烟烹调,利用烤箱真的很方便,轻松就能完成,下面把这款很清爽的香烤透抽制作方法分享给大家。
香烤透抽的做法: 1、备好食材,清洗及处理透抽内藏,上半部切成一圈一圈,下半部不要切断。葱切段、姜切片、蒜磨泥。
2、煮一锅水,放入葱、姜、米酒,放入透抽稍为川烫。
3、透抽涂上准备好的酱汁(酱油、蒜泥、糖),腌约2小时,再放入已预热烤箱,上下火180 度,烤约15分,最后再洒上芝麻粒即可。
成品图:
香烤透抽制作技巧: 1、烤的时间,依自家烤箱斟酌决定。不要烤太久,吃起来才不会太硬。
2、整只切一圈圈烤,很漂亮。若小小孩要吃,可烤完再剪小块。
3、烤的酱汁可依各人喜好,自己调配。吃的时候也可挤点柠檬汁、胡椒粉。
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