柠檬葡萄柚汁的做法

　　 柠檬跟葡萄柚都含有丰富的维他命C，对人体很好。两个都是直接食用不好入口的果汁，但搭在一起却是出乎意料的好喝，今天这道柠檬葡萄柚汁就是非常好喝的一杯冷饮。

　　 柠檬葡萄柚汁的做法教程：

　　 1、水果清洗后，按网路推荐的切法切起来。我喜欢在盘子上切，因为漏出来的果汁还可以再回收。

　　 2、榨汁，我都边榨边倒进宝特瓶，并且将葡萄柚挤出来的果肉一起投入果汁内(只要果肉不要薄膜喔)

　　 3、榨完我都是直接喝，但喜欢甜的可以加果糖，喜欢凉一点的可以加冰块;搅拌均匀就可以喝了;用吸管的话记得要用粗的喔! 喝不完的继续放在宝特瓶放冰箱，隔天还可以继续喝。

　　 成品图：

　　

　　 友情提示：

　　 剩下的葡萄柚皮放在冰箱里可以除臭;装在丝袜里面，吊挂在衣橱或是房间内，还可以变成天然的芳香剂。

　　 切榨水果注意事项：

　　 1、我们喝果汁就是要摄取其营养素，但我们需要营养均衡，水果和蔬菜含有的丰富得维他命和矿物质，我们需每天从水果蔬菜摄取，榨果汁也是获得重要营养素的来源。

　　 2、果汁的营养丰富，但必须保证它卫生，我们才喝得放心。榨汁前，可以用专门的果蔬洗洁精先浸泡，再用清水冲洗，以去除果蔬表面的农药和蜡质。

　　 3、把有核有籽的水果先去掉籽、核在进行榨汁，比如像苹果、梨子可以先去除中间的心心在榨;皮质坚硬的水果要去掉皮，避免损坏榨汁机的刀片。如果水果的体积较大，可以切成细长条状方便加工。

　　 4、果蔬的进料一次不要放太多，可以分两三次榨，进料的速度慢了或果蔬厚度越薄，可以提高出汁率。