玉米粒炒荷兰豆是一种做法简单的家常菜,这里将荷兰豆、玉米和瘦肉搭配,在营养上合理均衡,玉米可以帮助蛋白质更好的被人体吸收,荷兰豆可以提供给人体需要的维生素,瘦肉可以提供给人体日常所需的能量物质。在味道上,腌制的瘦肉吃起来非常的有味,并且加了玉米和荷兰豆,吃起来也是非常的清新,清香,口感丰富。
玉米粒炒荷兰豆的做法教程:
1.猪肉切好,放生粉、盐、生抽抓匀腌制十分钟。玉米扳下颗粒。
2.热锅烧油,放入瘦肉炒至变色。
3.放入玉米粒,放荷兰豆一起炒,翻炒均匀。
4.所有食材炒熟后,放盐翻炒匀出锅即可。
成品图:
玉米粒炒荷兰豆的美味小窍门:
1.瘦肉要放生粉、盐、生抽抓匀腌制,这样吃起来更加的嫩滑。
2.也可以加点蚝油增鲜。
3.瘦肉腌制的时候已经放盐了,所以在最后加盐的时候要尝一尝再放。
玉米粒炒荷兰豆的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很是下饭的一道菜肴,非常的惹人喜爱,并且加了玉米和荷兰豆的瘦肉吃起来营养也更加的均衡了呢。
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