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    胡椒鲫鱼羹的做法

    2023.08.12 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 226次围观

       胡椒鲫鱼羹做法讲解,教你怎么做好吃的胡椒鲫鱼羹:

       1.把2-3克豆豉洗净熬成浓汁待用,干姜、橘皮洗净切成末待用;

       2.把鲫鱼洗净,放在锅上蒸熟,剔除骨,把剩下的鱼肉加适量水做羹;

       3.把1中的豆豉汁、干姜末、橘皮末加入2中的鲫鱼羹里,加入食盐调味,空腹食。

       胡椒鲫鱼羹的功效:此羹适用于脾胃气冷,食欲不振,身体虚弱无力的朋友。

       假若你有脾胃虚弱、少食乏力、呕吐腹泻或者气血虚弱、产后乳汁不足等症状,可以试试鲫鱼。

       但需注意:因胡椒性热,阴虚火旺、有痔疮和孕妇忌用。

       胡椒鲫鱼羹成品图:

       胡椒鲫鱼羹的做法

      

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    标签: 保健