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    核桃鸡肉糯米饭的做法

    2023.08.07 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 195次围观

       核桃鸡肉糯米饭主要取材于核桃、玉米、鸡肉、西兰花、糯米饭这几种食材,其中核桃是一种营养价值很高的美食,小朋友们吃可以健脑益智。西兰花含有丰富的维生素,可以提高小朋友们身体的免疫力跟抵抗力,鸡肉可以提供给人体日常所需的能量物质,玉米可以帮助消化,最后是糯米饭,它吃起来糯糯的、软软的也很适合小朋友们食用哦。

       核桃鸡肉糯米饭的做法教程:

       1、核桃压成小块,鸡肉切粒后用盐、鸡粉、糖、生粉腌好,西兰花切成小朵后用,沸水焯至断生。

       2、热锅,下橄榄油。

       3、下鸡肉粒。

       4、待鸡肉粒炒至转白色后加入玉米粒炒均匀。

       5、加入糯米饭炒均匀。

       6、加入鲍汁与鱼露。

       7、把调味料与饭炒透。

       8、加入西兰花。

       9、中火把所有材料翻炒透。

       10、关火,加入核桃粒拌好,装碗即可食用。

       核桃鸡肉糯米饭的做法 成品图:

       核桃鸡肉糯米饭的做法 核桃鸡肉糯米饭的美味小窍门:

       1、鸡肉炒制时间不可过长,否则吃起来口感会很老,炒制变白色就可以了。

       2、西兰花焯水时间不可过长,保持其脆嫩的口感最好。

       核桃鸡肉糯米饭的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道美食,有了这样一道美食,饭和菜都解决了,并且还很美味哦。

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    标签: 儿童