山楂枸杞茶的泡法

　　 山楂枸杞茶具有开胃消食，抗衰老以及提高人体免疫力的作用。这个茶的泡法非常简单，原料就是山楂和枸杞，配上白开水就好了，下面看详细制作方法。

　　 山楂枸杞茶的泡法教程：

　　 1、把山楂干和枸杞用流动水冲净

　　 2、把洗净后的山楂干和枸杞放在杯子中，用开水沏泡即可。

　　 山楂枸杞茶成品图：

　　 山楂枸杞茶的功效：

　　 山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

　　 山楂枸杞茶的喝法注意事项：

　　 特别需要注意的是，山楂茶不宜多喝，每天一至两杯足已，喝多了会有胃酸的现象的出现，尤其是肠胃功能较弱的筒子要特别注意，根据身体量力而行;只喝山楂茶不会达到减肥的效果，在喝山楂茶的同时，三餐的饮食要清淡，多吃蔬菜，千万不要吃零售和油腻的食物。