健康第218页

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火龙果的果皮吃法：可生吃也可凉拌

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　火龙果的营养价值非常高，那么它的果皮是否可以吃呢?最近营养学家研究发生火龙果的果皮营养口感非常好，即可以生吃，也能做凉拌菜来食用，下面给大家介绍一下。　　在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——它们可以生吃，也可以凉拌，或者榨汁加点砂糖，冷藏后风味更佳。　　火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。火龙果的缺点只有一个——它并不好...
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西瓜皮别急着丢！吃“西瓜翠衣”可预防脂肪肝所

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　很多人吃西瓜时都把皮给丢了，其实这是大大的浪费，西瓜皮的营养价值很丰富，事实上，常被民众丢弃，位于果皮上、甜度较低的白色果肉“西瓜翠衣”，不仅营养价值一点都不输红色果肉，适度摄取更有预防脂肪肝的作用。　　　　西瓜翠衣清热袪湿，预防脂肪肝什么是西瓜翠衣呢? 　　事实上，其指的是西瓜介于果皮和果肉间的白肉，虽然相较鲜红果...
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白糖蒸鸡蛋一招搞定咳嗽

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　天气骤然变冷容易患上感冒加咳嗽，那么。咳嗽不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。吃止咳药效果不是很明显，那么有什么简单又有效的止咳方法没?中医师今天给大家一个能快速赶走咳嗽的秘方白糖蒸鸡蛋。　　今天教大家一个简单的方法——自己制作雪里藏珠(即白糖蒸鸡蛋)。制作方法简单，味道又好吃，治疗咳嗽的效果还非常好。具体制作方法如下：　　　　 1、先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。　　...
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怎样储存虾像刚买一样鲜的小技巧

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 263次围观

　　虾是越鲜越好吃，那么如何储存虾才能像刚买一样鲜瞿?今天我们教给大家一个平时总结出来巧用妙招让储存虾像刚买一样鲜的方法。　　进入农历8月虾蟹是最肥美的时候，这时便开始储存虾了，因为这个时候虾最肥最鲜。而且中秋节临近，虾蟹的价格，都会飙升，还是农历8月初买最合适。一定不能错过了这个储存虾最佳时期。　　这个时候，中个头的虾，大约卖到16元一斤，大点的，则要差不多30一斤，相比较下来，还是宁愿买点小的，毕竟自己吃，还是要选...
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女人春天吃什么对皮肤好？推荐改善皮肤干燥的家常菜

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　春天气温回升但贸然很多女性朋友皮肤依然干燥，很多女性的皮肤就开始发干、甚至出现脱皮、松弛、老化的现象。　　那么在春天要想让皮肤继续保持柔润、有弹性、有光泽的状态，在饮食上就要提高警惕了。今天就为大家讲解一下在春天女人吃什么对皮肤最好，下面推荐必吃的几款家常菜。　　　　女人春天吃什么好：猪肉由于空气的污染，我们每天会吸入大量的没烟、重金属等有毒物质，这些物质留在我们体内会影响到皮肤。因此在日...
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详解维生素A的来源哪食物富含维生素A

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　生活中哪些食物富含维生素A呢?今天为大家讲解一下富含维生素A的食物，每种食物中含有多少维生素A都做了详细介绍。　　什么是维生素A? 　　维生素A又叫抗干眼病维生素。动物性食物中称其为维生素A，植物性食物中称其为维生素A原，即胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以转化成维生素A。　　维生素A和胡萝卜素均为脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，烹调时损失小。　　富含维生素A的食物：...
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零失败自制甜酒酿(米酒、醪糟）的几个要点

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　小时候吃酒酿是将酒酿舀出几勺放入锅中，再放一碗水打入蛋花，滚开后放入少许红糖，我坐月子的时候每天早晨吃的就是这个或者东北的红糖小米粥。甜酒酿可以说是南方的月子餐，就像东北的产妇吃红糖小米粥煮鸡蛋一样是一种老习惯。　　记得当时去老孙家的时候，婆婆的甜酒酿刚做好，打开盆子盖以后看见盆里就是好像普通的米饭，不同的是米饭中间有一个圆洞，洞中有满满的汁液，闻起来有种好闻的甜香气，吃一口完全不是酒渣的味道，甜甜的很好吃，特别是圆洞中的汁液味道更浓更...
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21客蛋糕官网真正官方网址是多少

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　最近很多人喜欢上了21客蛋糕，具说是因为来自新西兰的天然乳脂奶油，那么21客蛋糕官网址是多少呢?小编现在就来告诉大家。　　 21客蛋糕介绍　　廿一客坚持选用来自新西兰的天然乳脂奶油，并且在艺术上同样坚持美感与质感俱善，所有原材料均选用地道极品，近50种源自国外，并由廿一客亲自挑选、加工。　　来自新西兰的奶油和来自比利时的巧克力，是蛋糕最纯正的选择，也是蓝天白云和浪漫温馨的异国情怀;来自美国或土耳...
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马齿苋能治痱子吗？用马齿苋煮水治痱子怎么弄

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　马齿苋具有清热利湿的作用，天热宝宝身上长了很多痱子，宝妈给我分享了个用马齿苋煮水治痱子的方法感觉相当有果，在些分享给大家参考一下。　　马齿苋能治痱子的方法：取鲜马齿苋150g切碎，加水200g，煎15分钟，渣弃取汁，凉后外涂，每日5～6次，一般2～3天痱子即可消除。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。　　　　马齿苋治痱子好吗?...
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西红柿炒鸡蛋的8个小窍门

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　西红柿炒蛋是一道个营养丰富，口味出众的家常菜。西红柿炒鸡蛋的做法非常简单，几乎人人会做，但是要做的好吃了，还是有诀窍的。很多时候同是一道菜，一样的做法，一样的配料，做出来的味道、口感却大不相同。今天我们就告诉大家西红柿炒鸡蛋怎么做更好吃的八大小窍门。　　西红柿炒鸡蛋8大窍门　　窍门1：鸡蛋西红柿要搭配好。　　一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例非常重要，要是西红柿少了...
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高血压怎么泡汤？前后要量血压防猝死

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　高血压怎么泡汤?高血压正确泡汤技巧:前后要量血压防猝死　　天气寒冷最适合泡汤了，可是患有高血压的人可以泡汤吗?医师指出，泡汤对纾缓自律神经有帮助，但是提醒民众，泡汤前应先量血压，太高或太低不宜;另年轻人也应警觉，心血管疾病不是老人专属，早期发现治疗，才是远离猝死风险的最佳策略。　　　　蔡清标院长(右)强调，泡汤对纾缓自律神经有帮助，但泡汤前应先量血压。(摄影/记者张世杰) 　...
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姜丝可乐晚上能喝吗？可乐姜汤在晚上可以饮用吗

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 248次围观

　　感冒后喝姜汤可以驱寒有助感冒快速恢复，所以很多人选择喝姜丝可乐，但是听说晚上不能吃姜，因此可乐姜汤在晚上到底可以喝不，其实是可以饮用的，晚上不能吃姜，只是针对部分体热的人来说，一般不会有问题。　　　　姜丝可乐晚上能喝吗? 答：姜丝可乐晚上能喝吗。　　因为听说晚上吃姜，胜似吃吡霜所以很多人感觉晚上不敢喝姜丝可乐，其实说...