2023年9月第26页

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绞肉冷冻保管法图解

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 260次围观

　　韩国料理中很多地方都要用到绞肉，超市买来的绞肉份量很多而且一次没有办法做完怎么办呢?一般家中都会采用冷冻不保存，这也是也有技巧的，冷冻保存就可以吃上几天了，今天我们把绞肉冷冻保管法图文教程分享给大家。　　绞肉冷冻保管法图解： 1、韩国好市多牛绞肉。(准备来做牛肉汉堡或是煮海带汤)。　　　　 2、韩国大创买的塑胶袋，有很多种大小价格也便宜。　　　　 3、套...
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清晨第一杯水怎么喝才对饮用方法和好处讲解

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　很多人清晨起床的时候都会有喝水习惯，我们知道喝水的好处是很多的，但是你会喝水吗?你知道如何喝水才健康吗?清晨第一杯水怎么喝才好?看看下文是如何解说的吧。　　早上第一杯水的四大好处以及注意事项：　　 1.补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。　　 2.预防便秘：起床后及时喝水可以促进胃肠蠕动，预防便秘...
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笔管鱼是鱿鱼吗？笔管鱼和鱿鱼的区别在哪

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 255次围观

　　笔管鱼比鱿鱼小，而且外型上很是相似，在青岛很多人称为小鱿鱼，但是笔管鱼和鱿鱼的区别还是蛮大的，鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种，笔管鱼是一种营养价值很高的螺类的一种软体动物。　　笔管鱼是鱿鱼吗? 笔管鱼是一种体型细长的墨斗鱼，逃生速度快，青岛本地人也有叫它海兔子的。　　关于笔管鱼的名称，有的说叫比管鱼，专家称青岛本地笔管鱼也叫日本枪乌贼，又名笔管蛸、小鱿鱼、乌蛸，从外观上说就是一种胴部细长的墨斗鱼。所以它不是章鱼的学...
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刘洪安良心油条哥经营的是自己的良心幸福的生活

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　最近网上又爆出了32岁的良心油条哥刘洪安的传奇有事，为何经说是良心油条呢?因他做的油条油不重复利用，当天用完没全部倒掉，而且油条制作时没有加香甜泡打粉，所以称为良心油条，今天就把这个良心油条哥的传奇故事在给大家讲解一下。　　　　油条哥演示验油勺的用法。　　　　油条哥将当天用油倒入垃圾桶。　　凌晨2时起床和面，6时开始摆摊，9时还不到，所有油条就卖完了...
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菠萝蜜怎么切图解

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　菠萝蜜分为两类：硬肉类和软肉类。夏秋间果熟，成熟时香气飘溢。可是很多人不知道吃菠萝蜜怎么切最方便，下面把菠萝蜜的切法图文教程分享给大家。　　菠萝蜜怎么切好? 　　 1、拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液。成熟的菠萝蜜剥去果皮后就可以看到果肉，俗称菠萝包。　　 2、将中间的那些白色的棉状体用刀去掉后，就可以用手把中间黄色的一个一个菠萝包拿来吃了。...
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秋季酷酷嗽？巧吃柑橘止咳又润肺

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　一到秋季咳嗽毛病就容易犯，柑橘除了作为一种水果食用，也经常被作为药用。自古以来，橘络、枳壳、枳实、青皮、陈皮就是传统的中药材。柑橘具有具有开胃理气，止渴润肺的食疗功效，对治疗咳嗽有着显著作用，推荐几种柑橘减肥又止咳的食谱供大家参考。　　柑橘味道酸甜，含有出30余种人体所需的保健物质，如类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘的热量低，100克的柑橘热量仅仅为43大卡，日本爱媛大学综合科学研究援助中心研究发现，...
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孕期营养这样吃培养未来长腿宝宝

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　许多准爸妈担心肚子里的孩子以后会长不高，所以每天辛苦吞钙片希望宝贝赢在起跑点。专业营养师吴M指出，除了钙质以外，还有一些宝宝骨质发展不可或缺的营养素，只要吃对食物，不用吞钙片宝宝也能高人一等喔! 　　钙质是基本元素孕期补充钙片似乎快变成一件理所当然的事，其实钙质丰富的食物包罗万象，只要注意食物多元性，动物和植物钙都可以帮助小宝宝的骨骼发展，例如：每天一杯牛奶搭配一杯芝麻豆浆、吃三块豆干和一小把甜杏仁果，就可以摄取到孕期足够的钙质。不喝牛...
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牛奶十种营养饮食

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　牛奶营养很丰富，如何喝牛奶才能让营养更加全面呢?给大家介绍牛奶10种饮食方法，让你喝的更加美味，更有营养，是养生爱好者必备知识。　　牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。　　 1.牛奶减重法　　适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等...
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吃海蜇皮减重搭配小黄瓜丝瓜效果更好

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 254次围观

　　清脆爽口的海蜇皮，属于水母的一种，热量低、水分高，食用之后容易有饱足感，很适合想瘦身的民众。不过，营养师提醒，海蜇皮的钠含量偏高，建议搭配小黄瓜或丝瓜，帮助排除多余的钠，对减重也更有帮助! 　　　　海蜇皮热量低、水分高，不含胆固醇和油脂，有助瘦身。不过，海蜇皮钠含量较高，应搭配高纤维、高水分的蔬菜一起食用。　　海蜇皮不...
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蓝山咖啡粉怎么喝？蓝山咖啡粉的冲泡方法教程

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　蓝山咖啡风味十分浓郁，有持久水果味，很多朋友喜欢喝。可是这个蓝山咖啡粉冲泡技术是一定含量的，那么蓝山咖啡粉怎么喝好呢?下面把蓝山咖啡粉的冲泡技巧讲解给大家。　　蓝山咖啡风味十分浓郁，有持久水果味。纯牙买加蓝山咖啡将咖啡中独特的酸、苦、甘、醇等味道完美地融合在一起，形成强烈诱人的优雅气息，是其它咖啡望尘莫及的。喜爱蓝山咖啡的人称："它是集所有好咖啡优点于一身的'咖啡美人'。　　喝咖啡就应该像...
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早餐吃什么可以避开健康陷阱

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　早餐可以说是一天中最重要一餐，那么这一天能量的补充相当重要，早餐吃不好对我们的健康也有相当大的影响，那么早餐吃什么才能避开健康陷阱呢?今天就给大家详细讲解一下。　　早餐能够提供人一天三分之一的能量和营养，支撑人一整个早上的学习和工作，可以说，早餐的重要性根本不言而喻。但是早餐吃什么好?早餐是不是吃什么都行?很多人认为早餐吃面包鸡蛋是很营养的，殊不知，这样正好掉入了健康陷阱中?MSN JAPAN撰文告诉你，什么才是健康的早餐!想要吃一顿健...
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煮冰糖雪梨梨子要不要削皮？煮冰糖雪梨时梨心要去掉吗？

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 255次围观

　　煮冰糖雪梨的很好止咳作用，很多喜欢自己在家煮的喝，但是煮冰糖雪梨时梨子皮去不去呢?其实这个没有特别要求，去掉后口感要好一些，但是不去皮的具说止咳效果更好。　　冰糖雪梨梨子要不要削皮呢? 其实关于做冰糖雪梨时去不去皮的问题一直都没有一个明确的定义。有人喜欢去皮，有人喜欢不削皮做。坚持不去皮有不去皮的好处。去皮也有去皮的道理。　　不去皮主要是因为：都知道冰糖雪梨对嗓子好，为什么对嗓子好却不知道。其实主要是因为梨子的皮的...