2023年5月第39页

瘦身食谱

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酸奶水果沙拉的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　炎炎夏日,学会一道降火消暑的美食小吃是比不可少的。今天为大家推荐的一道小吃,用樱桃和苹果来做个酸奶沙拉，营养、美味、美容、减肥还补钙，还有最重要的是味觉的享受。沙拉酱的热量高，用酸奶来做水果沙拉，不仅减少热量，而且更加营养、更加健康。做法超简单哟，闲暇之余读读书，一边品味这简单美味的水果沙拉，一份简单的幸福、一段美好的时光。酸奶水果沙拉的做法： 1.准备好原材料。 2.樱桃清洗干净，我习惯所有水果都用食用小苏打泡一泡，然后很容易就清洗干净了。...
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带花纹五香茶叶蛋的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　带有花纹的五香茶叶蛋不但味道鲜美，而且非常漂亮，看到就很有食欲。做这个五香茶叶蛋的时候见意大家把鸡蛋在汤汁中泡一晚上在吃，这样更加入味一些。五香茶叶蛋是将茶叶融入烹饪中，是煮饭妇最喜爱的茶缘了，用带有中国特色的茶文化与最家常的调味大料五香一起来煮这最普通的食材鸡蛋，就能让它散发出特殊的香味，清爽灵气的茶叶融入了鸡蛋的鲜香，煮出来的鸡蛋咸香浓郁，蛋色泽更加的红润，味道也更香美，既可以做零食更可以压饿。　　其实这不一样的“五香茶叶蛋”的做法...
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凉拌椒麻鸡的正宗做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　正宗的凉拌椒麻鸡必需提前把花椒用麻油浸泡3天左右，小公鸡蒸的时候本定要让其熟透，蒸好后要在鸡子表面抹上一层麻油，如果时间充足的话做好的椒麻鸡在冰箱冷冻一下在吃，口感会更好。　　材料明细：公鸡750克，青花椒50克(以花椒油浸泡2天) 　　辅料　　杭椒适量、小葱几根、独头蒜1个、麻油50克、生抽2汤匙、盐2茶匙、白糖1汤匙、花椒粉2茶匙　　凉拌椒麻鸡的正宗做法: 1、提前2...
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港式蛋塔的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 341次围观

　　这个香港的传统小吃，也是港式饮茶必点的!香酥的塔皮，嫩滑的内馅，就烤成这个大人小孩都喜欢的小吃，港式蛋塔的做法非常简单，塔皮面团非常易操作，在家也可吃到香港风味，下面就把详细制作流程分享给大家。　　港式蛋塔的做法： 1、[塔皮]做法：用电动打蛋器打发奶油及糖霜，然后加入鸡蛋拌匀，到筛入中筋面粉拌匀。　　　　 2、然后用手搓一搓至成面团即成，如面团太湿润，多加点面粉;如太干，可加点水。...
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湖南碎椒炒蛋的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　湖南人最爱吃辣椒，几乎辣椒可以做成任何菜肴来，这款具有湖南特色的碎椒炒蛋做法简单，切非常下饭，在家做这菜可以随意调整，如果你不太喜欢吃辣，可以菜用甜椒来做，喜欢吃的辣就不用说了，青红辣椒一起上吧。　　材料明细：青椒半斤、鸡蛋4个、大蒜适量、姜适量、料酒适量、白糖适量、盐适量　　湖南碎椒炒蛋的做法： 1、先把青椒切碎，在切半个红椒在里面，红椒注意给菜增色好吃，鸡蛋打散备用。　　 2、起锅倒入食...
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老北京麻酱烧饼的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　麻酱烧饼是一款北京一款很有特色的主食，外皮焦酥，芝麻酱香气浓郁，尤其在北方寒冷的冬季，一家人坐在一起涮一锅羊肉，最后来一碗汤，一个刚出炉的麻酱烧饼，那是真绝了!制作起来还是有一些要诀的，我的面活儿手艺不太美，做出来形状不好，卖相差，不过味道和口感很好，当年开羊汤店的时候就是用的这个烧饼配羊汤，当然不是我做烧饼。虽然外地一般都是用白烧饼配，但是在北京这个东西确实是很受欢迎的，做餐饮也要因地制宜才好，一天卖千八百个一点问题也没有，今天咱们就来做做这个。...
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酿烤鸡翅日的做法_酿烤鸡翅怎么做好吃图解-我爱下厨房

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　酿烤鸡翅的家常做法是非常灵活，蔬菜可以随意搭配让其营养更加均衡，在家做鸡翅先要去骨，但不要将表皮破坏，而且提前把鸡翅腌制一下会更加入味。　　小孩子非常喜欢吃鸡翅，可是光吃鸡翅营养太单一了，所以这个酿烤鸡翅就弥补了这个缺陷。在鸡翅中酿入些蔬菜，不仅去除骨头后能方便小孩子啃，而且能达到营养吸收的均衡。做过几次后发现，这种方法很不错，不仅根据不同的季节变换配菜，有时候侄女也会进来馋和一把，帮点小忙，这同时也提高了小孩子的动手能力。慢慢...
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湖州豆沙棕配方

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　湖州粽子外开是这种长长的，有甜咸两种口味，甜的是红豆沙粽，咸的是猪肉粽，前几天做了豆沙馅，今天我们就包一个正宗的湖州豆沙粽，我闷煮了好几个小时的豆沙粽，糯米已经香Q软糯,配上细细绵绵的豆沙馅,当甜点或饭后点心都适合。　　湖州豆沙棕：糯米700克、糖60克、红豆沙485克、粽叶18片、棉绳适量　　湖州豆沙棕的做法： 1、要包粽子的前一晚先将糯米洗干净，注意泡水一晚上. 　　 2、红豆沙搓成长条形...
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湘西土匪鸭正宗做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　湖南最有特色的湘西土匪鸭这道相信大家都吃过，正宗的湘西土匪鸭以辣为主，所以要用到湖南线椒来做口感才好吃，辣而且不呛人，下面就把最正宗的湘西土匪鸭整合制作流程分享给大家，让你在也能吃到这个美味湖南特色菜。　　食材明细主料：常德仔水鸭800克、胡萝卜2根、湖南线椒、朝天椒、蒜苗、大葱　　调料：生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、冰糖、料酒、生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱　　湘西土匪鸭正宗做...
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老南京炖生敲的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　炖生敲是淮扬名菜尤其是在南京极其流行，是南京江苏酒家的四大名菜，原本的做法是活杀大黄鳝后用木槌敲打到鳝鱼肉松然后经过油炸以后慢火炖制回软，炖生敲上席，色泽金黄、富有韧性，投箸夹起，两端下垂而不断，食之酥烂入味，入口即化，其味醇厚，鲜香异常。现在的制作不需要那么复杂，南京江苏酒家的胡杏春用刀细切，起到一样的效果。该菜炖制时，如火工不到，则清汤寡水，口味谈薄，火工足时，则汤汁浓醇、香酥可口，食来别具滋味。此外，制作此菜时，要选用新鲜肥嫩、粗壮肥大的鳝鱼，鳝块入热...
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海苔肉松鸡蛋卷饼的

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　相信鸡蛋饼大家都应该很熟悉，鸡蛋是生活中家家都有的食材，煎上个鸡蛋饼也都习以为常，但是单纯的鸡蛋饼太没有特色味道了，怎么样让普通的鸡蛋饼变得非同凡响呢?把做好的鸡蛋饼加上海苔和肉松就更加美味营养了。　　海苔肉松鸡蛋卷饼的做法：　　 1、鸡蛋加入盐、葱花打散。锅烧热刷点油，倒入鸡蛋液，铺满锅底。　　 2、用中小火煎至两面金黄，铲起来放砧板上，刷上一点沙拉酱。　　 3、撒上肉松，放...
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广东三杯鸡的正宗做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　广东有一道三杯鸡特别受欢迎，所谓的三杯是指一杯麻油、一杯酱油和一杯米酒，当然如果家中没有麻油可以用橄榄油来替代麻油，这样还能减少三杯鸡的油腻口感，先用橄榄油将鸡肉煎上色后再下麻油，香气不减且吃起来更轻爽，下面把这道正宗的广东三杯鸡制作方法分享给大家　　食材明细：大鸡腿2只、蒜头6颗、姜1块、葱3枝、九层塔1把、辣椒1根　　【调味料】：　　橄榄油1/2杯、麻油1/2杯、酱油1杯、米酒1杯、白糖...