我爱美食吧（纸扎戏偶）第777页

瘦身食谱

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象拔蚌刺身的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　象拔蚌刺身在家里一样可以做的很美味，但是有些食材需要提前准备，而且象拔蚌要用新鲜的才好吃，它搭配青芥辣一起吃才是最佳享受。下面把在家如何做出好吃的象拔蚌刺身制作图文教程分享给大家。　　在粤菜里越是名贵的食材，制作起来就越简单。像这个象拔蚌刺身制作方法就是最好的例子。但有个前提，需要你掌握深厚的烹饪技巧以及烹饪手法。象拔蚌就可以说是名贵而制作简单的食材。不过，这简单里又透着些许复杂。没关系，如果你也和我一样喜欢吃象拔蚌，又感觉到外面酒楼...
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红薯青菜汤的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　红薯青菜汤是主要取材于红薯和青菜这两种食材做成的美味汤水，其中红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，排毒瘦身，并且红薯吃起来甜甜的，也非常的美味，另外青菜也含有丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，排毒。两者搭配做成的这道红薯青菜汤喝起来清爽微甜，并且瘦身效果很明显。　　红薯青菜汤的做法教程：　　 1.红薯和青菜。　　 2.准备好的排骨汤。　　 3.青菜洗净切段。...
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木瓜炖雪蛤的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　木瓜炖雪蛤是一款很经典的滋补甜品，属于粤菜系。具润肤养颜尤其适合女性朋友享用。做这菜时雪蛤要提前泡一晚上，清洗至白色棉花球状才干净，下面就把木瓜炖雪蛤制作方法分享给大家。　　木瓜炖雪蛤的做法： 1、雪蛤用清水泡一夜，清洗干净。　　　　 2、木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透。　　　　 3、小锅内放水，放几片姜片，水开...
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锡纸烤白贝的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　锡纸烤白贝是一道一学就会零难度的家常菜，营养价值高，制作前先把白贝清洗干净，让其沙子吐光后在烤，这可是大排档的必点特色菜。不过外面饭馆的白贝通常都不处理不干净，沙子很多，健康美食当然还是自己动手比较放心，所以今天就给大家介绍锡纸烤白贝的做法，希望大家喜欢。　　锡纸烤白贝的做法： 1、白贝洗净后用盐水泡一泡，再反复洗2次　　 2、红萝卜切成细丝，青椒切小截，黑木耳切粒，然后将腌料调好　　 3、再...
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酥鳞小鲫鱼的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　酥鳞小鲫鱼制作时不用去鱼鳞，不光味道好吃而且胶原蛋白的含量赛过猪蹄，做这道菜鲫鱼个头不能太大，否则口感就会差很多了，注意清洗时只把鲫鱼的内脏给去除即可，炸鲫鱼的时候鱼身不能有水。　　酥鳞小鲫鱼的做法： 1、比手掌还小一些的小鲫鱼。　　　　 2、干辣椒提前泡水，花生米炸熟备用。　　　　 3、为了去掉小鲫鱼鳞的粘液，放一勺碱面，清水泡5分钟。再去掉鲫鱼的内脏...
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雕粉丝醉虾煲的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　天使虾的鲜甜饱满配上浓郁的花雕酒，让整个料理香气四溢鲜美无比，吸收汤汁后的冬粉更是让人赞不绝口回味无穷!今天就给大家分享一款我最爱的雕粉丝醉虾煲制作方法。　　雕粉丝醉虾煲的法： 1、准备好食材(没有天使虾，可以用其它虾代替)。　　　　 2、将虾剖背去除虾须与肠泥，洗净滤干水份。　　　　 3、加入半碗花雕酒浸泡两分钟取出。　　...
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枸杞小米山药糊的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　枸杞小米山药糊制作的时候为了省事没有把山药去皮，虽然表面不怎么好看，但是营养更加丰富了，这款变粥为糊的早餐是一个绝妙的主意。既不必苦恼何时安排粥食，而早餐的豆浆米糊也更加丰富多彩。　　这一道枸杞小米山药糊有补肾之功，对于肾精不足，脾胃不和，脾肾阳虚，肝血不足因其的引起的大便溏泻不成形，四肢乏力，懒言少动，眼睛干涩，掉头发，血虚尿频均匀作用。健康人食之，亦可强身健体。　　用料：小米50克，铁棍山药150克，枸杞15克...
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迷迭香烤香菇空气炸锅版的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 229次围观

　　香菇的吃法特别多，烤香切是最好吃的一种，一般在家都是用烤箱来做烤香菇的，但是一次只能烤那么一点点来吃，个人感觉太费埋单了。用空气炸锅来做，所有问题都解决了。而且香菇烤着吃，煎着吃，都可以吃出肉滋味，属于一吃就不想停口的小食。　　迷迭香烤香菇空气炸锅版的做法： 1、先把香菇洗干净，参考：干香菇的清洗方法。　　　　 2、洗干净的香切挤去水份。　　 3、加盐和生抽和迷迭香。...
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流水席龙虾沙拉的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　突然怀念小时候经常吃的传统流水席沙拉，一般吃流水席必会做一盘沙拉，每家的做法有所不同，但我最喜欢的还是这盘龙虾沙拉，甜甜美乃滋搭配鲜甜Q弹的龙虾，然后在搭配生菜，黄瓜，胡萝卜一起，脆脆的口感，非常爽品，很适合春夏的气息。　　龙虾沙拉的做法： 1、要准备的食材不多，最麻烦的沙拉去便利店买就可以，挑选自己喜欢的沙拉盒回来使用即可。　　 2、挑选放的下龙虾的锅子，不要过大的锅子，水量会过多，像照片这样放下去刚好淹过龙虾最...
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自制苹果干的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 220次围观

　　苹果干是一道很美味的小吃，就像薯片一样，但比薯片更加好吃，如何在家制作出好吃的苹果干呢?教给大家用微波自制苹果干详细图文教程，从苹果的切片一直到烘烤全程做了详细介绍。苹果的清洗与切片：　　 1.苹果放在清水里，加入少量食盐搓洗干净。　　 2.洗净的苹果放在案板上，用刀切成厚薄均匀的薄片。　　 3.一直切到看见果核，停止切片。　　 4.把苹果掉转一下，用刀从另一面切成厚薄均匀的薄...
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核桃牛奶馒头中式汉堡包怎么做

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 265次围观

　　西式汉堡在中国非常受欢迎，但是这在欧洲只是作为方便快捷的无营养食品，今天教大家一种中式汉堡的做法，比西式汉堡吃起来营养多了，西式汉堡都Out了，这种核桃牛奶馒头的中式汉堡可以当作主食来吃。　　核桃牛奶馒头中式汉堡包的做法：　　 1. 馒头(用的牛奶鸡蛋和好的面，里面加了打碎的核桃仁，做的时候做成了扁扁的样子)。　　　　 2. 馒头中间用刀开个口。　　 3...
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泡姜鸡杂的做法

2023.06.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　泡姜鸡杂这道菜出自重庆，大家都知道鸡杂的味道比较重，而用泡姜来炒鸡杂就非常合适了，它可以掩盖住鸡杂的腥臭味，从而使鸡杂显得非常美味。　　泡姜鸡杂的做法教程：　　 1、鸡杂洗净，改刀切片(高手切花刀); 　　 2、泡仔姜切成片、泡椒切成小圈; 　　 3、将鸡杂在沸水中焯烫，至水再次沸腾时沥出;用料酒和食盐将鸡杂腌渍半小时; 　　 4、锅中食用油烧热，放入洗净切段的...