我爱美食吧（纸扎戏偶）第69页

家常菜

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超简单吐司咸塔的做法

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　用吐司取代酥皮简单做热量又低，酥香的外皮热腾腾的内馅，咬下一口外酥内嫩，满是幸福的滋味，下面给大家介绍自己在家就可以制作的，非常简单的吐司咸塔。　　超简单吐司咸塔的做法： 1、备料-红椒、培根、花菜切小块。烤箱预热170度。　　　　 2、鸡蛋打散加入鲜乳及少许盐调味，过滤2次备用。　　...
家常菜

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绿豆薏米百合粥的做法

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 176次围观

　　绿豆薏米百合粥其做法非常的简单，薏米富含蛋白质、矿物质、维生素，性味甘凉、清热、祛湿;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效;百合味甘性寒、清新安神，营养非常的高加上美味的口感，是不错的夏季美食哦！　　绿豆薏米百合粥的做法： 1、绿豆、薏米清洗干净，浸泡过夜。　　 2、大米清洗干净沥干水分，绿豆薏米沥干水分，提前泡发的百合干适量。　　 3、所有材料放入电饭煲中，加入适量清水，调至煮粥档。...
家常菜

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粤式腊味煲仔饭的做法

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 188次围观

　　腊味煲仔饭当属广式腊味最好的呈现方式，将腊肠和腊肉细细切成薄片，加在米饭上一同用文火细煲，出锅后的腊味，呈半透明状，透出油润的光泽，细细品之，咸甜纷呈，油润鲜香。而颗粒分明的米饭，沾染了腊味香气，在油的浸润和酱汁的调和下，更是香韧可口，底部的锅巴则香脆金黄。　　做地道的粤式腊味煲仔饭，底层锅巴是必不可少的。选用了榄蒂特级初榨橄榄油来制作这道煲仔饭，让锅巴的色泽金黄，口感香脆且带有清香，与上层米饭的腊香完美融合。选用榄蒂橄榄油不仅在口感方...
家常菜

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凉拌西兰花的做法

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　夏日最受青睐当属凉拌菜，今凉拌西兰花这道菜，它的给口感清凉爽口，并且营养丰富，吃多了对人的身体健康很有帮助。它的做法很简单，教你轻松的做出美味的凉拌西兰花。　　凉拌西兰花的做法： 1、红尖椒去蒂洗净，剁碎;蒜瓣切成碎末;蒜末、红椒末放入料理盆混合，加1-2勺剁辣椒、生抽、芝麻油、盐、白糖，将酱汁搅拌均匀备用。　　　　 2、西兰花撕成小朵，西兰...
家常菜

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腊肉炒有机菜花

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 166次围观

　　朋友送了一点湖南的腊肉特别好吃，今天就用有机花菜配上腊肉来炒，先把花菜清洗干净，然后把腊肉开水煮一下口感更柔软一些，注意炒这个菜不需在加盐了，如果感觉淡了少加一点，因为腊肉本身就很咸了。　　腊肉炒有机花菜的做法： 1、花菜洗净分解成小朵用盐水泡15分钟　　 2、把腊肉取出，切成薄片(一定要薄一点才好吃，家里刀钝，就切得比较厚了，炒出的口感略差了些。记得去掉肉皮，炒熟后咬不动滴，第一次炒腊肉的实验心得～～)...
家常菜

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面馆红油秘制配方

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 191次围观

　　辣椒油也叫做红油家家都有吧，调味绝对少不了，可是想要把辣椒油炸得又红又香也是需要些功夫和窍门的。今天就把这个面馆红油秘制配方和制作方法分享给大家。　　我这个做法的辣椒油是得意于水煮鱼的。一次在家做水煮鱼炸辣椒和花椒的时候油放多了，想着家里正好没有辣椒油，就顺手用做水煮鱼的油炸了辣椒油，当时没有在意，隔了一天拌了凉菜，从冰箱里把装辣椒油的瓶子拿出来，就在打开盖子的一瞬间就震惊了，真的没有吃过这么香的辣椒油，香辣中透着花椒的香，两者相得益彰...
家常菜

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柚香白玉萝卜的做法

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　飘着一股柚香的萝卜，经过腌渍，萝卜的呛辣感消失，转变成一种熟成的萝卜水脆，混合著柚子的清香。下面把好吃的柚香白玉萝卜制作方法分享给大家。　　柚香白玉萝卜的做法图解：　　 1、提前准备好所有主要材料如下所示：　　　　 2、把白玉萝卜洗净，削皮切块状。　　...
家常菜

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番茄烩茄子的做法

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 177次围观

　　番茄烩茄子是茄子的一种新吃法，这里是将茄子沾上面粉炸制，相对于普通的炸茄子做法来说，沾上面粉之后再炸茄子，这样图茄子吸收的油脂就相对来说就少一点，并且茄子肉吃起来也会比较的清新糯口。炸好的茄子搭配着西红柿一起炒制，好处就是酸酸甜甜的味道会让茄子吃起来更加的美味，并且还可以解腻，补充维生素，老少皆宜。　　番茄烩茄子的做法教程：　　 1.茄子洗净切块，番茄、辣椒切块　　 2.面粉用水搅成面糊，放一点盐...
家常菜

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秋葵炒火腿肠的做法

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 210次围观

　　秋葵炒火腿肠是一道专门为上班忙碌没有时间做饭的上班族朋友们打造的简单家常菜，做起来非常的简单，并且用时短，全程不会超过五分钟，吃起来也是清新鲜美有味，下饭开胃，并且秋葵的营养价值很高，含有丰富的维生素，可以增强身体的抵抗力，这里和火腿肠一起炒制，吸收了火腿肠的鲜美有味，吃起来更是香味十足，惹人喜爱，不妨一试吧。　　秋葵炒火腿肠的做法教程：　　 1、买新鲜的秋葵，切掉蒂部，开水焯烫一下，然后放入凉水中过凉。...
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六款抵御风寒食物告别手脚冰凉

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 191次围观

　　在这金秋迎冬的季节气温变化较大，特别是是武汉天气忽高忽低的，一不小心就感冒了。大家要及时进行合理的秋季保健，做好御寒工作，多吃些可以抵御秋寒的食物。今天给大介绍几种有效抵御风寒的健康美食，让你安稳度过这个冬季。　　 1、辛辣食物　　辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。例：辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受潮湿而引起的关节...
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详解酥油是什么东西能否用猪油代替

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　酥油似黄油的一种乳制品，是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。很多朋友在问做点心能否用猪油来替代酥油，这要看你是做什么样的占心了，下面给大家做详细介绍。　　酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。产于夏、秋两季的牦牛酥油，色泽鲜黄，味道香甜，口感极佳，冬季的则呈淡黄色。羊酥油为白色，光泽、营养价值均不及牛酥油，口感也逊牛酥油一筹。酥油滋润肠胃，和脾温中，含多种维生素，营养价值颇高。在食品结构较简单的藏区，...
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皮蛋不能多吃的原因

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 182次围观

　　皮蛋营养丰富，炒菜煮粥都是很好吃的，但是皮蛋的原料主要有混合纯A、石灰、食盐组成，吃多了会影响钙的吸收，引起缺钙症状，所以皮蛋不能多吃。　　皮蛋不能多吃? 皮蛋即松花蛋，是一种味美的食物，因食用方便、口味独特，深受大家喜爱。同时，皮蛋还是一些菜品、粥品的重要材料，譬如皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋夹酸姜等。然而，值得注意的是，偶尔吃皮蛋对身体无害，但如果经常大量食用皮蛋，则会给身体健康造成不良影响。　　皮蛋是由鲜鸡蛋、...