我爱美食吧（纸扎戏偶）第3页

家常菜

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免揉蔓越莓软欧包的做法

2025.03.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 90次围观

　　免揉蔓越莓软欧包口感介于软吐司和欧包之间，比传统欧包更加绵软有风味，又比软吐司更加健康、少糖少油。直接吃就很好吃了，搭配各种食材做成开放三明治更是美味无穷。特别值得一提的是，免揉和长时间冷藏发酵，不需要花很多时间就可以做一款美味的面包啦! 　　免揉蔓越莓软欧包的做法： 1、酵母溶于水中，然后加入橄榄油搅拌均匀。再放入面粉、盐、红糖，最后加入蔓越莓干，混合搅拌成均匀的面团。　　 2、在放面团的盆上盖上保鲜膜防止表面变干，...
家常菜

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肉丝炒青豆的做法

2025.03.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 106次围观

　　肉丝炒青豆是一道简单营养的家常菜，做这菜要提前把表带给去焯一下水这样才不会有豆腥味，而且表带的色泽会更加漂亮，猪肉要用淀粉腌制一下，这样才炒出来的肉丝口感更加嫩滑。　　肉丝炒青豆的做法： 1、准备好所用食材。　　　　 2、红椒洗净，切成小丁备用。　　 3、把青豆洗净，沥干水分。　　　　 4、猪里脊肉切成丝，加入水淀粉上浆。...
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新禁食方法快速有效掩上除体内毒素

2025.03.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 107次围观

　　新禁食方法对排聊我们体内的毒素非常有效的。很多人可能觉得断食法对于自己过于刻薄，当然它不是让你什么都不吃。而是在禁食的那一天里选择一些易消化的果蔬汁或者豆浆等饮品，方法非常简单，却异常有效。身体不用花费过多的精力帮你消化食物，而会为了维持身体循环代谢掉体内的无用元素，在这个过程中很多废旧细胞就会被快速的代谢掉。　　新禁食主义时间控制：　　禁食法作为一个流传已久的排毒方法，它对身体是绝对有益的。最长的进食时间甚至可以...
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豆浆的12大好处解析

2025.03.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 102次围观

　　豆浆是生活中早餐最常见的饮料了，那么喝豆浆有哪些好处呢？今天为大家详细讲解一下豆浆的12大好处，让你更加了解豆浆的营养功效。　　　　豆浆是中国现代人喜爱的一种饮品，也是很多人的早餐之选，物美价廉而且老少皆宜，豆浆含有丰富的营养，一年四季都可以饮用。除了具有丰富的营养，豆浆还有很多的防治疾病功效，女性常喝豆浆可以大大降低患乳腺癌的风险，在欧美因为豆浆有丰富的影响，...
家常菜

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日式地瓜鸡肉咖喱饭

2025.03.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 93次围观

　　日式家庭料理中名声最著名的日式咖喱相信大家都不陌生，今天介绍这款日式咖喱稍稍有点不同的是，加入了我最爱的地瓜，甜甜的地瓜搭配上马铃薯与胡萝卜，既下饭又不失饱足感。作法其实不难，小厨房也能轻松做的一道料理。日式咖喱的重点就是，浓!浓!浓! 　　这道日式地瓜鸡肉咖喱当然也是超级浓郁，煮久一点地瓜马铃薯化在咖喱中，也别有一番味道喔!吃剩的咖喱酱加上鲣鱼酱油露后，还能变成咖喱乌龙面的汤头。一道两吃，是不是很赞! 　　日式地瓜鸡...
家常菜

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日式青椒镶肉的做法

2025.03.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 101次围观

　　青椒和猪肉真是绝配，青椒的微辣与酸甜的酱汁带来的后味让猪肉显得异常好吃，制作时见意使用小一点的青椒会比较好入口，注意不见意用太辣的青椒，青椒内塞入满满的肉，煎熟后淋上甜甜酸酸的酱后，即使小朋友也能感到青椒的美味喔! 　　你需要准备的食材 (1-2人份) 　　主料：青椒3颗　　镶肉料：猪绞肉200g、面粉2大匙、鸡蛋1颗、胡椒盐少许　　酱汁：水100cc、酱油50cc、砂糖1大...
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3个时段喝水能防心脏病

2025.03.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 93次围观

　　夏天来了我们很多人都大量喝水，其实喝水也是有技巧的，专家研究发现在三个时段喝水可以有效防止心脏病，是哪个时段呢?下面给大家介绍一下。　　第一、清晨醒后　　这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。　　...
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哪里学厨师好点呢

2025.03.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 111次围观

　　有关哪里学厨师好点呢的资讯是：厨师是现代社会比较重要的职位，在现代厨师是不可缺少的，厨师为人们在生活中享有到了美味，并且厨师的岗位也是多种多样的，不仅仅是中式的还有西式的，所以厨师的需求量是很大的。　　　　哪里学厨师好点呢学习厨师可以去厨博士小吃机构去，厨博士有专门的的培训班，拥有一支高素质、高技术且富有激情的师资队伍，以创业为导向并以提供优质的特色小吃技能培...
家常菜

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芝士焗扇贝的做法

2025.03.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 92次围观

　　扇贝的做法有很多，不管是烤，蒸，做汤都深受大众的喜爱。今天推荐一道芝士焗扇贝，芝士的奶香搭配上扇贝的鲜美融合在一起，味道鲜嫩香醇，口感超级棒。用烤箱做，油烟比较少，吃的比较健康。　　芝士焗扇贝的做法: 1、准备原料，奶酪碎、香葱切碎，挑选新鲜的扇贝，按自己口味的沙拉酱。　　　　 2、将买回的扇贝清洗干净，取出扇贝的肠部分，去掉一半的扇贝壳，摆...
家常菜

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烤面包干拌蔬菜沙拉的做法

2025.03.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 86次围观

　　今天这款烤面包干拌蔬菜沙拉的制作过程中才温度要求比较高，烤到后面大家要注意一下食材，不要烤糊了。沙拉青菜叶最好用撕口感更好，下面把好吃的烤面包干拌蔬菜沙拉制作方法分享给大家。烤面包干拌蔬菜沙拉的做法图解： 1、土司切成1cm见方的小丁，红黄彩椒洗净，去籽，切成一口大小的菱形块，芝麻菜，生菜洗净用手分别撕成一口大小的段和片，小西红柿洗净去蒂一切两半。　　　　 2、把...
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厨房蔬菜和水果快速清洗方法

2025.03.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 95次围观

　　ㄧ直以来，蔬菜和水果的清洗是大家最关心的问题，特别是现在很多果蔬都打了农药，清洗不干净吃了对身体有伤害。那么我们在家如何才能快速把蔬菜和水果洗干净呢?一般用洗米水，盐水，小苏打水，流动清水洗最好，下面把清洗方法分享给大家。　　其实我们食用的料理中还是有太多的农药危机。像是火锅里也许夹杂着洗菜水，果汁里的表皮农药，蔬果沙拉的农药，大肠杆菌，还有干燥食材里的二氧化硫等。这些仍然带着潜在的风险。　　...
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怀孕一个月可以吃螃蟹吗？刚怀一个月吃了螃蟹会怎么样

2025.03.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 96次围观

　　秋天又到吃螃蟹季节了，但对于很多刚刚怀上宝宝一个月的新妈妈来说能不吃螃蟹呢?营养师在些特别提醒大家螃蟹性寒凉，活血散瘀，特别是蟹爪有明显的堕胎作用，所以怀孕初期千万不可以吃螃蟹的。　　怀孕一个月可以吃螃蟹吗? 答：怀孕一个月不能吃螃蟹，螃蟹性寒凉，有活血散瘀的功效，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。而怀孕一个月的孕妇，胚胎还未成型，非常不稳定，此时吃螃蟹非常容易导致子宫剧烈收缩导致出血、流产等情况。而且螃蟹属于寒凉食物，怀孕一个月吃螃蟹过...