我爱美食吧（纸扎戏偶）第4页

家常菜

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杨枝甘露的做法

2025.03.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 98次围观

　　杨枝甘露是一道很经典的甜品，很多店面都会有卖的。好的杨枝甘露吃起来入口香浓顺滑，芒果西米西柚椰浆搭配的比例、以及甜度，就三个字：刚刚好。自己做的杨枝甘露，材料下得足，也很好吃，但比起我吃过的并觉得最好吃的那一份，好像还差那么一丝丝，有机会我再拜个师傅好好学学，看有没有什么诀窍。　　杨枝甘露的做法: 1. 准备好所需材料。材料的用量我都写在上面了，芒果香甜，用量可以稍多一点，西柚酸甜微涩，半个足矣。　　...
家常菜

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茶树菇炒牛肉的做法

2025.03.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 86次围观

　　在家做这款茶树菇炒牛肉的时候牛肉要横着切，在腌牛肉的时候要加一勺食用油锁住水份，注意腌牛肉一琮不要加盐，这是一道快手的家常菜，所以要大火快手，味道才好吃，牛肉才够嫩滑爽口。　　所用材料：　　茶树菇80克、洋葱1/2个、红椒1/2个、青椒1/2个、牛肉300克、高度白酒1大勺、蚝油1大勺、黑胡椒适量、盐适量、食用油1大勺茶　　树菇炒牛肉的做法： 1、准备好所需要食材。　　...
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详解感冒了能不能喝鸡汤的原因

2025.03.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 104次围观

　　一般来说喝鸡汤对治疗感冒是有好处的，感冒后多喝一些鸡汤对与体质好的人来说完全不用在打针就能好，可是如果是风热性的感冒就不能喝鸡汤了，这是什么原因呢？那么感冒了到底能不能喝鸡汤呢？请看下文给出详细答案，　　德国医学人员经过长期研究证实，鸡汤是效果良好的家庭"常备药"，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和蔬菜一起炖还可以起到消炎的作用。　　该报告指出，早期流感通常具有以下几个症状：咳嗽、...
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便秘也会产行小腹多吃3种食物+油脂

2025.03.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 100次围观

　　宿便不清，小腹难平!有人肚子胖是因为脂肪囤积，有人却是累积了太多便便!宿便太多造成肚子肿胀，虽然不是肥胖，却也影响身型。营养师建议平日多补充3大食物，另外也要摄取适量的油脂，才能发挥“润滑剂”的作用，帮助便便顺利排出! 　　　　吃太少又忽略便意便秘这样找上门　　便秘原因百百种，除了常见的蔬果吃太少、水喝太少、运动太少，“吃得太少”以及“忽略便意”，也是关键因素。营养师张佩蓉表示，有些人减重方式...
家常菜

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3款天然调味料

2025.03.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 98次围观

　　今天教给大家用天然的食材做调味料，纯天然很健康，而且炒菜特别好吃。分别是香菇粉，紫菜粉，小鱼粉，下面把制作方法分享给大家。　　炒菜，或煮汤的时候，不放味精或鸡精，总觉得少了鲜味儿，但放了味精又总觉得不健康。有没有一种即美味又健康，吃起来还没有心理负担的健康调味料呢? 　　朋友推荐给我一个她的方法，我试用过后，觉得应该跟更多人分享。　　用天然的食材做调味料，加入到菜肴的制作中，味道比含添加剂的人工...
家常菜

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北极虾炒丝瓜的做法

2025.03.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 93次围观

　　北极虾炒丝瓜是一道做法简单的家常菜，其中虾子含有丰富的蛋白质、维生素和钙物质，丝瓜含有丰富的纤维素和维生素，这两者搭配，在营养上合理均衡。这道美食炒制的方法很简单，只需要掌握好北极虾和丝瓜的熟度就可以了。北极虾熟的标志是虾壳变色，并且有香味溢出，丝瓜熟的标志是变软变透明，有水溢出。　　北极虾炒丝瓜的做法教程：　　 1.丝瓜去皮切成滚刀块。蒜用刀拍碎随意切几下。　　 2.锅中放适量油，入北极虾，煎至...
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2013第七届中部湖南食品饮料博览会举办时间和地点

2025.03.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 106次围观

　　 2013年11月底将在湖南长沙举办条7届食品博览会，很多朋友还不知道具体的举办时间和举办地点，现在我们就为大家详细介绍一下。　　第七届中部湖南食品饮料博览会举办时间：　　 2013年11月28日-30日　　第七届中部湖南食品饮料博览会举办地点：　　长沙·湖南国际会展中心　　主办单位：　　 2013第七届中部湖南食品饮料博览会组委...
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哺乳期可以吃苦瓜炒牛肉吗？喂母乳的妈妈可以吃苦瓜炒牛肉吗？

2025.03.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 109次围观

　　苦瓜炒牛肉是夏季美味的菜肴了，可以网上有人说苦瓜属于寒凉性喂奶的妈妈们不能吃，营养师提醒大家，哺乳期可以吃苦瓜炒牛肉，特别适合孕期糖尿病患者食用，所以量要控制好，适当吃一些为宜。　　　　哺乳期可以吃苦瓜炒牛肉吗? 答：哺乳期可以吃苦瓜炒牛肉，但是苦瓜属于寒凉性，所以还是少吃为妙。　　推荐苦瓜炒牛肉菜谱：　　 1、苦瓜洗净，纵向对半剖开，去籽，再切成块;牛肉切片，备用。...
家常菜

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葱香蘑菇炒肉片的做法

2025.03.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 111次围观

　　腌的入味的里肌肉片与蘑菇、青葱一起料理，绝对是下饭又美味的菜肴哦，现分享一款好吃的葱香蘑菇炒肉片的制作方法，非常的简单易上手。　　主料：里肌肉100g、蘑菇8朵、红萝卜1/3条、干辣椒5支、蒜头2颗、青葱3支　　调味：盐适量、薄盐酱油1匙、冰糖少许　　腌料：酱油1匙、米酒1匙、香油少许、胡椒粉少许、太白粉1/2匙　　葱香蘑菇炒肉片的做法： 1、里肌肉切片以1匙的酱油、1匙...
家常菜

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彩米牛腩的做法

2025.03.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 116次围观

　　今天给大家介绍一下用牛腩做的彩米牛腩饭，需要提醒大家一点是的卤制的时候水最好一次性加足，这样煮出来的饭味道更好吃。凭着入口的印象及肉的外观，到传统市场的牛肉摊找寻，那个令人着迷的部位;虽然，牛腩是过程中的巧遇，意外中遇见的美味。　　以往卤牛肉常用牛肋条或是牛腱，这回尝试牛腩，也就是肋骨之间的条肉。口感跟肋条不太一样，上头还带有一点点的皮层，这个部分我跟老爷都很喜欢。新鲜肉品与进口肉品最大的差别，在于两者吃起来的鲜度不同，仔细一点品尝就吃...
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早餐吃什么粥好？哪些粥最有营养

2025.03.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 93次围观

　　早餐是一天能量的重要来源，所以吃好早餐非常重要，早餐我们以营养为原则，早餐吃粥最有营养，那么早餐吃什么粥好呢?下面给大家讲解一下早餐吃的饮食原则和最适合早餐吃的几款营养粥食谱。　　早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早...
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吃冬笋的小技巧和注意注意事项

2025.03.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 126次围观

　　每年的1、2月份，正是吃冬笋的好时节。冬笋的营养价值很丰富有金衣白玉，蔬中一绝的美誉之称，那么如何吃冬笋才能发挥出它最大家营养价值呢?今天教给大家一些吃冬笋的小技巧。　　　　和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有16—18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥、...