我爱美食吧（纸扎戏偶）第8页

家常菜

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蜜汁烤鸡翅的方法

2025.02.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 110次围观

　　这款烤鸡翅不需要复杂的腌料，简单就能烤出好味道! 　　蜜汁烤鸡翅的制作方法： 1、将全鸡翅洗净后，擦干表面的水分，再用叉子或牙签戳几个洞(也可用刀子划几刀)，使腌料更容易入味。加入腌鸡料抓匀后，盖上保鲜膜，放冰箱腌2个小时以上。　　　　 2、制作蜂蜜水。将蜂蜜和冷开水调匀。　　...
家常菜

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北菇滑鸡蒸饭的做法

2025.02.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 96次围观

　　在家隔夜饭我总是用来作炒饭，但是吃多会上火，所以想出这了道北菇滑鸡蒸饭，让整个饭口感嫩滑，下面把北菇滑鸡蒸饭详细制作方法分享给大家。　　北菇滑鸡蒸饭的做法图解：　　 1、鸡胸肉切小件后用腌料腌约一小时，冬菇浸软去蒂洗净切丝备用。　　　　 2、隔夜饭置在较深的碟内，然后均匀铺上馅料，隔水蒸约半小时。...
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寿司的正确吃法流程解析,

2025.02.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 108次围观

　　现在日式料理店越来流利了，寿司是日本料理最有特色的美食，可是你知道如何正确的食用寿司吗?其实寿司可能是世界上最具深奥学问的食物之一，吃寿司要如何才能吃得正统?应该遵循什么顺序都是很有讲究的，今天教你吃寿司这些小细节可以助你把寿司吃得更透彻。　　按顺序吃寿司的窍门吃寿司吃的是鱼肉的新鲜，吃的是原味，所以点菜的顺序，吃寿司的顺序，是有一套讲究的。"先浓后淡，先生后熟，先清后油。" 　　...
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人发胖的主要原因：6坏习惯让你不知不觉多1公斤

2025.02.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 109次围观

　　你是不是很是懊恼，为什么明明控制住饮食了，还不知不觉的变胖了呢?其实，也许是你的生活习惯导致你变胖，改掉这些坏习惯，一起朝健康迈进!今天讲解一下导致肥胖的主要原因，要避免6个让你肥胖的坏习惯。　　　　习惯1/挨饿，不固定时间吃饭　　通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?如果你经常大吃一...
家常菜

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餐包佐莎莎酱烤鸡胸肉的做法图解

2025.02.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 90次围观

　　昨天做了烤鸡，没有吃完，就变化花样做了一道新菜:餐包佐莎莎酱烤鸡胸肉。这道小吃无论是当早餐、下午茶都超赞的，还且还合理利用了家中的剩菜，省钱又美味。　　餐包佐莎莎酱烤鸡胸肉的做法图解：　　 1、蕃茄、洋葱切丁状，蒜头、九层塔、葱、香菜、墨西哥辣椒切末，烤鸡剥丝。　　　　 2、将莎莎酱(调味混合而且)、烤鸡放入碗中，加海盐、...
家常菜

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小乌贼炒韭菜的做法

2025.02.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 109次围观

　　乌贼也叫墨鱼，今天这道小乌贼炒韭菜中用到的乌贼是在超市中买的那种小乌贼干，是一种风干食品，这样的乌贼吃起来嚼劲十足，口感非常好，并且经过腌制风干的墨鱼相对于新鲜墨鱼来说，腥味也会更小一些，这里将墨鱼搭配着韭菜一起炒制，韭菜独特的清香味道一方面可以去除墨鱼的腥味，另一方面还可以为其增味，另外韭菜所含的丰富纤维素，还可以帮助消化。　　小乌贼炒韭菜的做法教程：　　 1、准备材料。　　 2、将小乌贼放入盆...
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R白笋的挑选方法图解

2025.02.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 110次围观

　　今天我们请到中国医药大学营养系黄韦尧营养师，给在家讲解一下挑选R白笋的方法和技巧，我们一起来看看如何挑选吧，整体来看R白笋要挑选外壳有赤斑花纹者佳，笋皮洁白、光滑鲜美、中端不凸起、笋肉无黑点为上品。　　 R白笋又俗称美人腿，其9成都是水份并且富含纤维质，热量低，蛋白质含量很高，高达一般蔬菜里蛋白质含量的4倍，很适合当作体重控制者选择。我们最常吃的为青壳种和赤壳种;青壳种外观看起来偏青绿色，重量较轻，南投埔里是主要盛产R白笋之一，盛产期5至...
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哪几样菜加点醋才好吃

2025.02.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 120次围观

　　醋是百姓餐桌上常用的调味品，具有开胃消食等功效。然而，并不是所有的菜肴都适合加醋的，生活中哪些菜菜加点醋才最好吃呢?下面把生活中炒菜时应该加醋的几道菜分享给大家。　　　　 1、炒豆芽　　豆芽中除含有丰富的维生素C之外，还含有维生素(维生素食品)B1、B2及其他营养成分，烹调时易被氧化而遭破坏，放醋可以起到保护这些营养素的作用。另外，醋对豆芽中的蛋白质(蛋白质食品)有明显的凝固作用，能使豆芽增加脆...
家常菜

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黑木耳炒大白菜梗的做法教

2025.02.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 136次围观

　　我们平常吃白菜可能更会倾向于白菜叶，因为白菜叶相对于白菜梗来说更易熟，并且口感也更好，其实大家可能都不知道，白菜梗的营养相对于白菜叶来说更加的丰富哦，白菜梗含有更加丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，并且白菜梗吃起来脆脆的，做好了也是很好吃的。　　黑木耳炒大白菜梗是将大白菜梗和黑木耳搭配在一起炒制而成的，脆嫩的黑木耳和脆嫩的大白菜梗搭配，吃起来非常的脆口，并且清新的味道还很解腻呢。　　黑木耳炒大白菜梗的做法教程：...
家常菜

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西红柿炒杏鲍菇的做法

2025.02.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 121次围观

　　西红柿炒杏鲍菇是一道做法简单的家常菜，这道菜肴最大的亮点就在于它是一道开胃下饭菜啦，要想将这道菜肴做的让人吃了还想吃，胃口大增，还得需要注意介个小细节哦：　　一，西红柿一定要炒出汁之后再加上杏鲍菇炒制，这样西红柿的味道才能更好的融入到杏鲍菇中。　　二，炒制的时候要大火快炒，这样味道才会更加的入味。　　西红柿炒杏鲍菇的做法教程：　　 1.杏鲍菇切小块，焯一下水，西红柿去皮切小...
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凉水炖鱼味道鲜美不含鱼腥味

2025.02.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 124次围观

　　今天教大家如何在家中炖鱼的完全去除鱼腥味的小技巧，就是采用凉鱼炖鱼，撇净浮沫，这样能够确保鱼腥味的完全去除了。　　所以大家要想炖出一锅好鱼汤，一定要用冷水。加入冷水缓缓至开锅后，撇净浮沫，这样能够确保鱼腥味的完全去除。　　同时鱼肉蛋白慢慢凝固，营养物质可以充分地释放到鱼汤中。　　在煮鱼时要喝浓汤需大火炖，喝清汤则用小火。　　以上一些炖鱼的技巧和方法大家好好学习一下，很实用...
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多吃4种食物能调理肠胃赶走便秘

2025.02.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 128次围观

　　肠胃不好的人很容易便秘，对身体影响很大，今天给大家介绍4款食物可以有效改善肠胃问题，下面一起来看下是哪4款美食。　　 1、酸奶　　酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，它能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸能抑制体内霉菌的生长，防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，并且具有防癌的作用。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，可以改喝酸奶。　　　　 2、燕麦粥...