我爱美食吧（纸扎戏偶）第1075页

孕妇食谱

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菠菜少司焖鸡的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　友情提示：菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。　　菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者;不适宜肾炎患者、肾结石患者。　　菠菜少司焖鸡的做法：　　 1.将宰净肉鸡斩成3厘米见方的核桃块，搌干水分，撒入精...
孕妇食谱

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凤梨苹果酱的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　夏天总是会想喝冰沙消暑，但是又怕喝的不安心吗?没关系我们可以自己动手做凤梨苹果酱来吃，下面就把如何在家做凤梨苹果酱制作方法分享给大家。　　凤梨苹果酱的做法图解：　　 1、凤梨跟苹果切成丁后拌入冰糖及砂糖冰入冰箱30分钟。　　 2、从冰箱拿出1放在瓦斯炉上开大火煮滚后放入麦芽续煮5分钟，转中火放入柠檬跟兰姆酒在煮25～30分。　　 3、煮到将近收干的时候转小火慢慢熬到你想要的程度...
孕妇食谱

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红豆莲藕牛肉汤的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 251次围观

　　红豆是一种非常适合女性朋友们的美味食材，经常吃一些红豆，可以让补血养颜。牛肉是一种营养价值极高的美味食材，它含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等物质，有着强身健体，补虚养身的作用，很适合身体虚弱的朋友们食用，莲藕有着清热解毒、降火气的作用。　　将以上三种食材搭配在一起做成的这道红豆莲藕牛肉汤喝起来清淡鲜美，对于孕妇怀孕期间所出现的热火、身子虚弱、气血不足有着很好的食疗效果。　　红豆莲藕牛肉汤的做法教程：...
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白萝卜鲫鱼汤的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　把白萝卜切成薄片拿来和鲫鱼一起炖汤喝不但煮的快，而且还漂亮又美味，萝卜入口即化。制作时先把鲫鱼两面煎黄在煮，不光汤汁好喝，而且鱼肉不会煮烂，乳白色的鲜美鲫鱼汤搭配晶莹的萝卜，加上微辣的老姜的味道，非常非常的美味哦。　　材料：鲫鱼一条、萝卜一小段、老姜数片、小葱适量、油适量、盐适量　　白萝卜鲫鱼汤的做法： 1、宰杀干净的鲫鱼一条，拿回家里里外外洗干净，控干水分，其他配料也准备好。　　...
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红烧鹌鹑蛋狮子头的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 229次围观

　　红烧鹌鹑蛋狮子头的家常做法中肉馅可以随意选择，在捏狮子头的时候最好把播放心粘些油在搓丸子，这样不会粘手。为了让不整道菜色更加漂亮在焯烫青菜时，水中加一点油和盐，味道和色泽会更好。　　红烧鹌鹑蛋狮子头食材明细：　　原料：煮熟的鹌鹑蛋10颗，猪肉馅300克，玉米淀粉50克，鸡蛋1个，小油菜10多棵，葱姜末各30克　　肉馅调料：黄酒1汤匙(15ml) 生抽3汤匙(45ml) 老抽1茶匙(5ml)...
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香菇鸡翅煲的做

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　无论寒冷抑或温暖，冬日里来上一煲鲜香滑嫩，有香菇不怕胖的香菇鸡翅煲是极好选择，制作时最好用砂锅煲煮，不但入味，冬天吃时也能依然保持热气腾腾;无论南方的艳阳里，北方的大雪中，都让我们无法抵御这碗香菇鸡翅煲的魅力。　　美好的食物向来有治愈的功效。美好不单在于貌美，更因它内在的味道，让人觉得温暖、亲切和放松。焦躁、烦闷或是疲惫时，有一碗香菇鸡翅煲摆在面前，光凭着诱惑的香气，已令你忘却一切不快。　　鸡翅鲜香滑嫩，木耳软嫩入...
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金桔柠檬酱的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　金桔大量上市的季节怎么可能少了这款金桔柠檬酱，自己在家用搅拌机做金桔柠檬酱相当方便的，只在把金桔用糖腌制三天，然后用搅拌机打成果汁，在锅中一煮加入柠檬调味即可。　　金桔柠檬酱的做法： 1、首先将金桔有盐水浸泡，清洗净沥干水分(参考：金桔的清洗方法)。　　　　 2、然后把里面的籽去掉，放冰糖腌制，我是放在冰箱里3天。　　　　 3、腌制三天后，金桔被泡的差不...
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南瓜烧饼的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 292次围观

　　南瓜用来炒的烧都行，今天教给大家用南瓜做烧饼吃，注意在家做南瓜烧饼的时候火候不能太大，慢慢把南瓜煎成两面金黄就可以出锅了，一次性吃不完的南瓜可以用保鲜膜包手，下次继续使用。　　南瓜烧饼的做法图解：　　 1、先将南瓜切开蒸熟。　　　　 2、蒸熟后将软的肉全部挖出放入白面中，根据个人口味，可加入糖或牛奶后进行揉面。　　　　 3、面一定要进...
孕妇食谱

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酒酿蛋的做法_酒酿蛋怎么煮好吃图解-我爱下厨房

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 259次围观

　　酒酿蛋是一道经典的汉族小吃，也被人们称为液体蛋糕，主料是醪糟和鸡蛋。醪糟鸡蛋的成品甘醇微熏。天寒时来一碗，暖暖人心。　　酒酿蛋的做法图解：　　 1、取一小汤锅，加水煮滚，接着放入鸡蛋以小火煮至蛋白成型。　　 2、然后在锅中放入酒酿和细砂糖煮匀即可完成。　　成品图：　　　　酒酿蛋的...
孕妇食谱

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香苹鸡肉卷的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　香苹鸡肉卷非常开胃的一道家常小吃，特别是喜欢吃水果味的朋友们，将会爱上这款小吃。　　香苹鸡肉卷的做法图解：　　 1、红萝卜、苹果切条，芦笋把粗皮削掉对半。　　　　 2、红萝卜、苹果条、芦笋炒香，用鸡腿包起后以竹签固定。煎熟鸡卷后切片，苹果用果汁机打碎。　　...
孕妇食谱

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韩式辣白菜炒年糕的做法教

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　韩式辣白菜炒年糕的家常做法很简单，虽然是道韩国风味的美食，但只要用对了调料，一样能自己在家DIY出正宗的韩式辣白菜炒年糕，让你不用出国就能尝到异域美食了哦。这道菜的不仅做法简单快捷，而且用料少又卫生健康，对爱吃酸辣的孕妇们来说，再恰当不过的。　　韩式辣白菜炒年糕的做法教程：　　 1：备好年糕、洋葱、辣椒等材料，并取适量的辣白菜和汁放碗中。　　 2：年糕切成薄片，洋葱切圈，辣椒斜切成段。...
儿童食谱

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卤鸭腿干子双拼的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　卤鸭腿干子双拼的制作过程中要注意卤汁用不完不要倒掉，其实味道好的卤汁都是卤过很多次的，材料的大小不一，放的先后顺序也是有讲究的，请看下文详细解说。　　卤鸭腿干子双拼的做法教程：　　 1、先把鸭腿肉切块，鸭腿冷水下锅，煮开后撇去浮沫。　　　　 2、撇干净后倒入酱油和卤制的大料。　...