我爱美食吧（纸扎戏偶）第1056页

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油麦菜的营养价值与功效

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 254次围观

　　油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝莴笋的一种，叶片较长呈长披针形，色泽谈绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略高于生菜。　　油麦菜的功效　　油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。　　油麦菜的营养价值...
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芭乐的功效与作用

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 416次围观

　　芭乐是什么东西?其实它就是觉见的番石榴，具有除湿止泻，提神、补血、滋肾的功效，一般多用于治跌打损伤。下面我们把芭乐作用与功效，还有芭乐的营养价值详细给大家讲解一下。　　芭乐又名、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡矢果之称。至于其叫吉卜赛果子，则是人们对其种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。　　番石榴肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的...
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毛冬青叶的功效与作用

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 248次围观

　　毛冬青叶是冬青科植物毛冬青的叶片，常生长于海拔180-500m的山坡灌丛中和荒山草丛中，除四川、湖北外，广布于长江以南各地。《浙江民间常用草药》里提到其性味性平，味苦涩。入胃、肺二经。现代人越来越关注于养生与保健，相信很多关注养生的人对毛冬青茶的功效与作用都比较了解，毛冬青茶是一种比较有名的茶品，今天说给讲解一下毛冬青的功效与作用。　　　　毛冬青的功效与作用：...
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黑醋的作用与功效

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　黑醋的介绍　　黑醋是高粱发酵酿造而成的，富含多种矿物质和多种氨基酸。经常适量地饮用有降降血脂，降低血液粘度，降低胆固醇。推迟和消除疲劳。调解血液的酸碱平衡。帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。预防衰老。增强肠胃道的杀菌能力。增强肝脏机能。扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。增强肾功能。　　黑醋的特点　　青海的名特产之一，至少已有200多年历史。湟源陈醋，又叫黑醋，酸味...
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六款猪肝营养搭配家常菜补血又明目

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 256次围观

　　猪肝含有丰富的营养物质，特别是铁和维生素A的含量最高，所以猪肝是最为理想的补血又明目保健食品，那么猪肝如何搭配起来吃营养更丰富呢?今天把6款猪肝的最佳搭配方案分享给大家，都是一些最常见的家常小菜。　　 1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能; 2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重...
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烘焙时植物油代替黄油可行否？

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　大家在做烘焙时候感觉黄油热量太高想用植物油来替代，是否可行呢?其实做饼干为了保证松脆的口感，需要打发的黄油是不能被一般的植物油替换的，但是做面包可以替换的，下面给大家做详细介绍。　　为了保持饼干松脆的口感，需要打发的黄油是不能被一般的植物油替换的　　如果制作的食物不需要打发黄油，那你也可以用植物油代替，但味道上还是会有所不同。　　我做面包，蛋糕从不用黄油，一直用植物油，量吗，需要自己多尝试。...
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肯德基照烧鸡腿饭里面的腌黄瓜片

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 275次围观

　　自从在肯德基里吃了那个照烧鸡腿饭之后，个人感觉鸡腿其实还没有里面的腌黄瓜片味道好吃，在网上搜索了下教程，现在就把这个肯德基照烧鸡腿饭里面的腌黄瓜片制作方法了给大家，可能有些不同，但是这种做法是最接近的。　　肯德基照烧鸡腿饭里面的腌黄瓜片做法：　　 1、将黄瓜洗净切片，而后撒上盐和花椒粒，搅拌均匀，腌制2小时。　　 2、加冷水，将黄瓜片冲洗一下，把多余的盐洗掉，而后沥干水分，大概1小时。...
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1分钟学会怎么用酸奶机酿米酒的方法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　许多人喜欢用酸奶机酿造米酒，那么酸奶机做米酒方法的是什么呢?概括来讲酸奶机做酸奶的必要步骤有4大方面下面给大家做详细介绍。　　第一、把糯米洗干净，用凉水泡12小时，然后用锅蒸熟，一般要蒸20分钟，然后要等它放凉。　　把糯米洗干净，用凉水泡12小时　　一般要蒸20分钟，然后要等它放凉　　第二、确认糯米凉了后，用凉水打松，这时往里面倒入甜酒曲，然后搅拌均匀，然后在米中间挖...
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9款清心解暑养生粥，让你过一个健康滋补的夏季

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　因为天气的炎热，高温酷暑的夏天容易使人食欲不振。又是新鲜辣椒的生产旺季，大多数的人都会选择吃辣来开胃，增强食欲。但是不管是新鲜辣椒还是干辣椒，吃多了都容易上火，引起各种热症。就是那些不嗜辣的朋友，有时也会因为天气太热或日晒太久等诸多因素，易生燥火，五内心烦。　　所以在夏季时常多吃各种有食疗功效的养生粥是健康饮食的最佳选择，而且最适宜喝养生粥的时间最好是晚上的时候，特别是对那些有慢性富贵病的中老年人更加有益。为此，特地搜集了有针对性的9款...
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炎炎夏日吃什么？适合夏日吃的凉爽家常菜

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 261次围观

　　炎热夏天即将来到，走在街上买午餐，看到重油重咸的便当或热汤热面，马上就没食欲，但是想破头又不知道该吃什么好，那就试试自己动手下厨做吧!颠覆快炒菜总是重口味的既定印象，本单元教大家炒出口感清爽的家常菜，美味不油腻无负担，拿来当夏日午晚餐绝对超开胃! 　　快炒菜也能爽口不油腻，而且炎炎夏日吃凉爽家常菜很舒服，很有食欲哟。　　　　夏日家常菜好凉爽制...
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不同羊肉的鉴别方法和技巧

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　羊肉有新鲜、不鲜和变质之分，也有羊龄大小之别。看到市场上那么多形形色色的羊肉如何才能知道哪个是新鲜的呢?怎么样辨别是老羊肉还是小羊肉呢?下面教给在家详细的辨别方法。　　　　当购买时，人们都希望买到鲜嫩的羊肉。那么怎样挑选呢?主要是从羊肉的色泽、弹性、黏度和气味上鉴别。　　新鲜羊肉鉴别方法：肉色红而均匀，有光泽，肉质坚...
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鸡爪的做法大全强力补充胶原蛋白

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 251次围观

　　补充胶原蛋白是所有美女们的最爱，可以使皮肤更加细嫩，鸡爪是最好补充胶原蛋白的板料。现在教给大家鸡爪的做法大全中最好吃的5款做法。　　红烧鸡爪　　主料：鸡爪，调料：椒，白糖，酱油，姜，盐，鸡精，大料，辣椒，桔皮，水　　红烧鸡爪做法：　　 1.买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。　　 2.放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就...