我爱美食吧（纸扎戏偶）第1007页

保健食谱

0

姬松茸螺头炖乳鸽的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　姬松茸螺头炖乳鸽是入秋滋补的最佳饮品，老人言一鸽顶九鸡，可见鸽子肉有多大营养，吃鸽肉能补气血，滋补肝肾，还能防治多种疾病。炖鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，最后加一点盐就好。　　姬松茸螺头炖乳鸽的做法： 1、鸽子飞水去血水，螺头、瑶柱提前浸泡好; 　　　　 2、姬松茸菌也泡开洗净; 　　 3...
保健食谱

0

山药红枣糯米鸡汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　山药红枣糯米鸡汤是新餐桌是必不可少的一道吉祥年菜，我将鸡腹里塞满了糯米和红枣，象征聚宝团圆的意思，糯米和红枣饱吸了鸡汁的精华，泛着甜美的香气，松软的山药吃来爽口，与浓郁的鸡汤相得益彰。喝一口汤吃一口肉，再配上香软入口即化的糯米和红枣，新年「起家」从这锅吉祥如意的鸡汤开始。　　材料：　　全鸡1只、山药1根(约1斤)、红枣20颗、糯米1.5杯　　酒1杯、水8-10杯、盐少许　　...
保健食谱

0

抗感冒的蜂蜜柠檬姜茶做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 269次围观

　　最近的天气忽冷又忽热，一不小心就容易感上风寒，这款蜂蜜柠檬姜茶可预防和舒解感冒初期的发冷和喉咙不适，但如果感冒已经很严重了，还是赶紧去看医生吧! 　　抗感冒的蜂蜜柠檬姜茶做法： 1、将水和姜片放入锅中煮滚后，用小火续煮10分钟。　　　　 2、在杯中放入适量的柠檬汁和蜂蜜。　　　　 3、将步骤1倒入步骤2搅匀，再放入柠檬片即可。　　...
保健食谱

0

糖紫姜的做法_糖紫姜怎么做好吃-我爱下厨房

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　糖紫姜其实是一道养生土方，鲜姜汁加红糖口服，早晚各一次，小孩子止咳见效非常的快。而生姜中有姜辣素，这种姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E要强很多，所以，吃姜能抗衰老，而红糖补血的功效比较强，特别适合女性，所以这糖紫姜不仅止咳还非常的养生，是一道不错的饮品美食哦! 　　糖紫姜的做法： 1、沙姜洗净后切成薄片。　　 2、放入干净的玻璃碗内。　　...
保健食谱

0

鲜虾冬蓉羹的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 255次围观

　　鲜虾冬蓉羹的家常做法主要用料有冬瓜、鲜虾仁和培根，是一道味道特别鲜香，很受人们喜欢的夏季营养羹，而且解暑清热的效果非常的好。不但特别适合老人、孕产妇和孩子们，对容易上火的婴幼儿也特别的适用。一起来看怎么把味道平淡无奇，不怎么受人待见的冬瓜变成鲜掉眉毛的营养餐吧。　　鲜虾冬蓉羹的图文做法教程：　　 1、备好冬瓜、虾仁、培根和葱姜蒜。　　 2.冬瓜去皮去馕，切成小丁。　　 3.培根...
保健食谱

0

茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　鲜美又滋补的茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤制作时先把鸡块煸炒一下在煮，煮时加入少许红糖味道会更加好喝，这是在农家乐大厨那儿偷学的一种煨汤方法，那就是煸炒鸡块时加入一勺红糖，重点记住哟：炒鸡块时加入点红糖，不仅让鸡块更鲜嫩而且更营养，一个小小妙招让这鸡汤味道更鲜美哟。经过近一个小时炖煮，这一锅清香补鼻的茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤就煲好了，不仅养颜又养胃，鲜美极了，非常适合冬季进补食用。　　家里对面新开了个卖菜的小店，品种也很齐全，非常方便，因此常常光顾他家买...
保健食谱

0

白菜羊排煲的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 269次围观

　　是用砂锅细火慢炖出的滋补营养佳肴，对体质虚寒、容易手脚冰冷的人群吃着有很好的暖身和调节体质的作用。冬季里最温暖的热味美食的除了火锅就是砂煲类菜了。用砂煲做出来食物温润糯化，除了香味诱人之外，还有时间的味道在里面。　　做好的白菜羊排煲揭盖的刹那，热气与香气同时扑面而来，还给人美味享受的同时还有足够的能量补充。羊排的能量绝对是正能量，但单吃羊排太豪气也太霸气，加点冬季带甜味又口感滑糯的白菜，既有能量又有热量，还能解油腻。并且白菜吸收了丰腴的...
保健食谱

0

百香果蜂蜜茶的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　零添加健康又好喝的百香果茶制作特别简单，而且做好后放入冰箱，喝的时候用蜂蜜和柠檬调味既健康又好喝，一年四季都可以享用，最主要是无添加剂，热量也不高。　　材料：百香果、蜂蜜、柠檬、水适量　　百香果蜂蜜茶的做法： 1、百香果洗净擦干水分。　　　　 2、切开百香果用勺子挖出果肉放入容器中。　　 3、加入同等量的蜂蜜搅匀放入冰箱冷藏腌制。　　...
保健食谱

0

老北京宫廷核桃酪的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 283次围观

　　老北京宫廷核桃酪是从宫廷御膳房传出来的养生甜品，不仅香味四溢，清香怡人而且口感绵滑细腻，枣香浓郁，具有很好的补益气血，滋润皮肤等多种保健养生功效。今天介绍的这道老北京宫廷核桃酪的配方来自名厨之手，味道绝对一流，风味正宗。接下来就详细介绍怎么做老北京宫廷味道的核桃酪做法。　　老北京宫廷核桃酪的做法教程：　　 1、核桃去壳，核桃的外衣用开水烫过后轻松去除。(制作核桃酪前的准备工作，将三种材料，清洗干净，分别用温水浸泡2小...
保健食谱

0

苹果百合鸡汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　以新鲜苹果切块和鸡汤一起炖煮，让苹果的果酸释放在汤品里头。在寒冷的冬天里既吃到酸甜的水果，也能喝到鲜美的鸡汤。再加上百合淡淡的香气，仿佛感受到了春天的气息。下面跟着一起来学习美味的苹果百合鸡汤如何做吧。　　苹果百合鸡汤的做法教程：　　 1.仔鸡洗净，放入砂锅中。　　 2.放入葱、姜片和适量的清水，大火烧开。　　 3.放入百合、红枣，转小火煲1小时左右。　　...
保健食谱

0

核桃百合粥的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　秋季干燥，很多朋友们都会出现嘴唇皲裂，皮肤干燥的情况，这个时候就需要喝一些滋润的粥食啦。核桃仁是一种营养价值极高的美味食材，它有着补肾健脑，润泽肌肤的作用;百合清香宜人，有着安神补气，美容养颜的作用。黑芝麻可以滋补肝肾，补脑益智。将这三者搭配在一起做成的这道核桃百合粥在秋季干燥的季节食用，不仅可以缓解秋季干燥所引起的一系列身体问题，而且营养丰富，还可以提供给人体日常所需要的能量物质，让你充满精神。　　核桃百合粥的做法教程：...
保健食谱

0

裙带排骨汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 270次围观

　　裙带菜有绿色海参之称，它含有丰富的钙、碘、铁、蛋白质等营养元素，对人的身体健康好处多多，是增强人体免疫力，保护心血篇，排毒祛斑降血糖等食疗佳品。　　因此这道裙带菜排骨汤更是食补的佳品，吃了能提高免疫力，补血补钙，滋润和美化皮肤，防止动脉硬化，延缓衰老等，老少皆宜。下面就为大家介绍这道裙带排骨汤的做法。　　裙带排骨汤的做法教程：　　 1 、将子排清洗干净入汤锅中，加入适量放汤的清水。...