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    南瓜玉米馒头的做法

    2023.07.24 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 211次围观

       南瓜和玉米是两种都有着瘦身美体作用的美味食材,南瓜含有的丰富纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排毒,瘦身美体,玉米含有丰富的膳食纤维,也有着瘦身的作用,两种食材搭配在一起做成的这道南瓜玉米馒头吃起来甜甜的很清香,但是却不用担心长胖,是不是心动了呢?那就赶紧跟着下面的图文详解做一下吧。

       南瓜玉米馒头的做法教程:

       1、南瓜上锅蒸熟

       2、南瓜捣成泥。温热时放酵母揉匀。

       3、放入面粉和玉米粉中揉。

       南瓜玉米馒头的做法 4、揉成光滑的面团放温暖处发酵至两倍大。

       5、揉好后用刀切。

       6、凉水下锅。上大气后蒸20分钟即可。

       南瓜玉米馒头的做法 成品图:

       南瓜玉米馒头的做法 南瓜玉米馒头的美味小窍门:

       1、酵母在南瓜泥温热时放比较好。

       2.南瓜和玉米面都有甜味。可以不放糖。

       南瓜玉米馒头的做法介绍到这里就结束了,正在减肥的你不妨做上这么一道美食在早餐时间食用吧,甜甜的味道却不会长胖哦,特别是喜欢吃甜食又怕长胖的朋友一定要试一下。

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    标签: 瘦身