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    清凉麻汁意面的做法

    2023.07.14 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 263次围观

       用西餐常吃的意面做一款中式的凉面吃味道也是相当美味的,这款中西合璧的“清凉麻汁意面”,麻汁里加了一点太太乐蘑菇精,自然的鲜问,别说,还真好吃,制作时要注意意面凉水下锅,要有一个浸泡的过程,这样熟的是更快一些。

       主料:(两人份)

       意大利螺旋面150克、西兰花150克、鸡蛋 2个、花生碎 30克

       调料:

       香椿芽咸菜20克、胡萝卜咸菜 15克

       麻汁配料:

       清水30克、芝麻芝麻酱30克、太太乐蘑菇精少许、胡椒粉少许

       清凉麻汁意面的做法: 1、西兰花洗净,鸡蛋煮熟,胡萝卜咸菜洗净剁碎,香椿芽咸菜在开水里快速焯一下过凉攥水剁碎,花生在电饼铛里烙至微黄晾凉后砸碎,备好意面和芝麻酱。

      

    清凉麻汁意面的做法

       2、西兰花焯水后过凉剁碎,鸡蛋剥皮切成小块。

       3、调麻汁:碗里加水、加太太乐蘑菇精、芝麻酱、胡椒粉充分调匀。

      

    清凉麻汁意面的做法

       4、意面凉水下锅,在烧水的过程中需要搅拌几次,以免粘锅。

       5、意面煮至熟透变软即可捞出。

      

    清凉麻汁意面的做法

       6、用直饮水或凉开水过凉捞出。

       7、放入香椿芽咸菜、胡萝卜咸菜、西兰花碎、鸡蛋,淋上麻汁,撒上花生碎即可。

       成品图:

      

    清凉麻汁意面的做法

       清凉麻汁意面制作技巧: 1、由于香椿芽咸菜太咸,需要在开水里快速焯一下,快速过凉后攥水剁碎,这样可避免摄入过多的盐分。

       2、意面凉水下锅,在烧水的过程中意面有一个浸泡的过程,这样熟的是更快。但需要搅拌几次,以免粘锅。

       3、喜欢吃蒜的可加入蒜泥,也可加入少许米醋。

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    标签: 瘦身