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    玉米炒青瓜粒的做法

    2023.07.06 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 216次围观

       玉米是一种营养丰富的粗粮美食,它含有丰富的纤维素,维生素等,小朋友们经常吃一些玉米可以提高人体免疫力,并且还会有助于智力发育呢。

       青瓜也是黄瓜,是一种清爽脆口的食材,它有着清热解毒的作用,并且维生素含量非常的丰富。

       玉米炒青瓜粒是将玉米和青瓜分别切成粒之后炒制而成的,粒粒分明的青瓜粒和玉米粒吃起来口感非常好,很适合小朋友们食用。

       玉米炒青瓜粒的做法教程:

       1.玉米摘出玉米粒,青瓜切成粒。

       2.锅内下油炒香蒜蓉,下青瓜粒和玉米翻炒均匀。

       3.炒熟后下盐和鸡粉调味。

       成品图:

       玉米炒青瓜粒的做法 玉米炒青瓜粒的美味小窍门:

       1.玉米也可以提前祝熟了之后在摘下玉米粒,这样可以更省炒制的时间。

       2.全程大火快炒。

       玉米炒青瓜粒的做法介绍到这里就结束了,做好的成品菜,拿个勺子,让孩子一勺一勺的喂着吃,很是不错的呢,不妨试着做一下,给家里的孩子们尝一尝吧。

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    标签: 儿童