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烟熏鸡胗炒水莲是无油版的家常小菜,制作特别的简单,先把姜小炒一下,在下入水莲,鸡胗焖煮一下即可享用了。
烟熏鸡胗炒水莲的做法: 1、水莲洗净切段、姜切末、鸡胗退冰备用。
2、姜末先下拌炒下鸡胗再下水莲拌炒一下。
3、然后再下半杯水盖锅闷煮水莲软透即可盛盘享用。
成品图:
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