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    燕麦片布丁怎么做

    2023.07.02 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 200次围观

      

    冬天到了,你是不是想睡会懒觉,又不想错过美味的早餐,更不想增加脂肪呢?那么在家学会自制这道燕麦片布丁早点吧,配上面包更搭哟。

       燕麦片布丁材料: 燕麦片70克、豆浆125毫升、鸡蛋2个、糖适量

       燕麦片布丁的做法:

    1.准备好所需食材:燕麦、鸡蛋、牛奶;

      

    燕麦片布丁怎么做

      


    2.将鸡蛋打破倒入碗中,快速搅拌,是蛋清和蛋黄混合均匀,加入豆浆再次搅拌,使其充分融合,可根据个人口味加入少许白糖;

      

    燕麦片布丁怎么做

      

    3.用细筛将蛋液过筛;

      

    燕麦片布丁怎么做

      


    4.将滤过的蛋液倒入碗中;

      

    燕麦片布丁怎么做

      


    5.加入燕麦片,轻轻搅拌,混合均匀;

      

    燕麦片布丁怎么做

      


    6.蒸锅中加水煮开,用保鲜膜将碗盖好放入锅中蒸15分钟至凝固状态即可;

      

    燕麦片布丁怎么做

       成品图:

    燕麦片布丁怎么做

      

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    标签: 瘦身