酪梨五b肉丸的家常做法相当简单,味道好坏主要在调料的搭配上面,所以大家可以根据自己的口味随意调节,煎肉饼的时候要注意火候太能太大。下面请看酪梨五b肉丸制作方法图解。
酪梨五b肉丸的做法: 1、把所有材料混合均匀,加入适量的盐,白胡椒粉,酱油等调味混合均匀。
2、以一支汤匙塑形成圆球状,置入锅内煎熟。
3、锅内倒入约1T油脂,两面煎熟后,利用锅内余油,清炒芦笋及胡萝卜配菜等即可。
成品图:
食材说明:
酪梨有着大家熟知的营养,低糖高纤,还有利于心血管及O-mega3的保健功能,适量的摄取,有益健康。
我多将它制成夏日饮品,是为了品尝它的原味,今日变身,升级为五星健康料理!
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