rss
    0

    黄豆猪蹄汤的家常做法

    2023.05.11 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 233次围观

       今天介绍的这道黄豆猪蹄汤只放了黄豆和猪蹄,加了点盐调味,并且用小火慢煲做成,是适合孕妇食用的原生态养身吃法。猪蹄的胶原蛋白很丰富是众所周知的,再加上黄豆也是高蛋白食材,所以这道黄豆猪蹄汤也是美容养颜的理想佳品哦。

       黄豆猪蹄汤的做法教程:

       1. 黄豆提前浸泡1小时,备用。

       2. 猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮。

       3.锅内加入足量温水,将猪蹄、黄豆、姜片倒入大火煮开,撇去浮沫转小火煲一小时。

       4.出锅时加食盐调味即可。

       成品图:

       黄豆猪蹄汤的家常做法

       一道咸香清淡的黄豆猪蹄汤就做好了,孕妇们吃了能够益气补肾,健脾益胃,养血通乳,还能美容润肤。这道汤也适合给老人和孩子们食用,如果觉得口味太淡的话可以自制蘸酱或拌着生抽来吃,也很美味。

    版权声明

    本文仅代表作者观点,不代表我爱下厨房立场。
    本文系作者授权我爱下厨房发表,未经许可,不得转载。

    分享:

    扫一扫在手机阅读、分享本文

    标签: 孕妇