海带结大骨汤的做法

　　 海带是一种非常适合小朋友们食用的美味美食，它含有丰富的碘物质，对于小孩子缺碘引起的智力下降，甲状腺肿大有着一定的食疗效果，猪骨中含有丰富的钙物质，钙是小孩子在生长发育期间不可或缺的一种营养物质，它可以让孩子更加健康的成长，促进孩子的骨骼生长发育。

　　 海带结大骨汤是将海带和猪骨一起炖制而成的，在营养上适合小朋友们食用的同时，它的味道也是比较清淡的，也比较容易消化，很适合小孩子食用。

　　 海带结大骨汤的做法教程：

　　 1.准备材料。

　　 2.把海带结和猪大骨洗干净装碗备用，生姜洗净切片备用。

　　 3.做锅上火注入2/3锅的水烧到40到50度。

　　 4.倒入料酒待水烧到酒香气出来。

　　 5.倒入大骨。

　　 6.再放入生姜片，盖上盖子大火烧开后在转小火炖上25分钟。

　　 7.再倒入洗好的海带结，盖上盖子大火烧开后转小火再炖15分钟。

　　 8.待汤汁快出锅之前再倒入准备好盐，调到自己想要的味道即可出锅了。

　　 成品图：

　　 海带结大骨汤的美味小窍门：

　　 1、大骨汤的肉不要切下来，避免小块的肉在炖煮的时候变老了。

　　 2、海带结不要太早下下去炖，要不然会太烂了。

　　 3、水要一次性加足，不要半中间加水避免营养流失。

　　 4、喜欢什么味道可以自己调，我喜欢原汁原味就没有下味精了。

　　 海带结大骨汤的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，做来给家里的小朋友们尝一尝，补一补身体，很是不错的，让孩子更加健康的成长。