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    乱炖草鱼片的做法

    2023.09.18 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 173次围观

       这款乱炖草鱼片又麻又辣,酱香浓郁鲜辣过瘾,但是秋天容易干燥所以要比平时少放一些辣椒,草鱼片尽量不要切太厚,烫时间长了会影响口感,烫鱼片的时候用大火烧开后,煮2-3分钟即可,这样做出来草鱼片内质鲜美,口感嫩滑,非常好吃。

       食材:新鲜淡水草鱼1条、黄豆芽【绿豆芽】、生菜1棵、黄瓜1根。

       辅料:花椒1把、干辣椒20克、胡椒粉1勺、淀粉5勺、 白糖1勺、料酒5勺、老干妈1勺、郫县豆瓣酱1大勺、黄豆酱1勺、辣椒粉1勺、鸡蛋清1个、1勺老抽、1勺鸡精、1勺辣椒粉、清水500毫升。

       乱炖草鱼片的做法: 1、准备新鲜淡水草鱼1条。

      

    乱炖草鱼片的做法

       2、将草鱼肚剖开;拿掉内脏并切下鱼头,鱼头剖成两半;除去鱼鳍。

      

    乱炖草鱼片的做法

       3、将鱼身的肉斜切成厚约1厘米的鱼片,参考:草鱼切片的方法图解

      

    乱炖草鱼片的做法

       4、将鱼剁成块。因为是乱炖草鱼片;留下草鱼的骨头煮汁。鱼头另外煮豆腐,一鱼两吃。吃起来更加浓郁才过瘾哦。

      

    乱炖草鱼片的做法

       5、两勺料酒。用手将其拌匀,倒掉多余的水分去腥。

      

    乱炖草鱼片的做法

       6、一勺胡椒粉。

      

    乱炖草鱼片的做法

       7、加入一勺食盐调味。

      

    乱炖草鱼片的做法

       8、放入一次性的盒子里。

      

    乱炖草鱼片的做法

       9、放入冰箱腌制15至20分钟。

      

    乱炖草鱼片的做法

       10、准备好干辣椒、大蒜切片、生姜切片、葱段、洋葱、香料

      

    乱炖草鱼片的做法

       11、洗净生菜,铺在装水煮鱼的容器底部待用。

      

    乱炖草鱼片的做法

       12、黄豆芽掐根部,洗净备用。黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。

      

    乱炖草鱼片的做法

       13、沥干水分的黄豆芽平铺在生菜上。切好的黄瓜段码放在容器底部。

       14、再次放进一勺料酒,这一次的料酒不要倒掉了。

      

    乱炖草鱼片的做法

       15、放进一勺白糖。

      

    乱炖草鱼片的做法

       16、淀粉让草鱼更加嫩滑。

       17、鱼片中放入生姜和大葱段。

      

    乱炖草鱼片的做法

       18、放进一个鸡蛋清。让草鱼肉滑嫩。避掉草鱼的鱼腥味。

      

    乱炖草鱼片的做法

       19、将鸡蛋清、食盐、料酒、胡椒粉、淀粉这些调料搅拌均匀。

       20、锅中放入油,乾t辣椒爆香至辣椒变色,留出一半的花椒、辣椒待用。

       21、倒入生姜片和大蒜片,炒出香味。

      

    乱炖草鱼片的做法

       22、炒好的乾t辣椒和生姜片、大蒜片汇入到一起。放入小米椒。

      

    乱炖草鱼片的做法

       23、放入剁碎的老干妈、郫县豆瓣和黄豆酱炒香。

      

    乱炖草鱼片的做法

       25、炒锅烧热,放入3汤匙的油,将八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色;将香味炒出后,捞出香料渣不要,留油待用。放进另外一半的花椒、辣椒。

      

    乱炖草鱼片的做法

       26、将炒好的香料油汇入事先炒制的酱料里。烹入适量的凉开水。

       27、加入一勺食盐调味。

      

    乱炖草鱼片的做法

       28、一勺胡椒粉。

       29、放入两勺料酒。鱼骨先煮出汁,留汁去骨。汇入鱼片至锅中。

      

    乱炖草鱼片的做法

       30、最后加进一勺老抽、一勺鸡精、一勺辣椒粉。事先留出的花椒、辣椒铺于在锅中爆香,已经煮好的乱炖鱼片浇在锅中蔬菜上面;这样的话咸味和辣味被生菜、豆芽、黄瓜吸收;一锅菜里朗阔了蔬菜和鱼肉,营养丰富更符合人的口感需求。上面是刺激的辣味;底下的蔬菜是很吸辣味的。当你辣的吃不下去时。用下面的蔬菜综合口感,保持了蔬菜的原味也沾了点鱼香和辣味。

      

    乱炖草鱼片的做法

       成品图:

      

    乱炖草鱼片的做法

       乱炖草鱼片怎么做好吃: 1、鱼片尽量不要切厚,但也不能太薄哟,太厚了烫的时间长口感则差,太薄则容易碎。

       2、天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制,一切准备就绪再拿出。

       3、烫鱼片的时候用大火烧开后,煮2-3分钟即可,因为是汤锅,吃的时候还会二次加热。时间久了口感较差。

       4、如果你使用的是黄豆芽,事先要烫熟哦,生菜易熟,不用焯水。

       乱炖草鱼片的特点是又麻又辣,吃完之后大汗淋漓,非常过瘾,爱吃辣的亲们赶紧行动起来吧,秋季阳消阴长少辛增酸这道菜在做的时候可以因地制宜,秋季少放辣椒。

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    标签: 家常菜