有些人在晚上睡觉时仍然会大汗淋漓,被盗汗困扰。用乌梅、大枣、冰糖一起煮出来的乌梅冰糖水就可治疗盗汗的功效。
乌梅冰糖水的做法:
1、将乌梅放入锅中加水适量煎煮。
2、煮沸后10分钟,再加入冰糖煮20分钟,糖化后即可。
乌梅冰糖水的健康提示:
乌梅营养价值高,富含苹果酸和柠檬酸,有生津止渴、止咳止泻等功效。
乌梅生津降逆,冰糖和中暖胃。本品可和胃降气,生津止呕。小儿有呕吐者,可作水频频服用,一日服用,一日数次,定能见效。除适用于恶心呕吐外,也适用于慢性炎所致的恶心欲吐的患儿。
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