香肠炒双菇的做法

　　 这道香肠炒双菇营养丰富，鲜香美味，是一道健康美味又营养的菜。煎太多没吃完的香肠，担心隔天加热会变的干柴不好吃，其实用它来炒菜也很好。香肠炒双菇是一道快手菜，就以香肠，香菇，杏鲍菇快速炒一下，不过味道倒不差。

　　 香肠炒双菇的做法图解: 1、准备食材有： 香肠2条，香菇3朵，杏饱菇2支，玉米荀5支，青葱1支，红萝卜数片，酱油少许，盐巴少许。

　　

　　 2、将香肠及杏鲍菇采用滚刀方式切块。(每切一刀就滚动一下食材的处理方式，称为滚刀)。

　　

　　 3、在锅中放入少许的油，接着将香菇.杏鲍菇.玉米荀.红萝卜一同放入锅中拌炒，接着加入适量的水及少许的酱油闷一下，让菇菇稍稍吸附酱汁入味。

　　

　　 4、当酱汁稍稍收干一咪咪时，再放入香肠及葱段一同拌炒。

　　

　　 5、待拌炒后收干汤汁后调味即可起锅(咸度OK，可省去加盐步骤) 注：若香肠是生的，顺序则变成香肠先下，然后再放菇菇喔。起锅装盘，香肠炒双菇就大功告成。

　　

　　 成品图：

　　

　　 香肠炒双菇怎么做好吃的技巧： 1、烹饪过程中加入料酒能去除菌菇味。

　　 2、蚝油有微甜，加入之后就无需再用白糖提味，喜欢偏甜味的可以适量加入。

　　 3、此菜很鲜美，无需再加入鸡精调味。

　　 香肠炒双菇的营养功效： 1、香肠可开胃助食，增进食欲。

　　 2、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

　　 3、防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。

　　 4、杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。